«Найсильніша ненависть - породження самої сильної любові».
Т. Фуллер
Молоді люди знайомляться, закохуються, створюють сім'ї. Жінка знаходиться на вершині блаженства: на її пальці кільце, вона чарівна в своєму весільному платті, чоловік носить на руках. Але в один прекрасний день жінка прокидається зі страшною думкою: «я ненавиджу свого чоловіка». І перше, що вона відчуває, це почуття жаху і гіркоти від того, що все те, прекрасне, про що вона мріяла, перекреслено, і вона не знає, як жити далі.
Нерідко подруги і знайомі радять поставити крапку у стосунках і подати на розлучення. Але як показує практика, проблеми в родині виникають в тій чи іншій мірі у всіх, і поспішати з розлученням не варто. За такою логікою краще взагалі не заводити сім'ю, оскільки рано чи пізно цукерково-букетний період закінчиться, а від побутових проблем не застрахована жодна сім'я, і кожен наступний шлюб все одно закінчиться розлученням.
Звичайно, ненависть до чоловіка може стати результатом куди більш серйозних причин, ніж побутові проблеми. Зради, пияцтво, побої та інші неприємні речі не повинні залишатися безкарними. Якщо ви доклали всіх зусиль для того, щоб переконати чоловіка в тому, що його поведінка є неприйнятною, а результату не було, тоді, мабуть, з розлученням затягувати не варто - ви тільки витратите час даремно. Але як бути, якщо чоловік не робить нічого кримінального, виконує свої основні чоловічі обов'язки, але при цьому ви відчуваєте, що готові вибухнути тільки від одного його виду? Доведеться розібратися в собі і знайти справжні причини вашої ненависті і роздратування.
Жінки часто плутають миттєвий гнів зі справжньою ненавистю. Ненависть з'являється тоді, коли ви не зуміли вчасно взяти під контроль свій гнів і пустили ситуацію на самоплив. Якщо ж вранці ви відчуваєте, що ваш чоловік - добрий і хороший чоловік, а до вечора готові його вбити, значить, причина не в ненависті, і все ще можна виправити.
Більшість проблем виникає після народження дитини. Як би жінка не розуміла того, що чоловік ніколи не буде таким же рівноцінним батьком, як вона, їй все одно хочеться в це вірити. Так, ваш чоловік любить вашої спільної дитини, але він ніколи не зрозуміє, чому у вас на очі навертаються сльози в пориві ніжності до вашого чаду, або навіщо ви по п'ятдесят разів за ніч нахиляєтесь до обличчя малюка, щоб перевірити, дихає він чи ні. Це материнський інстинкт, якого немає у чоловіків, тому злитися на чоловіка за те, що він не поділяє ваших емоцій по відношенню до дитини не варто.
За останні десятиліття жінки занадто багато звалили на свої плечі, причому по своїй волі. Тепер жінки можуть добре заробляти, займати керівні пости, домагатися самореалізації, проте всі колишні обов'язки залишилися на своїх місцях. Жінка «повинна» доглядати за дитиною, оберігати домашнє вогнище і до всього іншого добре виглядати. Вашому чоловікові досить тільки заробляти гроші і виконувати незначні обов'язки по дому, які ви розподілили заздалегідь, якщо взагалі розподілили.
Звичайно, це не може не дратувати жінку. При такому розкладі речей її внесок в сім'ю незмірно більше, і все що їй потрібно для щастя - почути слова подяки від чоловіка. Якщо ваш чоловік не здогадується про це, не треба робити витіюватих натяків або, що гірше, влаштовувати скандал. Просто попросіть його. Дуже часто жінкам соромно просити про це чоловіків, їм здається, що чоловіки все розуміють, тільки не вважають за потрібне похвалити дружину за виконану роботу. Це не зовсім так. Чоловіки часто бачать тільки результат виконаної роботи і не знають, що йому передувало.
Коли жінку охоплюють сильні емоції, їй дуже складно підібрати слова і правильно вибудувати розмову з чоловіком. Вона не здатна висловлюватися ясно і обдумано, тому ризикує просто обрушити на чоловіка свої почуття, викликавши у нього агресію або повне здивування. Тому перш ніж приступати до з'ясування відносин, варто приборкати емоції.
Подружитися з почуттями
Внутрішні переживання не можна ігнорувати або придушувати. Навіть найважчі емоції, що накривають людини з головою, в реальності є його союзниками, адже вони повідомляють йому важливу інформацію про нього. Правда, щоб почути її, необхідно розібратися в цих самих почуттях.
Перед тим як висловити претензії чоловікові, слід зробити паузу і спробувати зрозуміти, що саме викликає обурення (гнів, печаль): дана ситуація або минулий досвід. Після цього багато встане на свої місця.
Якщо ж промовчати не виходить, краще всього будувати речення за принципом «Я-висловлювань», тобто не звинувачувати іншу людину, а розповідати про свої переживання. Інший варіант - почати розмову з уточнюючих запитань. Цілком ймовірно, що чоловік сам пояснить причини своєї поведінки, яке викликало обурення.
Чи не накинутися на чоловіка і стриматися вдасться в тому випадку, якщо жінка задумається про причини своєї злості. Навіть однієї хвилини роздумів буде досить, щоб змінити свою поведінку. Якщо ж агресія взяла верх, ситуацію обов'язково потрібно прокрутити заднім числом. Найважливіше зрозуміти, що саме викликає гнів: недбайливий чоловік або світова криза, а, може бути, вся справа у внутрішній незадоволеності. Так буде простіше побачити не тільки обмеження, але і можливості. І якщо ви заглянете глибше в своє серце, і виявиться, що у вас ще залишилися ніжні почуття до вашого чоловіка, то від цього можна відштовхнутися і почати діалог про перемир'я.
Тисни «Подобається» і отримуй тільки кращі пости в Facebook ↓