Існує безліч хвороб, здатних вплинути на наше повсякденне життя. Одна з них може навіть зруйнувати її. Неприємний запах з рота заважає нормальному спілкуванню, не дозволяє ефективно працювати, відштовхує оточуючих. Ця делікатна тема в медицині називається галітозом. Звідки ж береться така напасть?
Галітоз буває фізіологічним і патологічним. Перший виникає через особливості будови ротової порожнини і специфічних бактерій, які там мешкають. При цьому немає ніяких патологій. Людина здорова, хоча можливо і не зовсім щасливий, завдяки такому «подарунку» природи. Патологічний галитоз пов'язаний з хворобами.
Вченими доведено, що понад чверть всього населення планети страждає від різних форм цієї недуги. Існує ранковий галитоз, з яким стикається кожна людина. Його причина в накопичених за ніч бактеріях. Справитися з цією проблемою простіше простого - почистити зуби. Турбуватися варто лише якщо неприємні відчуття продовжують переслідувати і після цієї процедури.
Стоматолог вам в помощь!
Що робити в такій ситуації, як позбутися запаху з рота. Насамперед - звернутися до дантиста. Найчастіше це проблема пов'язана із захворюванням зубів і станом ясен. Якщо галитоз має стоматологічну історію, то позбутися від нього нескладно: вилікувати зуби, правильно за ними доглядати, користуватися дентальної ниткою і не нехтувати профілактикою у дантиста.
Велика кількість бактерій накопичується в мікроскопічних складках мови, слід пам'ятати про це, здійснюючи ранковий моціон. Чистити рекомендується не тільки зуби і ясна, але і мову.
Ліквідація запаху в домашніх умовах
Зелене яблуко завжди вважалося кращим засобом для чищення зубів. Його добре з'їсти на ніч. Це ідеальна заміна занадто пізньої вечері, який обов'язково викличе вранці поганий запах з рота. Жорстке яблуко своєї кислотою і структурою чудово очистить і зуби, і междесневие кишені, де знаходяться справжні «поклади» бактерій.
Незамінним напоєм при пухкості ясен може бути відвар з листя волоського горіха. Готують його як звичайний чай, додаючи мед (1ч. Ложку на чашку).
Часто проблему позбавлення від запаху з рота вирішують полосканням спеціальними засобами, які легко купуються в аптеці. Величезний вибір ополаскивателей, бальзамів і спреїв для цих цілей просто приголомшує уяву. Однак, є одне але. Їх дія носить недовгий характер, а ціна найбільш ефективних засобів здатна вельми спантеличити людини з середньою зарплатою.
Ополіскувач легко можна приготувати самому. Досить взяти столову ложку сухої м'яти, залити склянкою гарячої води, годину настояти, процідити і додати лимонний сік (вистачить кількох крапель). За таким же принципом можна заварити листя полину, кропиви або кору дуба.
Ромашка, обліпиха, ягоди - кращі лікарі
Є ряд захворювань, наслідком яких і являє собою галитоз. Будь-які застої їжі в шлунку призводять до її бродінню, і як наслідок виникає огидний запах з рота. Звичайно, такі хвороби вимагають професійного лікування. Усунувши основну причину, людина легко позбудеться і від її неприємного наслідки.
Однак лікування може бути затяжним. Щоб в цей період зменшити страждання від поганого запаху можна скористатися наступними порадами:
1. Щодня пити свіжий чай з лікарської ромашки. Потрібно 5 хвилин прокип'ятити дві ст. ложки сухих квіток в півлітра води.
2. Протягом 10 хвилин полоскати рот маслом обліпихи. Досить однієї ст. ложки.
3. Приймати перед їжею чверть склянки настою з сушених ягід суниці, журавлини або шипшини.
Жувальна гумка? Цур мене!
Хорошою альтернативою жуйку можуть бути спеції: гвоздика, кориця, мускатний горіх. Досить покласти за щоку шматочок прянощі і дихання знайде інший аромат.
Солоний рятівник і кавові зерна
Поганий запах з рота може почати виділятися, коли ротова порожнина занадто суха, тоді мікроби стають особливо активними. Найпростіший спосіб позбутися від сухості рота і запаху - посмоктати крупинку морської солі. Такий нехитрий прийом несподівано виявляється дуже ефективним. Мікроелементи разом з архей, які є в солі, допомагають організму справитися з цією проблемою.
Буває тимчасовий галитоз, викликаний приватними причинами. Всім знайома ситуація: поїв цибулю, часник або прийняв алкоголь - поганий запах неминучий. У цих випадках може допомогти наступне: ретельно прополоскати рот солоною водою і з'їсти шматочок імбирного кореня. Добре абсорбують неприємні аромати кавові зерна. Можна повільно розжувати кілька штук і так позбутися запаху з рота.
Найголовніше в боротьбі з поганим запахом - знайти і усунути його причину. Ця проблема переборна. І не можна давати їй можливість позбавити нас радості спілкування, любові і щасливого життя.