Похід за грибами - це не тільки приємне проведення часу, але і результативний відпочинок, так як в результаті на столі з'явиться ароматне і корисне блюдо. Особливо улюблені нашими господинями і їх домочадцями смажені підберезники.
Смажені підберезники: смачно і корисно!
Підберезники, або Обабко - популярні і смачні їстівні гриби. Вони виростають в змішаних лісах з переважанням берези. Тому гриб і називається підберезником.
Відмінною рисою Обабка вважається наявність капелюшки діаметром до 20 сантиметрів, яка має опуклу форму. Колір капелюшка коричневий, самих різних відтінків: від оливкового або сіруватого до майже чорного. Капелюшок кріпиться до довгої товстої ніжці, поверхня якої покрита бурими лусочками.
Важливою особливістю підберезників є наявність в їх складі збалансованого білка (з включенням лейцину, тирозину, аргініну і глутаміну). Ці гриби багаті вітамінами - B, C, D, РР, Е. Підберезники здатні виводити з організму людини токсини. Ці гриби мають антиоксидантні властивості.
Смачні страви з підберезники
Про смакові властивості підберезники складають легенди, так як всі страви заслуговують захоплення оточуючих. Смажені підберезники - вишукану страву для сімейного столу. Однак варто звернути увагу на те, що в процесі приготування підберезники, а саме біла м'якоть, чорніє. Смак і користь страв від цього не страждають, але ось вид стає не дуже приємним. Щоб цього уникнути, варто застосувати одну хитрість: замочити підберезники в розчині лимонної кислоти.
Рецептів приготування підберезників дуже багато. Дані гриби можна вживати в засоленном, сушеному, смаженому, вареному вигляді. Дивно смачні страви можна приготувати з підберезники.
Посмажити підберезники дуже просто. Блюдо з цими грибами прикрасить будь-яке застілля.
З підберезників або з їх додаванням можна приготувати безліч делікатесів. Це можуть бути мариновані заготовки на зиму, смажені, сушені, різні супи з грибами, підберезники можна гасити в сметанному соусі або запекти їх в духовці. Підберезники можуть бути компонентом салату на святковий стіл.
тонкощі приготування
Оскільки смажені підберезники є делікатесним стравою, варто дізнатися деякі хитрощі їх приготування.
- Важливо приділити увагу підготовчого етапу перед смаженням підберезників. Одні фахівці рекомендують смажити підберезники без вимочування, інші - радять вимочити їх. Для того, щоб виключити ризик харчового отруєння, потрібно вимочувати і відварювати підберезники.
- Безсумнівним плюсом можна вважати факт, що при смаженні підберезники можна смішити з іншими видами грибів.
- Можна панировать підберезники або просто посмажити за допомогою рослинного масла або сметани.
- Важливо! Чим старше підберезник, тим темніше і жорсткіше низ ніжки гриба, тому варто зрізати цей фрагмент. Цю частину можна висушити, після чого перемолоти і використовувати в якості ароматної приправи до супів і гарнірів.
Оскільки підберезники є швидкопсувними грибами, то смажити їх рекомендується відразу після збору, як можна швидше.
етапи приготування
- Підберезники ретельно очистити від листя і трави.
- Зрізати нижню жорстку ніжку.
- Нарізати великими шматками, так як в процесі приготування підберезники зменшаться рази в два-три.
- Бажано використовувати чавунну сковороду з глибоким дном.
- Налити рослинне масло, включити плиту.
- Очистити часник, розчавити його за допомогою Часничниці, опустити часник в гаряче масло на 10-20 секунд. Після того як часник придбав золотистий відтінок, вимкнути плиту. Можна використовувати різні листи для запікання страв.
- Просушені підберезники опустити в сковороду з часником.
- Смажити, постійно помішуючи, до тих пір, поки волога не випарується.
- За хвилину до готовності опустити в сковороду цибулю, порізану півкільцями.
- Посолити за бажанням.
Подавати підберезники прийнято з хлібом, соусом зі сметани. Підберезники, посмажені на олії, можна подати з картоплею, рисом, гречкою, локшиною.
Рецепти смажених підберезників
Рецепти з підберезники приємно здивують вас і ваших близьких!
Готуємо «Табака». Для приготування цієї страви потрібно виконати ряд дій:
- Очистити підберезники від трави та бруду, промити їх і викласти сушитися на паперовий рушник.
- Для приготування «Табака» необхідно приготувати наступні компоненти: гриби - 600 грамів, сметана - 1 стакан, часник - 3 зубці, половина столової ложки борошна, 3 столові ложки рослинної олії.
- Для цієї страви будуть потрібні виключно капелюшки. Їх потрібно промити, порізати, посолити, натерти часником, скористатися перцем.
- Опустити в розпечене масло, смажити до рум'яної скоринки.
Підберезники можна використовувати в якості начинки для пирогів, добавки до соусів або супів.
Щоб посмажити підберезники, не потрібно тривалої підготовки продуктів. Ситне, корисне, просте, смачне і низькокалорійне блюдо, яке при цьому виходить - знахідка для сучасної господині.
Нехай літо допоможе вам наситити організм корисними речовинами і мікроелементами, і допоможуть в цьому смажені підберезники!