Думки про те, як подолати страх водіння автомобіля, виникають у багатьох: у тих, хто вперше керує транспортним засобом, у тих, хто відновлюється після ДТП і просто у людей, які тривалий час не сиділи за кермом автомобіля.
Причини страху, який викликає транспортний засіб, можуть бути різні.
Жінкам, наприклад, набагато легше подолати страх, ніж чоловікам, в силу їхньої емоційності.
Чоловіки ж, навпаки, замикають страх в собі і для того, щоб його зжити, потрібно більше часу і сил.
Подолання страху водіння у новачків
Будь-яка справа, які ми робимо вперше, викликає у нас почуття невідомості, нерішучості і, можливо, страху. Водіння автомобіля не виняток.
Саме тому поведінка новоявлених водіїв на дорозі часто може бути непередбачуваним.
Пробки і аварійні ситуації можуть з легкістю стати наслідком такої поведінки, особливо, якщо стресовий стан підстьобується агресією з боку інших водіїв.
Щоб побороти страх перед водінням необхідно якомога більше практикуватися.
Водій без досвіду, який виїжджає на дорогу, прокручує в голові безліч питань.
Це знижує його загальну концентрацію. В наслідок, з придбанням впевненості в своїх силах, досвіду і синхронізації роботи несвідомого і свідомого такий стан проходить.
Одним з важливих етапів в підготовці до поїздки є психологічна інструкція від викладача.
Інструктор повинен розповісти учневі про те, що його чекає на дорозі, які типи водіїв зустрічаються і як зберігати необхідну концентрацію.
Така бесіда допоможе заздалегідь побороти страх водіння автомобіля.
Найбільш частими причинами боязні є два фактори. Перший фактор - це нерішучість і нерозторопність на дорозі водія і, як наслідок, пробка.
Другий-непередбачувані маневри. Такі дії часом можуть привести до ДТП, що може коштувати життя і здоров'я не тільки водієві.
Страх перед водінням автомобіля природний для новачків, тому необхідно дотримуватися деяких порад на самому початку шляху, які допоможуть краще освоїти транспортний засіб.
В першу чергу, за відсутності великого досвіду слід вибирати маршрути з невеликим потоком руху, а також мінімізувати свою нервозність.
Це допоможе поліпшити концентрацію і напрацювати досвід.
По-друге, слід розмістити на машині знак «учня», який буде сигналізувати про статус водія іншим.
В цьому випадку водії буду проявляти більше терпимості й розуміння до новачка.
Не слід поспішати на дорозі. Краще повільно, але вірно доїхати до місця призначення.
Спокій і врівноваженість краще допоможуть подолати страх перед водінням, ніж постійна нервозність.
Подолання страху водіння після ДТП
Першопричина цього страху - участь в ДТП, саме тому найскладніше в його подоланні - це перший виїзд на дорогу.
Такі емоції викликані прецедентом з травмами або летальним результатом.
Для того, щоб перемогти страх водіння автомобіля в такому випадку, необхідна, перш за все, психологічна допомога.
Особливо, якщо в ДТП постраждали його близькі люди, а не тільки він.
Багато водіїв стверджують, що страх водіння після ДТП проходить після перших кількох кілометрів, але пересилити себе і сісти за кермо - найскладніший етап.
Якщо у водія є відчуття страху після того, як він проїхав це невелика відстань, то водіння варто відкласти ще на кілька днів.
Існують спеціальні курси при школах водіння, які надають допомогу водіям після ДТП.
Деякі з них розраховані на широку аудиторію, а інші стояли суто індивідуально, але все присвячені тому, як подолати страх водіння автомобіля.
Це стосується також спеціалізованої психологічної допомоги водіям, які побували в серйозних аваріях.
Такі консультації строго індивідуальні і розраховані на тривалий період.
Страх водіння автомобіля після аварії, як не дивно, корисний.
Він сприяє тому, що водій приділяє більше уваги дорозі і страхування себе.
Незважаючи на тяжкість аварії, і страху, водіям, які хочуть повернутися за кермо, варто робити це якомога швидше. Адже перед ними може вирости проблема довгої перерви.
Перерва може бути як відсутністю автомобіля, так і відсутністю прав.
Через те, що водіння поступово витісняється іншими заняттями, водій втрачає свій навик і досвід.
Щоб побороти страх водіння, необхідно в першу чергу освіжити в голові теоретично знання - правила дорожнього руху, а крім цього освоїти елементарні навички водіння транспортного засобу.
Слід вважати себе новачком, як мінімум, місяць після тривалої перерви.
Пересилити страх водіння автомобіля і в цьому випадку допоможе реабілітуючий курс в автошколі.
Підводячи підсумок, слід зазначити, що управління транспортним засобом - процес, який вимагає концентрації і досвіду, а він напрацьовується тільки на практиці.
Страх водіння хвилі природний, але його необхідно долати для нормального і безпечного руху на дорозі.