Ніхто не застрахований від банальної застуди, особливо коли на вулиці холоду і мряка. Організм реагує на переохолодження та перепади температур зазвичай нежиттю, тобто сигналізує - є проблема, допоможіть. В першу чергу, щоб не допустити погіршення стану - поки не з'явився кашель і температура потрібно почати негайно діяти.
Як вилікувати нежить за один день
Що робити якщо підхопили нежить
Є способи - народні рецепти здоров'я, які допоможуть за один день повернутися в «лад». Щоб їх дізнатися - ознайомтеся з цією статтею. Найголовніше якщо ви змерзли, і немає спокою від вогкості під носом - насамперед попарте ноги в гарячій воді і надіньте теплі в'язані шкарпетки. Утеплити повністю, зігрійтеся під ковдрою або пледом. Випийте будь-який гарячий напій, будь то чай, вино, какао або молоко. Прогріваючись таким чином, ви вже запускаєте механізм самозцілення організму, як би прискорюючи цей процес.
Способи лікування нежиті в прискореному темпі
промивання носа
Найідеальніший спосіб позбутися від інфекції і слизу в носі. Морська вода, як природний фізичний розчин, була б найкращим помічником в цій справі. Нам доведеться замінити її склянкою звичайної теплої води з розчиненою в ній ложкою солі. У Медтехніці є в продажу спеціальні ємності для подібних розчинів, які самопливом прочищають носові ходи, якщо приставити носик пляшечки до однієї ніздрі і нахилити голову на бік, вода безперешкодно поллється з іншої ніздрі. При відсутності такої ємності, досить скористатися заварним чайничком, ефект буде приблизно той же. Промивайте ніс 5-10 разів за день і результат, не змусить себе довго чекати.
Лікування парами і соком цибулі
Просто сидячи вдома перед комп'ютером або телевізором можна, не напружуючись і як би непомітно для себе, боротися з нежиттю. Наріжте цибулину і покладіть в тарілку, тарілку поставте поруч із собою і просто дихаєте. Фітонциди, що знаходяться в цибулі, з парами будуть проникати в слизову носа і знищувати бактерії - причину нежиті. Ще можна нарізану цибулю полити медом або густо засипати цукром, сік який буде витікати, приймати по чайній ложці раз на годину. В даному випадку цибулю зіграє роль інтерферону, тобто активізує імунітет на боротьбу з недугою.
Як лікувати ангіну народними засобами?
Прогрівання носових пазух
Для цього можна використовувати сіль або яйця. Коли прогрів здійснюється за рахунок солі, робимо так: кілька столових ложок солі розігріти до гарячого стану на сковороді. Відразу ж пересипати в мішечок або в чистий носок. Обернути декількома шарами носових хустинок і прикладати до бічних стінок носа, по черзі на 5-10 хвилин. Точно такий же результат по прогріванню дадуть зварені яйця, які після варіння круто і загорнуті серветкою прикладаються до пазух носа. Поліпшення кровообігу в області носа за рахунок прогріву, також прискорить одужання.
Закопування носа соком каланхое або алое
Ці дві рослини мають бактерицидні властивості, тобто їх застосування рівносильно використання антибіотика, тільки в даному випадку він буде природним і без побічних ефектів. Видавіть з тільки зірваних листочків по кілька крапель соку і закапайте в ніс, повторюйте процедуру 3-4 рази протягом дня. Каланхое може викликати рефлекс чхання, це тільки спростить поставлене завдання - прочистити ніс.
Каланхое може викликати рефлекс чхання
Інгаляція ефірними маслами
За допомогою інгалятора виконайте дихальну процедуру зі спеціальними розчинами. При відсутності такого в аптечці - закип'ятіть воду в мисочці і налийте туди 10 крапель евкаліптової олії. Протягом 7-10 хвилин глибоко вдихайте пар над ємністю. Евкаліпт також вбиває хвороботворні мікроби, і завдяки створеній вологому середовищі на слизовій оболонці носа, дозволяє власної мікрофлорі перемогти хворобу.
Інгаляції: рецепти від сезонної застуди
Поради фахівців
Ось такі існують не хитрі і доступні способи для локальної боротьби з несподіваним ворогом здоров'я. Паралельно з цими маніпуляціями пийте багато рідини, з нею з організму будуть виходити токсичні речовини. Максимально зігріє, змаже носоглотку і допоможе одужати чудодійний молоко за таким рецептом: в дуже гаряче кип'ячене молоко кладеться чайна ложка масла-какао, додається стільки ж меду і горілки, перемішується і відразу випивається залпом. Потогінний ефект прискорює обмінні процеси в організмі і очищає його. Подібний результат буде від трав'яного чаю з імбиром, лимоном і медом. Для остаточної перемоги над хворобою - вживайте протягом дня вітамінні фруктові морси і коктейлі. Цибулю і часник також посилено вживайте в їжу, всебічний захист від глибокого проникнення бактерій буде не зайвою. Якщо є можливість оздоровитися і «поганяти кров» в лазні чи сауні - це був би найкращий дідівський спосіб. Вийти оновленим і відпочив з теплого місця, коли за вікном холоду, що може бути приємніше і корисніше.
Може здатися на перший погляд, що перераховані вище прийоми занадто прості для такого підступного ворога як нежить. Але це не так, природні ресурси, в даному випадку трав'яні і харчові компоненти рецептів, часом сильніше всяких штучних хімічних препаратів. Не вірите - перевірте і отримаєте результат!