Мене не цікавлять марки колясок і памперсів, я не вибираю дитині садок і спортивну секцію, я не гладжу дитячі пелюшки і не вводжу прикорм, тому, що мені страшенно лінь готувати окремі страви, але мене дуже сильно турбує одне питання:
Як створюючи прихильність до дитини, не втратити прихильність до чоловіка?
Мабуть, найскладніше в материнстві - це поєднати чоловіка і дитини.
Можна скільки завгодно писати про гормони і материнський інстинкт, як спосіб відмазати себе від відповідальності за близькість з чоловіком. Але в цій статті я хочу написати про наші страхи, побоювання і лінь.
Є таке поняття «жіноче болюче тіло». вперше я прочитала про нього в геніальних працях Екхарт Толле.
Будь-яка жінка, що володіє серцем, душею, інтуїцією і здатністю любити, кожна жінка одного разу випробовує біль - могла відчути болюче тіло.
Це спонтанні напади тривоги і страху, це те почуття розгубленості і сум'яття відразу після пологів. У пік родового болю, жінка відчуває історичний страх померти. Він не усвідомлював і саме цей страх змушує живіт напружуватися і перешкоджає м'яким і швидким родам. Чи включається інстинкт покликаний зберегти життя жінки. Так працює організм. Але багато хто про це не знають. Не знала і я.
Гарна новина полягає в тому, що материнський інстинкт на превелике щастя в 100 разів сильніше і здатний придушити страх смерті, придушити, а не визнати і пропрацювати.
Саме тому породілля може бути неадекватною ще довгий час. Звичайний похід в магазин або в банк може викликати жах, положення тіла при ходьбі, розсіяний погляд, думки збиваються в мішанину і т.д.
Але до того моменту, коли жінка зрозуміє, що їй потрібна допомога, підтримка, або бесіда -пройдет час. Час як відомо нас не чекає, його не можна поставити на паузу років так на 5 поки ми переживаємо після родову депресію і поки ми всі це проживаємо поруч з нами як і раніше живе наш чоловік.
Варто віддати належне сучасним чоловікам, які живуть хоча б один день з жінкою яка переживає адаптацію до нового життя після народження дитини. Якщо він терпить і якось допомагає - це вже любов і повагу.
Наш мозок, щоб вижити, витіснить всі переживання і засуне глибше, щоб ви змогли жити далі. В кінці - кінців полегшення настане. У одній через тиждень, у іншого через рік, але це станеться. І ось швидкість залежить від кожної конкретної жінки. Можна бути сильніше родових програм нашого жіночого роду, потрібно витягнути себе зі стану «дівчинки» в зрілу, приймаючу рішення - жити радісно, жінку! Можна, можливо!
Якщо ми хочемо повернутися до живих і близьких стосунків, доведеться визнати всі свої страхи, побороти лінь. По іншому ніяк. Особисто мені допомогла терапія методом РПТ. Про РПТ я напишу наступного разу, тому що цей метод терапії заслуговує окремого розгляду.
Отже, що можна зробити вже сьогодні для ваших відносин?
По-перше, усвідомити, що поле відносин як і раніше наша відповідальність.
По-друге. пам'ятати, що ніхто і ніщо не може підняти нам настрій - крім нас самих. Тому важливо вміти «самовостанавліваться». Знати, що вас радує, що робить на душі хо-ро-шо, давати собі поспати, зробити манікюр і т.д.
По-третє, навчиться користуватися часом. Тепер вас троє, а то й більше. І жіноче призначення полягає не тільки в народженні дітей, всі ми хочемо і далі бути коханими, отримувати різні емоції і т.д. У денний сон дитини, можна зайнятися своїм тілом, медитацією, зовнішністю. У нічний сон приділити час чоловікові.
Один два три. Усвідомили свій вплив на відносини, перестали перекладати відповідальність за своє настрій, навчилися економити сили і відновлюватися. Таку жінку, ніякої чоловік не залишить без уваги і підтримки.
Наступного разу, я можу привести покрокову інструкції відродження сексуального життя після пологів, повернення цукерково-букетний обнімашек, але головне - це ваш намір і бажання щасливих відносин. А також, дії, а не тупе очікування.
З Вами була, Ірина Маслова
Ваш провідник з щасливе материнство :)