Докучливий чоловічий хропіння уві сні явище поширене. Саме цей гучний і неприємний звук заважає заснути домочадцям, отруюючи їх існування. Тому бажання позбутися від хропіння у чоловіків розділяє вся сім'я.
причини хропіння
Хропіння аж ніяк не нешкідливий. Його причинами можуть бути наступні обставини:
- Занадто сильне розслаблення м'язів м'якого піднебіння і мови, що ведуть до звуження носоглотки;
- Вступ організму в стадію старіння;
- Вузькі носові ходи, викривлена носова перегородка, поліпи;
- Прийом алкоголю;
- Заняття тілом певної пози під час сну;
- Надмірна вага, що давить на шию і дихальні шляхи.
Як позбавитися від хропіння чоловіка народні засоби підкажуть нарівні з традиційними медикаментозними способами.
Храпящий чоловік не відпочиває повноцінно. Сон його неспокійний, часто переривається. Звідси підвищена стомлюваність, сонливість, схильність до стресу, депресії. Третина випадків розпаду сім'ї відбувається через хропіння чоловіка. Експерименти вчених виявили залежність від хропіння рівня інтелекту. У хропе чоловіка - він нижчий.
Шкода хропіння для організму
Багато чоловіків навіть не здогадуються про те, що звичайний хропіння може викликати такі серйозні захворювання, як інфаркт міокарда, ожиріння, порушення ритму серця, інсульт, артеріальна гіпертонія, імпотенція. Хропіння може зруйнувати здоров'я молодого і міцного чоловіка, і навіть привести до летального результату, коли уві сні відбувається зупинка дихання. Тому позбавлятися від нього слід намагатися обов'язково.
Народні засоби
У скарбничці народної медицини безліч рецептів від хропіння. Ці кошти натурального походження, абсолютно безпечні і прості. Слід, однак, передбачити можливість алергічної реакції організму на окремі компоненти. Ще, перед застосуванням засобів народної медицини слід з'ясувати причини виникнення хропіння.
Там, де необхідно медикаментозне або хірургічне втручання народні засоби можуть мати низьку ефективність.
З огляду на особливості чоловічого характеру, спочатку варто спробувати дію тих низ них, приготування яких не займає багато часу і нескладно. Навіть самі примхливі з чоловіків зможуть перенести лікування хропіння народними способами за такими рецептами:
Рецепт на основі лука
Цибулина подрібнюється і з неї віджимається сік. Ватні або марлеві тампони змочуються, кожен раз в свіжої порції соку, і вставляються в обидві ніздрі. Для профілактики опіку слизової поверхні допускається додавання декількох крапель морквяного соку.
Рецепт приготування антіхраповой настойки з календули і кори дуба
Береться по 1 столовій ложці обох компонентів, заливається 500 мл крутого окропу і настоюється 2 години. Застосовується у вигляді полоскання безпосередньо перед сном.
Рецепт на основі печеної моркви
Це доступний засіб складається в обов'язковому щоденному вживанні протягом 2-3 тижнів печеної моркви. Їсти її слід за годину до прийому основної їжі.
Користь підсоленої води
Деяким чоловікам в боротьбі з хропінням допомагає звичайна підсолена вода. На склянку кип'яченої води додається чайна ложка солі. Закопують в ніс по кілька крапель за кілька годин перед сном.
Рецепт лікувальної суміші з лимонів і часнику
Для приготування ліків необхідно взяти три лимона, розрізати на маленькі шматочки, видаливши всі кісточки. Очистити кілька головок часнику, дрібно порізати, змішати з лимонами і все це пропустити через м'ясорубку. Приймати вранці натщесерце та ввечері перед сном по одній десертній ложці. Зберігати ліки слід в холодильнику.
Народні засоби від хропіння за своїми показниками аж ніяк не поступаються продуктам промислової фармакології, а часто і перевершують їх. Для їх застосування не потрібно консультація лікаря. Незаперечним є той факт, що позбуватися від хропіння чоловікові необхідно. Питання ж, методи якої медицини для цього вибрати, офіційної чи народної вирішується суто індивідуально.