Як полюбити свою роботу поради психолога

Коли дитину запитують, ким він хоче стати, найчастіше замовчують, що мрії не завжди здійснюються. Навіть та область діяльності, про яку ви ще в дитинстві мріяли, з часом може стати нелюбимої. Що й казати про випадки, коли людина просто подається в якусь сферу, щоб отримати гроші на прожиття, а не моральне задоволення. Чи можна полюбити свою роботу, якщо вона більше викликає огиду? Поради психологів допоможуть зробити це.

Як полюбити свою роботу поради психолога

Через що своя робота стає нелюбимої

Господиня цього ресурсу, відома як мадам Жоржетт, теж за освітою психолог. Правда, попрацювати за фахом так і не вдалося. І, до речі, зовсім не через те, що не було куди приткнутися. Можливість непогано влаштуватися після інституту з'явилася. Бажання випарувалося. Після п'яти років, проведених за навчанням, довелося переконатися в здійсненні помилки. Невідомо, як склалося, якби все-таки довелося продовжити розвиток в цій сфері ... Але, напевно, робота стала б нелюбимої. Чому ж?

  1. По-перше, тому що незрілі уявлення про професію сильно відрізняються від реальності. Робота здається захоплюючою тільки до тих пір, поки не почнеш її робити і не дізнаєшся, як багато праці і рутини вона в себе включає.
  2. По-друге, складно полюбити свою роботу, якщо вона не відповідає актуальному рівню розвитку, самооцінці, інтересам. Людина готова підкорювати космос, а йому доводиться сидіти в офісі, розбиратися з паперами і робити дзвінки клієнтам.
  3. І, по-третє, робота не приносить задоволення, коли заробіток не відповідає витраченим зусиллям. Тоді цінність роботи пропадає. Ви банально не розумієте, для чого цим займаєтеся, якщо вам все одно не платять добре.

На думку психологів деяких напрямків (тобто психологічних шкіл), отримати що-небудь, навіть роботу, можна за рахунок повноцінного включення в неї. Тобто робота повинна стати не просто заняттям, що позбавляє вільного часу заради заробітку, а саме важливою і невід'ємною частиною життя. Але чи можливо таке? Деякі поради психологів допоможуть домогтися повного «включення» в свою роботу і, полюбити її, практично як близької людини. Що треба зробити?

1. Знайти користь для оточуючих у своїй роботі

У будь-якій діяльності є користь. Коли ви зрозумієте, що не просто виконуєте борг, а допомагаєте суспільству, полюбити роботу буде простіше. Адже, як не дивно, великий заробіток ще не означає, що людина буде любити роботу. Якщо він не бачить у своїй діяльності сенсу, він в професійній сфері залишиться нещасним. Тоді робота перетвориться на тортури, скільки б за неї не платили (в розумних межах, звичайно).

2. Постійно розвиватися і ставати професіоналом

Робота не приносить задоволення, коли вона рутинна і одноманітна. Щоб це виправити, психологи радять постійно вдосконалювати свої вміння. І неважливо, про яку сферу йдеться. Ви запитаєте «якщо я продавець, як же можу вдосконалюватися?» Та дуже просто - треба навчитися краще взаємодіяти з людьми, оволодіти відмінними комунікативними навичками, здібностями ненав'язливо впливати на покупця, щоб він придбав більше і при цьому залишився задоволений. У будь-якій професії можна весь час пізнавати щось нове. Головне - ніколи не зупинятися.

Як полюбити свою роботу поради психолога

Знаєте, чому ще так важливо розвиватися у своїй діяльності? Для більш швидкого і вдалого кар'єрного росту. Добре розібравшись в своїй роботі, полюбивши її, ви отримаєте ще й більш вигідні умови праці. Виросте заробіток, з'явиться повага колеги і нижчестоящих співробітників. Це відмінна мета.

3. Приймати нові, більш складні «виклики» на роботі

Ще одна рутинна проблема, через яку любов до роботи не виникає. Психологам відомий такий феномен, як стратегія уникнення невдач. Під нею розуміють прагнення людини виконувати тільки ту діяльність, до якої він звик. Але при цьому - відмовлятися від нових, більш складних і цікавих «викликів». В результаті кожен день доводиться робити одне і те ж. Так, можна все більше заглиблюватися в роботу, удосконалювати навички. Зате багато висоти виявляться нескореними.

Тут справа навіть не в «вислужування» перед начальством, коли ви берете додаткову нову роботу. Швидше, це необхідно для поваги себе. Щоб не бути німим гвинтиком у величезному механізмі. Якщо є можливість проявити себе, то чому б ні? Навіть якщо у вас не вийде впоратися з обраним справою, все одно спробувати варто. Для того ж поваги і, щоб дізнатися про роботу більше, полюбити її в підсумку.

4. Автоматизувати щоденну рутину на роботі

Знову ж, ще один момент, який стосується одноманітності на роботі. Коли людина діє по одній накатаній колії, він витрачає багато сил даремно. Любов до своєї роботи за такої умови практично неможлива, як вважають психологи. Рутинні процеси простіше поставити на «автомат».

Звичні справи, які виконуються за налагодженою схемою, повинні поступово займати все менше часу. Як, наприклад, складання звітів. Чи не в звітах суть роботи. Вони є тільки дрібної частиною професійної діяльності. Доводити їх до блиску, переживати про те, чи всі ідеально вийшло, зовсім неправильно. Це називається дріб'язковий перфекціонізм. Він тільки заважає праці. Серйозної уваги і зусиль заслуговують лише складні і особливо важливі трудові обов'язки.

Як полюбити свою роботу поради психолога

5. Підняти самооцінку через свою роботу

Вам все ще здається, що ви займаєтеся чимось неправильним або марним? Тоді просто постарайтеся подумати про те, що вам ще досить-таки пощастило. У порівнянні з безробітними, бездомними, самотніми, знедоленими, хворими ... Та й, нарешті, ви точно не ледар або ледащо, якщо робота у вас є. Хіба це так погано? Ви вже змогли її отримати, не сидіть без копійки, що не пиячите. Ви, дійсно, чималого домоглися в порівнянні з масою інших людей! Невже робота не заслужила того, щоб ви її дякували і любили?

Полюбити роботу - означає полюбити життя

Почитайте схожі записи

Схожі статті