Не секрет, що різні пацієнти по-різному відчувають вплив ракових клітин. У тому числі і в впливі болів при раку. Це залежить від багатьох умов. У тому числі від віку, від здатності організму до опору хвороби. З цієї причини, у разі, якщо виникає питання: "Як полегшити біль при раку?" Коли ні знеболюючі, ні променева терапія не приносять потрібного полегшення, то необхідні додаткові варіанти. Причому пацієнт, маючи розуміння про інші методи, повинен сам вибрати найбільш підходящий саме йому. Як правило, зазначені стандартні методи - знеболюючі та променева терапія - доповнюються описаними нижче методами, але ці додаткові методи самостійно зазвичай не застосовуються.
Отже, ось додаткові методи полегшення болю при раку, про які найчастіше пацієнти не знають, та й лікарі не приділяють їм заслуженого уваги. Однак для частини пацієнтів ці методи можуть бути дуже корисними, з огляду на відносно невисоку вартість.
блокування нерва
Блокування нерва здійснюється шляхом ін'єкції або у вигляді місцевої анестезії, або шляхом прийому певних препаратів, щоб блокувати біль. Нервова блокування допомагає контролювати біль, яка не може бути контрольованою при використанні інших методів. Блокування нервів також може бути використано, для пошуку джерела болю, щоб передбачити, як біль буде реагувати на довгострокове лікування, а також для запобігання болю після певних процедур. Все просто. Якщо після блокування обраного нерва больові відчуття зменшилися, значить, цей нерв обслуговує тканини, які і є джерелом болю. Залишається виявити і подолати причину виникнення болю.
неврологічні процедури
Хірургічним шляхом в потрібну область організму можна імплантувати пристрій, який буде забезпечувати постійне надходження болезаспокійливих препаратів або стимулювати нерви слабким електричним струмом. У рідкісних випадках, хірургічне втручання може бути зроблено для того, щоб знищити нерв або нерви, які є частиною больового шляху.
Фізичні методи полегшення болю
Фізичні методи для лікування слабкості, атрофії м'язів і болю в кістках, включають наступні:
- Застосування тепла (гарячий пакет або грілка).
- Застосування холоду (пакети з льодом).
- Вправи для зміцнення слабких м'язів, ослаблення жорсткості суглобів, поліпшення координації та рівноваги, і зміцнення серця.
- Зміна положення (для пацієнтів, які не в змозі рухатися самостійно).
- Обмеження руху хворобливих ділянок або зламаних кісток.
- Миостимулятор (TENS), процедура, в якій слабкі електричні струми впливають на деякі області шкіри, щоб полегшувати біль.
інтеграційні процедури
Інтеграційна терапія поєднує в собі традиційне (стандарт) лікування з комплементарної та альтернативної (CAM) терапією, які, як було доведено, безпечні і дають результат. У комплементарної терапії використовуються можливості людини впливати на розум, тіло і дух. Можна як завгодно скептично ставитися до цього напрямку, проте, коли болю при раку такі, що "хоч на стінку лізь", потрібно залишити осторонь скепсис і пробувати, пробувати, пробувати. Завзяті все одно отримають результат!
Масаж був вивчений як підтримуюча терапія для полегшення болю, пов'язаних з раком. Масаж може допомогти пацієнтові розслабитися і поліпшити настрій. Дослідження показують, що масаж може зробити наступне:
- Стимулювати організм на вивільнення гормону ендорфіну, який знімає біль і дає відчуття благополуччя.
- Збільшити потік крові і лімфатичної рідини.
- Збільшити ефективність знеболюючих препаратів, які використовуються для полегшення болю.
- Зменшити запалення і набряк.
- Зменшити біль, викликану м'язовими спазмами та напругою.
Масаж робить прямий вплив на тканини організму і повинен використовуватися з обережністю у пацієнтів з онкологічними захворюваннями. Дослідження показують, що масаж може бути безпечним у пацієнтів з онкологічними захворюваннями.
Однак коли масаж використовується у хворих на рак необхідно вжити таких запобіжних заходів:
- Уникайте масажу в області відкритих ран, забитих місць, або в області пошкодження шкіри.
- Уникайте масажу безпосередньо на ділянках, де розвивається пухлина.
- Уникайте масажу областей з тромбозом глибоких вен (згусток крові в вені). Симптоми можуть включати біль, набряк, підвищену температуру і почервоніння в постраждалому районі.
- Уникайте масажу м'яких тканин, коли шкіра чутлива після променевої терапії.
голковколювання
Голковколювання є інтегративної терапією, в якій застосовуються голки, тепло, тиск і інші процедури впливу на одне або кілька місць на шкірі. Ці місця називаються точками акупунктури. Голковколювання може бути використано для полегшення болю, в тому числі болю, пов'язаного з раком.
Музика може бути використана для полегшення болю і тривоги, викликані раком і виникають в процесі лікування раку. Дослідження повідомили, що музика може працювати на тих ділянках мозку, які підвищують приємні відчуття і можуть зменшити неприємні відповіді. Улюблена музика може допомогти пацієнтам найбільше. Музика буде більш корисною, якщо пацієнт починаєте її слухати перед процедурою, ніж під час або після процедури. Музика може бути використана разом з іншими методами полегшення болю.
Для даної мети полегшення болю при раку розрізняють два основних типи музики: музична терапія і музична медицина:
- Музична терапія проводиться навченим фахівцем, якого називають музичний терапевт. Використовувана музика може бути живою або записаної. Терапія може включати в себе імпровізовану музику (музична збірка), запис пісні або розслаблююча медитативної музики. Музичний терапевт засновує лікування на потребах пацієнта, таких як полегшення болю, зниження тривожності, або вивчення нових навичок виживання.
