"Дорожня карта". Розмова з незнайомцями, як правило, проходить через п'ять етапів, кажуть психологи, від початку включення в бесіду і впровадження, щоб випробувати теми розмови і вивчити точки дотику, до закриття бесіди, де ви підводите підсумок, дякуйте за спілкування і, можливо, обмінюєтеся контактної інформацією. Після того, як ви засвоїте ці кроки, ви завжди будете мати перед собою ментальну карту і розуміти, куди йти далі і як подолати сором'язливість в розмові.
Розігрів. Приходьте на заходи заздалегідь, щоб ви мали можливість познайомитися з людьми один на один. Це допоможе вам подолати сором'язливість. Потім перейдіть на «швидкий розмова», радять психологи. Поговоріть з великою кількістю різних людей протягом коротких періодів часу, щоб не відчувати сильного тиску під час розмови. Поговоріть коротко з 8-10 людьми. Потім ви можете повернутися до людей, які вас цікавлять.
Пожвавите в пам'яті впевненість. Якщо ви відчуваєте себе невпевненим, інші теж будуть відчувати її. Вдаючи, що ви впевнені, ви не зможете обдурити ні себе, ні людей. Замість цього згадати останній раз, коли ви сяяли всередині і зовні, і ваше тіло буде реагувати на це спогад відповідно. І подолати сором'язливість для вас у само не буде непереборною проблемою.
При зустрічі поглядами показуйте повагу. Для того, щоб справити хороше перше враження, підтримуйте невимушену позу і теплий зоровий контакт. Якщо ви зустрінетеся з ким-небудь очима, ви таким чином показуєте, що ваш розум не де-небудь ще. Щоб пом'якшити свій погляд, рухайте очима злегка, навколо особи людини, радять психологи.
Скажіть що-небудь. Щоб зламати лід і подолати сором'язливість, почніть говорити про що-небудь нейтральному. Ваша мета просто сигналізувати про вашу готовність поговорити.
Дайте додаткову інформацію. Щоб дати можливість розмови розвинутися, додайте деталі, такі як «Я живу на вулиці поруч з цією фантастичною пекарнею.» Це дає іншим більше тем для роботи і розмова не впаде, як свинцева куля. Це не повинно бути глибокою думкою, але затишній бажано.
Не просто підіть. Якщо розмова на мить зупиняється, ви відчуваєте бажання панікувати і бігти? Якщо ви впевнені, що цей час, щоб закінчити розмову, підведіть деякі підсумки, висловіть подяку. Таким чином, ви будете більш впевнені в можливості подальшого контакту в майбутньому і зможете подолати сором'язливість.
Схожі записи
- сприйняття реальності
- Зупиніться, щоб зберегти відносини
- 10 пасивних агресивних фраз, яких слід уникати
- Як відпустити минуле
- Випробування довіри: важливі моменти у відносинах
- Чому високі підбори так спокусливі? Секрети сексуальної привабливості і високі підбори - яка між ними. 150 230 views
- Як вибачитися перед дівчиною Як вибачитися перед дівчиною, важливо знати, тому що гарне вибачення мо. 29 189 views
- Виправте свої думки Psychology-best.ru розповідає сьогодні про дивовижну жінку, відомої. 24 144 views
- 5 великих афірмації Луїзи Хей Аффирмации Луїзи Хей - своєрідні записочки-нагадування нашої внутрішньої. 9 727 views
- Як краще жити із чоловіком Психологія відносин чоловіка і дружини є однією зі складових психології. 8 795 views
- Життя після зради Чому чоловіки і жінки зраджують? Psychology-best.ru знає не всі зради о. 6 938 views
- Чого дійсно хочуть чоловіки? Psychology-best.ru знає: зрозуміти, чого чоловіки хочуть від жінок, з кожним. 6 516 views