Як імбир позбавляє від газів в кишечнику
- Імбир містить білок-фермент перетравлення зінгібаін, який допомагає зменшити здуття живота.
- Полегшує симптоми шлунково-кишкових розладів.
- Імбир прискорює обмін речовин і швидко очищає шлунок.
- Володіє протизапальних властивостями, які допомагають запобігати утворенню газів в кишечнику.
- Імбир покращує процес травлення і розслабляє гладкі м'язи.
- Гінгерол, присутній в ньому, усуває біль в животі, яка часто супроводжує метеоризм.
4 способи позбутися від газів в кишечнику за допомогою імбиру
- Подрібніть імбир.
- У склянку окропу додайте імбир і дайте охолонути.
- Додайте 1 чайну ложку лимонного соку і пийте кожен день.
- Подрібніть 1 столову ложку імбиру.
- Додайте до нього 1 чайну ложку лимонного соку.
- Щодня вживайте цю суміш після прийому їжі.
- Візьміть рівну кількість імбиру, меленого кардамону і фенхеля.
- Подрібніть інгредієнти в дрібний порошок.
- Додайте 1 чайну ложку отриманого порошку в стакан води.
- Пийте 2 рази в день.
Імбир з коріандром і м'ятою