Все звичайно залежить від конкретно вашого випадку, так складно сказати. Якщо ви залежали від нього матеріально, то постарайтеся знайти роботу, вона відверне вас, бажано щоб це була складна і цікава робота, щоб всі сили йшли на неї.
Якщо залишилися діти, то потрібно постаратися, щоб на батька залишилася матеріальна відповідальність і за них теж, а головне вам доведеться дати їм стільки любові і ласки, щоб розлучення для них був максимально безболісним. Мене зараз закидають тапками в тому сенсі, що у самотніх жінок немає часу на дітей вони працюють і на роботі і вдома і так далі. Але я зустрічала жінку, яка залишившись одна з двома дітьми змогла відсунути чашки, ложки поварешки на другий план. Плюнула на кар'єру бухгалтера і закінчивши курси крою та шиття стала шити вдома. Все заради того щоб бути поруч з дітьми, тому що вона їх любила. Дочки відплатили тим же, виросли чудовими людьми і тепер уже вони допомагають їй. Звичайно доводилося економити, але це теж совего роду позитивний досвід, навчитися бути давольнм тим що є.
Головне не зациклюватися на цьому пореветь з тиждень і вистачить, спробуйте переключитися на чужі проблеми і ви побачите, що бувають люди яким набагато гірше.
А чоловік з часом забудеться, почуття розсмокчуться. Це як багаття, якщо не підкидати дрова він згасне. І ще не треба тішити себе надійний, що коли - небудь він повернеться, тому що цього швидше за все не відбудеться, а якщо і станеться то вам він швидше за все буде вже ні потрібен. У всякому разі з більшістю моїх знайомих жінок так і було.
Зміна обстановки і новий роман, нові відносини дуже вам помогут.На перший час потрібна людина, друг, який зможе вас вислухати.
Це дуже важливо не закриться.а побачити себе в новому світлі, зрозуміти що життя триває, не варто зупинятися.
Як один мудрець сказав що чим яскравіше горять мости, тим світліше шлях вперед.
Займіться собою, фітнес зали, басейн, театр, кіно, пікніки, кафе.Алкоголь не раджу, тому що на час глушить біль душевну, а після протверезіння посилюється сітуація.Да пам'ять буде вас турбувати, намагайтеся не згадувати хороших моментів з минулого, так швидше пройде біль і не буде вам заважати розвиватися новим отношенія.Все найкраще у вас ще попереду і ви повинні про це чітко знати!