Сміливість містить в собі геніальність, чари і силу. Почни зараз! Гете
Зізнаюся одразу: я боягуз по натурі. Боюся робити помилки. Іноді до тремтіння. Відчуваю - треба зробити. І не можу. А раптом я помилюся? А раптом не вийде? А як на мене подивляться?
Багато розумні люди радять:
- розширюйте зону комфорту
- робіть частіше речі, які боїтеся робити
- і т.д.
Взагалі дуже цінну пораду. І працює відмінно. Але ніколи не працював для мене. Легко сказати - робіть. А як? Це здається неможливим. І хочеться зробити - але страшно.
Раніше я поступала просто. Відкладала знову і знову. Раптом саме розсмокчеться. Іноді й справді розсмоктується. А іноді - доходить до логічного кінця - і каак вибухне.
Наприклад, постає проблема вибору. Зателефонувати або не подзвонити. Сходити кудись або не піти. Якого хостера вибрати. Поговорити про договір на роботі чи ні. В особистому житті, на роботі - всюди.
Я довго збираю інформацію, читаю, багато думаю. Якщо відразу не зроблю - починаю сумніватися, знаходити купу побічних ефектів. Знаходжу все нові і нові причини не робити. У підсумку все відкладається. Надовго. А віз все там же. Згодом стає тільки гірше.
У розумних книжках пишуть:
- Робити помилки корисно.
- Помилки - кращий спосіб навчитися новому.
Я знаю. Але я боюся їх здійснювати.
Я така не одна, звичайно. Це втішає.
Але не надовго.
Epic Fail - кожен день. Інструкція по застосуванню
Я не боягуз.
Але я боюся.
Як же бути? Треба більше практикуватися;)
Одного разу мене осінило.
І я провела експеримент. Рівно місяць.
Епічна помилка - кожен день.
Що таке епічна помилка для мене?
- Ну це така дурість, або щось, в правильності чого я не впевнена.
- Щось нове, що я ніколи не робила.
- Щось, чого я боюся зробити.
Я просто вписала себе в розклад - здійснювати епічну помилку кожен день. А потім записувала в щоденник: зробила те-то і те-то. І ставила галочку.
Не впевнена - чи варто дзвонити комусь? Просто подзвони. Якщо це стане помилкою - що ж, нехай це стане епічної помилкою на сьогодні. Якщо це виявиться просто грандіозною дурістю - відмінно. Нехай це стане епічної помилкою тижні. Або місяці. Або навіть року. Ще один привід пишатися собою.
Ще важливий момент. Я боюся, що трапиться щось не те, якщо я це зроблю. І не розглядаю варіант - що трапиться, якщо я цього не зроблю. Тепер я вчуся розглядати обидві сторони медалі.
Я практикувалася цілий місяць
Це виявилося весело.
Робиш те, що хочеш. Чи не робиш того, чого не хочеш.
Принесло почуття полегшення і спокою.
Тому що якщо я змушую себе робити те, чого не хочу - я можу цього не робити - і навіть якщо це виявиться помилкою - що ж, є що записати в щоденник. Я запланувала зробити помилку - і значить, я її зроблю. Більш того - я просто мушу її зробити. Я ж знаю, що потрібно розширювати зону комфорту. І помилки - кращий спосіб.
Іноді - це і правда стає помилкою. Але не настільки серйозною. Чи не варто було так сильно боятися. Усі живі. Набагато частіше - це спрацьовує. Все виходить! Я роблю те, чого боялася - і виходить. Або якщо не виходить - і я помиляюся - в цьому немає нічого страшного. Навпаки, дізнаєшся щось нове. Те, що треба було дізнатися. Але так як тягар відповідальності вже не тисне - помилятися стає легше.
Справа не в тому, що тепер ти не будеш помилятися. Ти будеш помилятися обов'язково. І це добре.
Місяць пройшов. Я повеселилася. Отримала задоволення. Навчилася новому.
Тепер якщо я боюся щось робити - я знаю спосіб, як полегшити заачу. Я вписую в розклад - епічна помилка тижні: ...
Роблю. Ставлю галочку. І хвалю себе. Неважливо, що вийшло. Головне - я зробила це. Часто ще й виходить щось корисне.
Цей навик вимагає практики. Тому я залишила собі в розкладі - одна епічна помилка щотижня. Щоб справа йшла веселіше.
Можна більше.
Ніколи не помиляється той, хто нічого не робить.
Теодор Рузвельт
Є люди, які не припускаються помилок. Це ті, за яких думають інші. Хенрік Ягодзіньскій
Людина, яка не робить помилок, отримує накази від тих, хто їх робить. Герберт Прокноу