Целюліт - патологія підшкірної жирової клітковини, причина якої на сьогоднішній день не визначена і розглядається як багатопричинне. В основі захворювання лежить накопичення жирів в жирових клітинах, але на відміну від ожиріння, при целюліті жир накопичується нерівномірно. Ось чому цей косметичний недолік зустрічається у худих і не завжди буває у повних. Як правило, захворювання спостерігається в зонах найбільшого скупчення підшкірно-жирової клітковини (під шкірою стегон, сідниць і живота, гомілок, плечей і поперекової області). Виникає виключно у жінок, переважно у віці 30-40 років.
Це хвороба чи ні?
Філософське питання! Визначення хвороби досі перебувати в спірному стані. Спробуємо виходити з визначення Великої Медичної Енциклопедії, де хвороба визначена як життя, порушена в своїй течії пошкодженням структури і функцій організму під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів при реактивній мобілізації. його компенсаторно-пристосувальних механізмів; хвороба характеризується загальним або частковим зниженням пристосування до середовища і обмеженням свободи життєдіяльності людини. Те, що відбувається пошкодження структури при целюліті і підключаються компенсаторно-пристосувальні механізми організму - не підлягає сумніву, але чи порушує ця течія життя жінки і обмежує її свободу - дуже індивідуально. Мені здається, треба визначитися. Перші три стадії процесу - це функціональні порушення, а четверта стадія - хвороба, особливо у жінки з професією, пов'язаною зі спілкуванням, і при емоційної фіксації на виниклу проблему.
Необхідно визначитися зі стадіями целюліту.
Перша стадія - стадія «м'якого набряку». Шкіра рівна і гладка, при пальпації підшкірний жировий шар м'який, основний прояв шкіра зовні як би набрякла. Дійсно в організмі починається процес затримки рідини в жирових клітинах, причина в недостатньо ефективній роботі лімфатичної системи. Жирова тканина утворена жировими клітинами, простір між якими, пронизане мережею сполучнотканинних фіброзних і еластичних волокон, разом з якими утворюють жирові дольки. Разом з сполучною тканиною проходить величезна кількість лімфатичних і кровоносних судин. Лімфатичну систему можна назвати основний «дренажної» системою організму до 65% рідини і шлаків (в нашому випадку з жирових клітин) виводитися через неї, решта виводитися через венозну кровоносну систему (саме інтенсивна робота венозної системи на даній стадії і забезпечує поки зовнішню непомітність процесу) . Дрібна артеріальна система (система артеріол) забезпечує приплив збагаченої киснем тканини. Стимулятором хорошої роботи лімфатичної і венозної системи є фізичне навантаження і природний відтік, тому всі недоліки цивілізації пов'язані з гіподинамією і знаходженням в вимушених положеннях і все на тлі зашлакованості організму, як раз і є причиною розвитку целюліту.
Друга стадія - стадія «щільного набряку». При тих же зовнішніх проявах, підшкірний жировий шар при пальпації твердий. Підшкірний жир стає більш щільним, так як на цій стадії не тільки лімфатична, але і венозна система вже не справляється з виведенням рідини з організму, виникає щільний лімфостаз жирових клітин. Сполучна тканина підшкірно жирової клітковини, як і на першій стадії не змінена.
Третя стадія - стадія «апельсинової кірки». Шкіра здається нормальною, але якщо її зібрати складкою, то стають помітними невеликі вузлові ущільнення і втягнення між ними, що зовні схоже на апельсинову кірку, в місцях целюліту конжу температура тіла зазвичай трохи нижче, ніж на інших ділянках, щипок в целюлітних місцях часто з болючими відчуттями. Вважається, що на цій стадії страждає не тільки венозний відтік, а й артеріальний постачання по дрібних судинах - артеріолах. В умовах кисневого голодування навколо жирової тканини починає інтенсивно розвивається сполучна тканина, перетворюючись в щільні, малорозтяжні (склерозірованние) тяжі. Сполучна тканина і в нормі представлена в підшкірній клітковині, у вигляді сітки навколишнього жирові клітини і прикріпленою одночасно до м'яза і до шкіри. При надмірному розвитку і склерозуванні розтяжність сполучної тканини зменшується, що і створює втягнення на шкірі і болезненнсть, а щільні вузлики і є жирові клітини з явищами щільного лимфостаза.
