Лупа - це некрасиво і неприємно. Так що цілком зрозуміло бажання будь-якої людини позбутися від неї назавжди. Чи це можливо?
Дуже хочеться правильно розставити акценти. Сильнодіючі засоби - це добре, ще краще, якщо є можливість звернутися до лікаря-трихолога і отримати професійну консультацію по догляду за волоссям. Напевно кваліфікований лікар порадить вам потрібний шампунь, лосьйон, ліки. Все це подіє, можна не сумніватися.
У чому помилка тих, хто хоче позбутися від лупи назавжди
Однак внутрішнє середовище організму постійно змінюється, як і навколишнє оточення. Вчора було тепло, сьогодні похолодало. Вчора ви харчувалися правильно, а сьогодні з'їли з чаєм величезний шматок торта. Вчора лягли спати о 22.00, а сьогодні засиділися біля телевізора до двох годин ночі ...
І все це відбивається як на самопочутті, так і на зовнішності. Красиві і здорові волосся може змінитися в гіршу сторону дуже швидко. А найгірше те, що лупа часто є:
• зовнішнім проявом захворювань печінки, жовчного міхура, підшлункової залози;
• симптомом грибкового захворювання шкіри голови;
• ознакою гормонального дисбалансу.
Часто лупа виникає при нестачі вітамінів, особливо вітаміну С. Не випадково ж ми частіше страждаємо від лупи в холодну пору року, коли в меню в основному м'ясо, макарони і картопля :)
Це теж цікаво:
- «перша допомога» при появі лупи.
Як харчуватися, щоб позбутися від лупи назавжди?
Вороги лупи (продукти, які бажано зробити основою харчування): свіжі овочі, фрукти, горіхи, зелень, цільнозерновий хліб і злаки, які містять глютену. Якщо хочеться надовго зберегти волосся свіжими, потрібно привчити себе замість кави і чаю пити трав'яні і фруктові чаї, морси, настої. Корисно час від часу чистити печінку натуральними засобами. Рецепт напою для чищення і відновлення печінки в домашніх умовах знайдете тут.
Продукти, від яких краще відмовитися:
• торти і тістечка з кремом;
• варення, пастила, мармелад, зефір, джеми;
• цукерки, шоколад, будь-які інші кондитерські вироби;
• соління й маринади;
• копчена риба, будь-які інші копченості, включаючи ковбасу;
Про чай і кава вже говорили, зрозуміло, що вони не дуже корисні. Взагалі всі продукти і напої, які викликають різкі скачки вмісту цукру з крові - шкодять підшлунковій залозі і як наслідок, викликають проблеми з кровоносними судинами, шкірою і волоссям.
Рекомендується також придбати корисну звичку: замість перекусів і солодощів випивати склянку кефіру, ряжанки, домашнього йогурту. Кисломолочні продукти при схильності до лупи можна застосовувати і зовнішньо: ефективні будуть навіть найпростіші кефірів маски для волосся. Дуже цінним продуктом для здоров'я волосся і шкіри голови є сир, особливо приготований в домашніх умовах.
Дуже обережно слід ставитися до продуктів - алергенів. Саме вони можуть бути причиною проблем з волоссям. У списку «підозрілих»:
• червона і чорна ікра;
Чим мити голову, щоб позбутися від лупи назавжди
Якщо лупа - ваша постійна проблема (і навіть якщо вона з'являється час від часу), перевагу варто віддати шампунів, які містять:
Непоганим лікувальним впливом має серія Сульсена - паста і шампунь, що містять сульфід селену. Однак використовувати їх потрібно з обережністю, можлива індивідуальна чутливість до діючої речовини.
Шампуні, які допомагають позбутися від лупи (запитуйте в аптеках і спеціалізованих магазинах):
Звичайно, цей список неповний. У всіх відомих виробників косметики для волосся обов'язково є шампунь від лупи. Залишається вибрати засіб, що підходить саме вам. І не бійтеся мити голову кожен день - в тому, щоб очищати волосся своєчасно і не допускати появи лупи, немає нічого поганого!
Важливо знати, що лупа може бути одним із проявів себорейного дерматиту, шкірного захворювання, погано піддається лікуванню. Якщо шампуні і дієта не допомагають, обов'язково потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити або підтвердити діагноз. Себорейний дерматит - хвороба, яка лікується довго, за певною схемою. Лікар складе зразкове меню і список лікарських препаратів, які потрібно буде приймати протягом декількох місяців.
Дякую за корисну статтю. Дуже багато інформації взяла для себе. Так як проблема лупи, в моїй родині є дуже частою, особливо сезону осені і зими. Тільки тепер зрозуміла, що нестача вітамінів і не правильне харчування можуть призвести до появи лупи. У минулому році у чоловіка як зазвичай з'явилася лупа, ніж він тільки не мив голову. Перепробував все шампуні, але лупа пропадала тільки на дні два-три. І так всю зиму, пройшла лише навесні. Ось тепер знаю, що проблему можна вирішити швидше, якщо правильно харчуватися. Як тільки з'явиться знову, то вже буду знати як його лікувати))) Дякую ще раз !!
Відмінний засіб для сухості шкіри, в тому числі і сухість голови - звідси і лупа, французьке засіб гель пінка Urelia, знайти можна в аптеках. У складі 10% сечовини. Як шампунь застосовувати 2 рази на тиждень, зараз я користуюся для профілактики - 1 раз в 2-3 тижні. Дуже економічне використання. Коштує не дорого. Мені подобається, лупа не бачу більше півроку як точно!
Головна причина лупи - це грибок. В аптеках пропонуються спеціальні препарати, що дозволяють позбутися від грибка, а відповідно вилікувати лупу раз і назавжди, ну або на дуже довго. Чи не морочте голову людям своїми псевдосоветамі.
Олександр, псевдосовети - це рекомендації з вибору шампуню? І з тим, що причиною лупи може бути себорейний дерматит, теж будете сперечатися?
Ось жоден шампунь не допоміг мені, поки не відкоригувала харчування. Причини лупи йдуть зсередини. Зараз я тримаю спеціальну дієту, про лупу навіть не згадую. Але ж вона докучала мені не один рік. І до речі, ніякі «спеціальні препарати» не допомагали, адже всі вони, по суті, звичайне разводилово на гроші від аптек.
Дякую вам. Рекомендації як позбавити від лупи дуже допоможи, в тому числі інформація про підбір продуктів.