Пам'ятайте загадку: хто ходить вранці на чотирьох ногах, вдень на двох, а ввечері на трьох? Відповідь на цю премудрість проста - людина в дитинстві, молодості і в зрілості, коли доводиться спиратися на палицю. Причина ходіння на "трьох", на жаль, прозаїчна - болі в суглобах. Хоча слід зазначити, хвороби опорно-рухового апарату - проблема не тільки літніх людей. Чому болять суглоби і як їх лікувати - про це розповів доктор медичних наук, головний науковий співробітник ДУ "Інститут геронтології імені Д. Ф. Чеботарьова НАМН України" Наталія Григор'єва.
Без видимих причин
Серед усіх хвороб суглобів найбільш поширений остеоартроз - захворювання, при якому пошкоджується кісткова і хрящова тканини. Він зустрічається у більш ніж 10-20% населення земної кулі і діагностується не тільки у людей старшого віку, а й у молодих - навіть у 30-річних.
Проявом остеоартрозу може бути біль в суглобах (особливо при русі), погіршення їх рухливості, хрускіт в суглобах, набряклість. Однак слід пам'ятати, що симптоми, які характерні для остеоартрозу, можуть виникнути і при багатьох інших захворюваннях, тому встановити правильний діагноз зможе тільки лікар після дообстеження. Існує багато чинників, що сприяють розвитку захворювання. Серед них вік 50 років і старше, травми, запальні захворювання та ін.
Лікування повинно бути безпечним
Лікування повинно бути комплексним і, крім лікарських засобів, обов'язково включати оптимальні фізичні навантаження і дієту (якщо необхідно, зниження маси тіла). Адже науково доведено, що зниження ваги на 5 кілограмів в 1,5 рази зменшує ризик прогресування остеоартрозу. Ходьба і різні види фізичних вправ (зокрема, таку вправу, як "гра надколенником" - напруга м'язи в області надколінка) значно покращують стан хворого. Крім того, використовуються різні ортопедичні пристосування і супінатори, які встановлюють в взуття. Важливо носіння спеціальних наколінників. Це все необхідно для того, щоб зменшити навантаження на хворі суглоби.
Ліки, які призначають при остеоартрозі, умовно можна розділити на дві групи. До першої відносяться препарати, які знімають біль і запалення в суглобі (так звані нестероїдні протизапальні засоби). Ці ліки мають ефективним протизапальну і знеболюючу дію. Але довго приймати їх не можна, оскільки всі вони (без винятку) мають певні побічні ефекти. Особливо небезпечні такі ліки для хворих із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. серцево-судинної системи, нирок. А ось друга група препаратів, які призначаються пацієнтам з остеоартрозом, умовно називаються хондропротекторами - образно кажучи, "захисниками суглобового хряща". Це ліки, в основу яких входять глюкозамін, хондроїтин та гіалуронова кислота. Такі препарати не володіють сильним і швидким знеболюючим ефектом, проте вони здатні сповільнювати руйнування хряща, а в деяких випадках навіть стимулювати його відновлення. Дуже важливо те, що такі ліки безпечні, за кордоном вони навіть застосовуються у вигляді біологічно активних добавок. Дослідженнями доведено, що подібні препарати можна приймати тривалий час (навіть протягом кількох років щодня). Але якщо хондропротектори приймати менше трьох місяців, ефекту від них не буде.
Також застосовуються і різні мазі на основі хондропротекторів (наприклад, "Терафлекс-М", "Хондроксид" і ін.). Необхідно пам'ятати, що їх потрібно міняти раз на місяць, оскільки до них виникає звикання.
Попередити хворобу легше