Привіт, шановні психологи. Живу з сином (йому 30 років), з чоловіком в розлученні (10 років, розлучалися спокійно, підтримуємо стосунки). Син виховувався без особливих відхилень, сім'я у нас була, в принципі, звичайна. До нашого розлучення поставився спокійно (принаймні, зовні). Травм голови у нього не було (ну, хіба що, пара-трійка шишок :)). У сина є свій син (4 роки). З його мамою він не живе, але бере активну участь в житті сина і його мами.
1. У сина невмотивована агресія по відношенню до мене і, іноді, до близьких друзів, батька і маму мого внука. З більшістю оточуючих спілкується нормально, іноді тільки може зірватися. Зі мною спілкується, найчастіше, на підвищених тонах (на будь-яку тему). Намагається якомога болючіше вколоти, сказати щось, що могло б мене поранити, часто, при цьому, матюкається. Упевнений, що він завжди прав і всі навколишні повинні надходити тільки так, як він вирішив. Чужу думку в розрахунок не береться. Ці стосунки тривають вже кілька років (приблизно років 7-8, більш точно сказати не можу, тому що відносини, як це найчастіше буває, псувалися поступово).
Прошу Вашого ради (допомоги), як мені будувати (нормалізувати) відносини з сином в такій ситуації. Як мені себе вести, що робити (спроби поговорити спокійно і пояснити йому, що мені важко натикаються на ту ж агресію)? При спілкуванні з сином я веду себе спокійно, на його крики і образи не реагую (в 90% випадків).
Буду вдячна за пораду / допомога.
На питання відповідає психолог Гладкова Олена Миколаївна.
Якщо Ваша жертовність доходила до того, щоб інтереси сина, не підтверджені першою необхідністю, стали законом у відмові від своїх потреб, то тепер на виході у Вас може бути закінчений егоїст, який і буде вважатися тільки зі своїми бажаннями, вимогами і думкою.
Можливі й інші причини його сьогоднішнього поведінки. Одним з них може бути депресія. Цей стан викликає гостре бажання перестати щось робити активно, приймати якісь рішення, робити якісь кроки до виходу з неї. Вона може посилюватися напруженою роботою, відчуттям втрати контролю над своїм життям, своєю долею. Розставання, в тому числі і розлучення батьків, також може погіршувати ситуацію. А оскільки Ви перебуваєте з ним на одній території, то виступаєте природним подразником людини, який знаходиться в депресії. Агресивна реакція це слідство не можливості або небажання стримувати свої емоції з цього приводу. Адже Ви вимагаєте від нього якихось зусиль, спільних дій, прийняття частини відповідальності за життєзабезпечення! І якщо на роботі він поки намагається контролювати свої емоції, то вдома вже не вважає подібне необхідним, адже це вимагає витрати великої кількості сил, яких при депресії і так недостатньо.
У будь-якому випадку, змінити його реакцію без усвідомлення ним самим цього як проблеми, Вам не вдасться. Волати до його синівським почуттям марно. Тому Вам доведеться міняти своє ставлення до цієї ситуації! Можливо, Вам слід скоротити спілкування з ним, особливо з питань, які можуть викликати його агресію. Іноді люди більше реагують на байдужість, ніж на включеність в якісь питання. Якщо він сам відчує недолік в спілкуванні з Вами, можливо, він зможе сам пояснити свої такі реакції або хоча б визнати їх. У цьому випадку Ви зможете обговорити їх вже не чекаючи агресивного відповіді на Вашу зацікавленість до нього і його проблем. Сильним людям іноді важко просити про допомогу в критичних ситуаціях, вони схильні швидше відкидати її, не визнаючи свої проблеми. Може і у Вашого сина схожа реакція! Вам залишається тільки любити його в будь-яких його станах і чекати прохання про допомогу, яка, в силу різних причин, може так і не прозвучати.
Частка матерів любити і приймати своїх дітей в будь-яких їхніх життєвих періодах!
Любові Вам, терпіння і мудрості!
З повагою, Олена Гладкова
Оцініть відповідь психолога:
Як пробачити 30 річного сина, якщо він називає батьків виродками і тварюками? Адже він і його дружина вважають, що вони мають рацію. Як ставитися до нього зараз, як вчинити?
У мене теж син, йому скоро 23, повернувся з армії, роботу шукає без особливого ентузіазму, на мої зауваження з приводу проведення всього часу в стрілялках реагує на підвищених тонах. Я розійшлася з першим чоловіком, з другим у нас теж дуже складно, син його терпіти не може, не зрозумію - це ревнощі або егоїзм, або просто бачить що і з цим дядьком ми не пара, на відверту розмову його важко витягнути, не знаю що і робити, треба напевно йти до психолога.