- Музична медицина застосовує музику (зазвичай це записана музика), щоб відвернути увагу від болю. Музична медицина організовується медичним працівником, який не має спеціальної підготовки в музичній терапії.
Використання музики для полегшення болю, пов'язаного з раком ще вивчається.
Музика також використовується при проведенні релаксаційних вправ.
психологічні методи
Методи лікування, які змінюють ментальне сприйняття болю і відповідь на неї також корисні при лікуванні болю. Вони називаються психологічні втручання. Психологічні втручання дають пацієнтові відчуття контролю і навчають навичкам боротьби з хворобою і її симптомами.
Перебування в стані спокою, коли ви відчуваєте біль може допомагати пацієнтові відчувати себе більш комфортно. Ви можете спробувати кілька методів і вибрати один або кілька для регулярного використання.
Наступні вправи на розслаблення можуть допомогти полегшити біль:
Вправа 1 . Повільне ритмічне дихання для релаксації
o Крок 1. Дихайте повільно і глибоко, зберігаючи ваше тіло розслабленим.
o Крок 2. Коли ви повільно видихаєте, відчуйте розслаблення; відчуйте, як напруга залишає ваше тіло.
o Крок 3. Дихайте повільно і регулярно в зручному темпі. Нехай ваше дихання проходить весь шлях вниз до живота, коли він повністю розслабляється.
o Крок 4. Щоб допомогти вам зосередитися на своєму диханні і дихати повільно і ритмічно: на вдиху ви говорите тихо про себе: «два, три». Або кожен раз, коли ви видихаєте, говорите тихо про себе таке слово, як «світ» або «розслабитися».
o Виконайте кроки з 1 по 4 тільки один раз або повторіть кроки 3 і 4 до 20 хвилин.
o Крок 5. Завершіть вправу повільним глибоким диханням. Коли ви видихаєте, скажіть собі: «Я відчуваю себе вільним від болю і розслабленим».
Вправа 2. Отримання сенсорних відчуттів, масажу або тепла для релаксації
o Натискання і масаж є традиційними методами, які використовують медики, щоб допомогти пацієнтам розслабитися. Деякі приклади:
Короткий дотик або масаж, утримання за руку або, коротко, торкаючись або пліч-о-пліч стикаючись з пацієнтом.
Занурення ніг пацієнта в теплу воду або обгортання ніг в тепле, вологий рушник.
Масаж (від 3 до 10 хвилин) всього тіла або тільки спини, ніг або рук. Якщо пацієнт є скромним або не може рухатися або повернутися легко в ліжку, можна масажувати тільки руки і ноги.
Використання теплого лосьйону. Маленька чашка лосьйону для рук може бути нагріта в мікрохвильовій печі або пляшка лосьйону може бути нагріта в раковині з гарячою водою протягом приблизно 10 хвилин.
Масаж для релаксації зазвичай робиться гладкими, довгими, повільними рухами. Спробуйте різні кількості тиску поряд з різними видами масажу, такі як розминка і погладжування, щоб з'ясувати, що пацієнтові подобається.
Спеціально для літньої людини, Розслаблюючі погладжування не варто проводити більше 3 хвилин неспішними, ритмічними поглаживаниями (співзвучно пульсу в 60 ударів в хвилину) на обох сторонах хребта, від верхівки голови до нижньої частини спини. Тримайте руку на тілі весь час, починаючи одну руку вниз по спині, як інший зупиняється на нижній частині спини і піднімається. Визначте спеціальний час для масажу на кожен день. Це дає те, що пацієнт чекає приємного моменту, забуваючи про біль.
Деякі з речей, які можуть вас втішити, наприклад, улюблена музика, ймовірно, можуть бути записані для вас. Тоді ви можете слухати її, коли захочете. Або, якщо ваша пам'ять сильна, ви можете просто закрити очі і згадати приємні події або слова.
Вправа 4. Активне слухання записаної музики
o Крок 1. Вам потрібно буде наступне:
MP3-плеєр, CD-плеєр, або iPod®.
Навушники і гарнітури. (Це допомагає сфокусувати увагу краще, ніж це робить динамік, і дозволяє не зачіпати інших людей.)
Запис музики, яка вам подобається. Більшість людей вибирають швидку, живу музику, а деякі спокійну. Іншим подобаються комічні сценки, спортивні заходи, старі радіо-шоу, або історії.
o Крок 2. Відзначайте такт музики; Наприклад, струшуйте в ритм пальцем або кивком голови. Це допоможе вам думати про музику, а не про ваш дискомфорт.
o Крок 3. Тримайте очі відкритими, і зосередьтеся на фіксованому місці або об'єкті. Якщо ви хочете, можна закрити очі і уявити щось про музику.
o Крок 4. Слухайте музику на комфортної гучності. Якщо дискомфорт зростає, спробуйте збільшити гучність; зменшити гучність, коли дискомфорт зменшується.
o Крок 5. Якщо музика не допомагає досить, додайте або внесіть одне з наступних змін:
Помассируйте тіло в такт музиці.
Спробуйте іншу музику.
Відзначайте такт музики в більш ніж одній манері, наприклад, під час натискання ногою і пальцем.
Багато пацієнтів знайшли корисним прослуховування музики. Це, як правило, дуже популярне розслаблення і відволікання від болю, ймовірно, тому що музика є частиною повсякденного життя. Якщо ви дуже втомилися, ви можете просто слухати музику без контролю часу або фокусування на місці.