Після інституту мені хотілося вдосталь «нагулятися». Друзі та розваги займали чималу частину мого часу. Приблизно після року подібної веселого життя з'явилася від мого серця перша тривожна звістка. Я сильно перенервував на роботі, а напередодні майже не встиг поспати, знову засидівся з друзями. Після непростої розмови з клієнтом у мене раптом почалося таке серцебиття. що мені здавалося, ніби серце от-от вискочить з грудей. А частота пульсу була такою, як ніби я тільки що пробіг крос. До цього зі мною не траплялося нічого подібного, і я досить сильно перелякався. Колеги дали мені якихось крапель, і мені полегшало. Деякий час моє здоров'я подібних сюрпризів не підкидало. І все повернулося на круги своя: робота допізна, а потім ще й вечірньо-нічні посиденьки з друзями, сигарети, пиво, в загальному - безтурботність молодості.
Якось раз мені довелося пробігтися, щоб встигнути на трамвай. У трамвай-то я встиг заскочити, але ось з серцем знову стало відбуватися щось недобре. Сяк-так мені вдалося дістатися до роботи і на цей раз остаточно зрозумів, що серце моє не бажає нормально працювати.
Ось тут-то я перелякався по-справжньому. Найбільше я боявся інфаркту, так як від нього помер мій батько, коли йому був лише 51 рік. Пішов я до лікаря, зробив кардіограму, яку вона призначила. На моє щастя, в ній не було серйозних змін, проте функціональні ознаки поганої роботи серця були наявними. Лікар сказала, що це, мабуть, від того, що я веду неправильний спосіб життя.
Заперечити їй мені було нічого. Довелося взятися за розум і рятувати своє серце поки не пізно. Для початку я спробував простий рецепт, який допомагає при перших перебоях в роботі серця і добре заспокоює нервову систему.
Отже, як я поліпшував роботу серця:
1 ч. Л. подрібненого листя м'яти перцевої на 1 скл. окропу, укутати, настояти 20 хвилин, потім процідити. Такий м'ятний настій треба пити 2 рази в день як чай по склянці. У той же час я приймав ванни з відварами трав. Чергував заспокійливі і тонізуючі трави, в залежності від свого стану.
Пити пиво і курити я перестав, в результаті, звичайно, втратив багатьох своїх «друзів», але якби я не прийняв таких простих заходів вчасно, невідомо, скільки потім мені б довелося лікуватися, і чим би все закінчилося. Адже одна з головних умов будь-якого лікування - правильний спосіб життя.
Ігор, м Бровари.
Оцініть статтю: 16 голосів
Поділитися з друзями:
- Безсоння. Що робити якщо не спиться
- Аритмія серця. Лікування народними засобами
- Чому дитина плаче
- Настрій на схуднення
