Постійні підозри, відсутність довіри, бажання весь час контролювати свого партнера і стежити за ним - все це говорить про те, що людиною рухає ревнощі. Це відчуття знайоме багатьом. І тому питання, як позбутися від ревнощів дуже важливе.
Невпевненість в собі і своїй привабливості є основою ревнощів. Ревнивий чоловік не знає, чи зможе він утримати біля себе іншого. Через це він безперервно відчуває внутрішню напругу і дискомфорт. Адже намагається завжди бути напоготові.
Стан невпевненості і страху породжує стрес і депресію. Крім самого ревнивця, через прояви ревнощів страждає і друга людина. Так як йому теж постійно потрібно звітувати у всьому, виправдовуватися, контролювати себе, щоб не глянути на когось із протилежної статі. Все це руйнує стосунки між закоханими. їх спільне існування виявляється під загрозою.
Як позбутися від ревнощів
Щоб відносини приносили радість і задоволення, необхідно позбутися від такого негативного почуття. як ревнощі.
Так як ревнощі часто виникає через нелюбов до себе і низької самооцінки, важливо навчитися приймати і цінувати себе. У кожної людини є ті якості, якими можна пишатися і любити.
Не слід зіставляти себе з іншими людьми, особливо на користь останніх. Необхідно навчитися сприймати інших адекватно. Завжди є люди успішніше, привабливіше, розумніші когось.
Важливо зрозуміти, що хлопець або дівчина. чоловік або жінка вибирають в партнери ту людину, яку вважають гідним цього. Кожну людину люблять не тільки за певні риси характеру, але і за той час, який людина присвятив саме нам. Варто пам'ятати про це.
Ревнощі найчастіше відчувають ті люди, які нічим серйозним не зайняті, а також ті, хто присвячує своє життя тільки партнеру. Саме тому слід зайнятися улюбленим хобі: малюванням, вишиванням, випалюванням по дереву, доглядом за оранжереєю і т. Д. Захоплення здатне не тільки відвернути від особистого життя партнера, але і допоможе стати для нього більш цікавою людиною.
Профілактика появи ревнощів
Щоб уникнути можливої невірності коханої людини, слід зрозуміти, що його може найбільше приваблює в протилежну стать. Можливо, варто зайнятися своїм зовнішнім чином: поміняти зачіску, оновити гардероб, зайнятися спортом. Все це додасть якусь родзинку у ваші стосунки.
Дуже важливо навчитися довіряти своєму коханому. Якщо виникає почуття ревнощів, необхідно спокійно, без скандалів, докорів і звинувачень пояснити коханому свої побоювання. Завжди потрібно давати можливість людині пояснити, що відбувається. Адже умовиводи часто не мають нічого спільного з реальністю. Тому важливо завжди вислухати версію коханого (коханої).
Не менш важливо враховувати інтереси своєї другої половинки. Добре було б проводити дозвілля разом. У той же час варто давати можливість один одному побути наодинці. Чоловіка (хлопця) слід відпускати з друзями на футбол або риболовлю, а дружині (дівчині) дозволяти влаштовувати посиденьки з подругами.
Коли людина дає більше свободи дій іншому, то отримує взамін вірність і міцні відносини.
Позбувшись від почуття ревнощів, спільне життя наповниться яскравими фарбами. Замість постійних істерик, скандалів і з'ясувань прийде спокійна радість від того, що близька людина поруч, з'явиться впевненість у його вірності і надійності. Любов від цього стане тільки міцніше.