Четверта стадія - стадія «целлюлітних горбів». Вузлові ущільнення стають помітні оку у вигляді горбистих ділянок шкіри, шкіра холодна, бліда з синюватим відтінком, з видимою сіткою венозної системи, взяти шкіру в невелику складку неможливо через щільність і хворобливості підшкірної клітковини. На цій стадії склерозу піддається не тільки сполучна тканина, а й жирові клітини, утворюється так званий «целюлітний вузлик», який визначається на дотик і видимий на поверхні у вигляді характерних горбів.
Тепер про лікування целюліту.
Основні принципи лікування целюліту:
• зменшення синтезу жирів;
• стимуляція розщеплення жирів;
• поліпшення еластичності шкіри;
• стимуляція відтоку тканинної рідини - лімфодренаж;
• стимуляція периферичного венозного та артеріального кровообігу;
• стимуляція роботи м'язів;
• розбивання «жирових вузликів», розтягнення фіброзних волокон в підшкірній жировій клітковині.
На кожній стадії необхідно індивідуальне комплексне лікування.
Основне завдання боротьби з целюлітом на першій стадії полягає у виведенні рідини і шлаків з організму. Основний метод боротьби - здоровий спосіб життя з систематичними фізичними заняттями. Правильне харчування з виключенням вуглеводів і жирів, консервованого і з консервантами, більше фруктів, овочів. Загальна детоксикація організму дієтою, сауною, періодичним самомасаж і масажем забезпечують позитивний ефект.
На другій стадії до перерахованих вище профілактичним методам необхідно додати лікувальні методики. Спеціальна дієта, лікувальна гімнастика, спеціальний масаж з антицелюлітні і тонізуючими кремами, лімфодренаж методом пресотерапії (пневмомассажа), методи місцевої детоксикації (загальні і місцеві обгортання). Місцеве введення лікарських препаратів при локальної терапії (аплікації антицеллюлитними засобами, переважно природного походження). Електростимуляція м'язів в зонах ураження.
Для лікування целюліту на третій стадії необхідні консультація лікарів і спеціальні процедури. Антицелюлітний ручний і апаратний масаж, коли прибираються жирові вузлики, для підвищення ефективності масаж виконується в поєднанні зі спеціальними кремами. Вакуумний масаж за допомогою спеціальної апаратури (вакуумний пульсуючий, вакуумний компресійний, вакуумний ковзний - часто званий баночним). Кріотерапія спеціальною апаратурою або за рахунок нанесення ментолу і камфорного масла. Термотерапія (загальне і місцеве прогрівання, в тому числі за допомогою ультразвуку). Місцеве введення лікарських препаратів при локальної терапії (аплікації та фонофорез кофеїну і теофіліну, екстракту плюща та каштана, женьшеню, жожоба, витяжок з водоростей і мулу, інші речовини, що сприяють схудненню).
На останній стадії целюліту перераховані вище методики допоможуть лише стабілізації процесу, а ефективно лікувальними є мезотерапія, коли зона ураження обколюють спеціальними препаратами «растворяюшімі» жир, і ліпосакція - операція з видалення ураженої підшкірної клітковини.
Тепер відповідь на головне питання - чи можна усунути причину целюліту, Ви можете дати собі самі. Здоровий спосіб життя, профілактичне лікування, своєчасна корекція з'явилася патології і філософське ставлення до даної проблеми допоможуть не зіпсувати собі життя похмурими думками про зовнішній вигляд своїх стегон.