- Чому чоловіки зраджують дружинам
- як стати щасливою і коханою.
- Як зізнатися хлопцеві в любові.
- Як стати стервом - поради
- Депресія - симптоми, як від.
- Духи з феромонами - залишаємо.
- Які дівчата подобаються хлопцям
- Що робити, якщо нудно будинку
- Що таке любов
- Як закохати в себе чоловіка
Вам здається, що всі дівчата і жінки, які навколо вас красивіше, розумніше і більш вдалим? Ці сумніви настільки міцно засіли в голові, що все інше здається сірим і нецікавим. Подруг не залишилося, щоб поговорити на цю тему. Про улюбленому взагалі думати страшно. Хочеться розібратися в собі, але не бачите вирішення проблеми. А пора допомогти собі і, причому, чим раніше, тим краще. Маленькі чудовиська, які псують ваше життя, називаються комплекси. Щоб вони назавжди зникли, необхідно знати, як позбутися від комплексів швидко і назавжди. Зробити це непросто, але можливо.
Комплекс - це важка ноша, що не дозволяє радіти життю, любити, спілкуватися, заводити нових друзів і йти в ногу з часом. Кожна людина від народження неповторний і унікальний, і до певного моменту він так і думає. Але ось маленької красивої дівчинці вселяють, що у неї великі вуха. А потім вона дізнається, що вона дуже товста. Якщо це повторювати щодня, то страшні маленькі чудовиська потихеньку займають все більше місця в душі. Доросле жінка або дівчина впевнена, що вона гірше всіх. І замість того, щоб думати, як позбутися від комплексів, що сформувалися ще в дитинстві, вона шукає нові. І, на превеликий жаль, знаходить.
Які бувають комплекси і як від них позбавитися:
Комплекс №1 - недостатньо красива зовнішність
Велика кількість дівчат вважають, що вони некрасиві або щось в них зовсім не так. Найчастіше молоді дівчата, а потім і зрілі жінки орієнтуються на стандарти, взяті з кіно чи світу моди, які вважають себе красунями.
Причиною невдоволення є:
- Ніс (довгий, короткий, кирпатий, кривої)
- Вуха (великі, маленькі, що стирчать)
- Вага (зайвий, недостатній)
- Зростання (маленький, занадто висока)
- Губи (тонкі, занадто товсті)
І цей список можна продовжувати нескінченно. Замість того щоб шукати гідності в свою фігуру і особі, дівчата впадають в стан депресії і замикаються в собі. Деякі з цих комплексів вже в дитинстві їм навіяли найрідніші люди. І пізніше, вже виросла леді, вселяє ці «істини» своїм знайомим і оточуючим.
Рекомендації: для початку треба навчитися любити себе. Це обов'язкова умова. Потім треба заховати свої маленькі недоліки і не згадувати про них. Великі вуха можна заховати пишною зачіскою. Від довгого носа можна відвернути красивим макіяжем. стильними аксесуарами і впевненим поглядом. Щоб все дивилися на ніс, а на очі, зробіть їх виразними.
Комплекс №2 - відчуття себе бідною і нещасною
Якщо грошей немає, то ніякої психолог не допоможе. Тут треба діяти тільки самої. Можна, звичайно, постаратися знайти багатого принца, але ж відомо, що забезпеченість не тягнеться до бідності. Краще працювати над собою. Не варто зосереджуватися на тому, що у вас немає грошей на покупку дорогої машини або норкової шуби. Якщо ви не зробите це проблемою, то скоро гроші будуть.
Рекомендації: поки треба навчитися жити за коштами. Більшість модниць одягаються не в найдорожчих магазинах. Можна навчитися купувати речі на розпродажах, в кінці сезону, через Інтернет - магазини. Замість того щоб журитися про свою бідність, можна пошукати престижну роботу, а матеріальний стан покращиться само собою.
Комплекс №3 - нерішучість у власних здібностях
Є люди від природи сором'язливі, а є ті, які переконали себе, що вони не можуть виступати на аудиторію, тому що над ними будуть все сміятися. Спілкування з людьми викликає паніку. Одне бажання - забитися в глухий кут. Ці комплекси з'являються тому, що в дитинстві вас не хотіли вислуховувати, хтось відкрито посміявся над висловлюванням або проблемою, були частими покарання з приводу і без нього.
Рекомендації: знайдіть оптимістично налаштованих людей, у яких схожі з вами інтереси, хобі. Спочатку придивіться до цих людей, а потім необхідно спробувати переступити бар'єр невпевненості і вийти на новий рівень спілкування.
Комплекс №4 -недолік любові
Якщо в дитинстві дитини все любили і обожнювали, а в дорослому житті, покинувши стіни сім'ї, дівчина підтвердження цим словам не отримує, відбувається відторгнення від зовнішнього світу. Чим не бути в центрі уваги, краще бути однією. Це неправильне рішення, з цим треба боротися.
Рекомендації: запевнити оточуючих в тому, що ви найкраща. Але не на словах, а на ділі. Можна стати для когось кращою подругою, комусь допомогти або порадити. Ставлення людей з часом зміниться.
Щоб не перераховувати всі комплекси краще визначити, як використовуючи рекомендації, перемогти їх.
Маленькі кроки до великого успіху
Крок 1 Вивчіть причину виникнення комплексів
Найчастіше комплекси виникають тому, що здається, що подруга гарніше вас, на роботі роботодавець незадоволений вашим звітом, хлопці не приділяють вам належної уваги. І список можна продовжувати. Покопавшись трохи у всіх невдоволення, можна виділити ключове слово - ЗДАЄТЬСЯ. Ось саме, не є насправді, а саме, здається. Винна в цьому низька самооцінка.
Крок 2 Об'єктивно давайте оцінку ситуації, що склалася
Є люди, у яких в дійсності проблеми, але вони живуть і радіють кожному дню. Чи варто засмучуватися таким маленьким проблемам, коли ви вже до того ж знаєте, як з ними боротися.
Крок 3 Тісний контакт з людьми
Психологи радять такий прийом, як обіймання. Це дуже зближує людей у важких ситуаціях і допомагає відчувати, що у тебе є надійна підтримка.
Крок 4 Завжди залишатися щирою і позитивною.
Це зовсім не складно. А ставлення людей до вас зміниться. З'являться нові друзі, які витіснять старі комплекси.
Все зміниться, коли комплекси залишаться в минулому. Любов і повага наповнять життя сенсом. А заради цього варто постаратися.