Як полегшити ранкове пробудження - домашнє вогнище

Як полегшити ранкове пробудження - домашнє вогнище

Я завжди йшла на роботу, як на свято. Тут мої колеги, однодумці, команда розумних професіоналів і прекрасних людей. Ми разом пережили цю важку зиму. Солідарні в головному, ми сперечалися через дрібниці, іноді не погоджувалися один з одним, гаряче висловлювалися про політику і політиків. І ось прийшла весна ... І між нами більше немає протиріч, ми забули про будь-які розбіжності. Як один ми все повторюємо: «Не допустимо війни! Нас не треба захищати! »Наш колектив - це вся Україна: жителі Львова, Харкова, Сімферополя, Херсона, Києва. Я - етнічна росіянка, яка за чиєюсь абсурдною ідеєю повинна була «на своїй шкурі відчути всі принади бандерівщини і націоналізму». Але всього цього не було і немає! Є мудрість людей, розуміння і глибоку повагу до всіх націй! Я всім серцем люблю Україну, і вона відповідає мені взаємністю. Ми, колектив goodhouse.com.ua, впевнені: тільки наша єдність, доброта і любов приведуть нас до миру і щастя!

Як полегшити ранкове пробудження - домашнє вогнище

Події останніх місяців, які стрясали країну, внесли корективи в наше світосприйняття. Виявилося, світ настільки крихкий, що досить одного невірного слова або вчинку, як він розсипається на дрібні осколки, ранящие серця і душі в буквальному сенсі. Всі борються за правду. Єдине протиріччя, що розділяє людей на ворогуючі табори, полягає в тому, що у кожного ця правда своя: хтось виконує наказ, а хтось чинить за велінням серця. Так хочеться, щоб у нас було якомога більше об'єднують цілей, моментів радості і приводів для гордості за близьких, друзів, сусідів, колег, та й незнайомих нам співвітчизників. Про що сьогодні говорять жінки - матері, дружини, сестри і дочки? Вони молять Бога про те, щоб цей світ був в цілості й схоронності! Щоб діти, чоловіки і брати не стояли по різні боки барикади, а радували успіхами на роботі і в навчанні. А ще жартували, балували, любили. Миру вам і вашим родинам! Пам'ятайте, Україна - єдина країна!

Як полегшити ранкове пробудження - домашнє вогнище

Похмурим вранці буває дуже складно прокинутися. Не допомагає навіть будильник: дозволивши собі полежати зайвих п'ять хвилин, ми ризикуємо знову зануритися в сон і проспати зайві півгодини-годину. «Драконівські» заходи, на кшталт будильника з гучним і дратівливим звуком, до того ж, що стоїть далеко від ліжка, ніяк не підніматимуть настрою і не додадуть бадьорості.

Але ранковий підйом можна зробити більш м'яким і природним, використовуючи прості природні закони.

Все живе на Землі прокидається з першими променями сонця. Спробуйте влаштувати собі такий «ефект світанку». Прикроватную лампу включите в розетку з таймером. Таймер налаштуйте так, щоб світло включався незадовго до часу підйому.

Світло, падаючи на вас, включить ваш внутрішній годинник, м'яко виведе вас з глибокого сну. Дзвінок будильника після цього стане всього лише сигналом, що можна вставати, а не ненависної сиреною, вириває з обіймів сну.

Схожі статті