Нам часто доводиться стикатися з критикою. Більшість людей не вміють адекватно сприймати критику і болісно на неї реагує. Також далеко не всі вміють правильно критикувати. Чи можна цьому навчитися?
Що таке критика?
Якщо взяти в цілому, то це мистецтво висловлювати свою думку в будь-якому питанні. Критикуючи, ми хочемо поліпшити ситуацію. Тобто хочемо як краще, але чомусь не виходить.
Критика - багатогранна і неоднозначна. Вона може дати нам як можливість для розвитку і самовдосконалення, так і завдати шкоди - всілякі образи, комплекси, страхи ...
Критикує завжди переслідує одну з цілей:
- бажання самоствердитися або зняти стрес за Ваш рахунок;
- спроба зіпсувати Вам настрій і зробити боляче;
- спроба допомогти вам змінитися або змінити вашу поведінку;
- спроба виправдатися або захиститися від надмірних вимог
Як сприймати критику?
По-перше, якщо слова критикує вас зачепили, не показуйте йому це. Співчуття і співчуття від нього ви все одно не дочекаєтеся, а ось шанс стати постійною мішенню для критику зросте.
По-друге, вчіться бачити в критиці щось корисне для себе. Можете навіть подякувати того, хто критикує за те, що він звернув вашу увагу на це. Як правило, це дуже бентежать крітіканта.
По-третє, вчіться правильно ставити запитання, щоб зрозуміти, чому людина критикує.
По-четверте, якщо критика у справі, буде доречним визнати свої помилки і щиро подякувати за конструктивну критику.
Як правильно критикувати?
Критикувати не так-то й просто. Тому що просто критика тільки ранить людини.
Якщо вам доводиться критикувати людей, то: