Коли я була маленькою, мама, їдучи кудись у справах на кілька днів або тижнів, залишала мене з бабусею. Я сумувала безмірно. Я дуже старалася стійко триматися, але моментами мене накривало, і я здавалася. На очі наверталися сльози, і я жалібно схлипувала: «Хочу до маааа ...» домовляється зазвичай не виходило через сильний спазму в горлі, я задихалася.
Бабуся, тільки помітивши початок нападу, відразу приймалася мене заспокоювати. Випробувавши різні методи, вона знайшла те, що діяло на мене найкращим чином. «Тобі ж зовсім нічого надіти! Дивись, як ти швидко ростеш, скоро ні в одне плаття не влізеш. Мама поїхала, щоб купити тобі красивих, добрих суконь. Як же ти без них? Раз вона ще не повернулася, значить ще не знайшла все, що тобі потрібно. Вона шукає найкращі речі, якщо вона буде поспішати, то купить похапцем щось не дуже гарне », - говорила бабуся. Думка про красивих сукнях заспокоювала мене і відволікала від важких дум. Одяг - це дуже важливо, розуміла я і, важко зітхнувши (краса вимагає жертв), приймалася мріяти про новому вбранні, поглядаючи в віконце, чи немає там мами, котра виходить з машини з моїми новими речами. Звичайно, мама завжди привозила мені подарунки, але аж ніяк не це було метою її поїздок.
Я нескінченно співчуваю дітям, яким так важко розлучатися з мамою, навіть ненадовго. Але тепер, будучи дорослою, я ще більше співчуваю жінкам, чиї діти так міцно тримаються за їх спідниці, що немає ніякої можливості без докорів сумління зайнятися своїми справами, делегувавши чадо помічникові. За родом своєї професійної діяльності я часто стикаюся з мамами, які, наймаючи нянь, згнітивши серце залишають з ними дітей: «а чи не сумує дитина на мене?», «А чи не здається йому, що я його кинула?»
Я подумала, що напевно повинен бути спосіб зробити цей процес менш травматичним для обох сторін. Про це я вирішила поговорити з фахівцями.
З ПОЛОГОВОГО БУДИНКУ НА РОБОТУ
Психолог Ганна Журба зазначає, що тема грамотної і делікатній сепарації дитини від батьків, особливо від матері, практично основна, з якої приходять на прийом батьки. «Завжди в цих ситуаціях дитина лише емоційно ретранслює настрій оточуючих дорослих. Гостро в матері дитина потребує до 3-4 місяців, в окремих випадках, якщо малюк хворіє або має особливості розвитку - довше. Але вже приблизно з цього віку цілком можна при грамотній підготовці і привчати його до няні, і виходити на роботу, і навіть їздити у відрядження », - каже фахівець.
Психолог Анастасія Менн підтверджує, що розлука з мамою може бути цілком безболісною для дитини: «З татом, який живе разом з мамою і дитиною і бере посильну участь в догляді (а краще навіть якщо тато залишався в перші дні-тижні вдома з немовлям), можна без всяких сумнівів залишати дитину на кілька годин вже з першого місяця. Те ж саме стосується бабусі, яка живе з сім'єю ».
У будь-якому випадку коло людей, з якими залишається дитина, повинен бути обмежений (тато, бабуся, няня - максимум). Якщо батьки вирішують запросити няню для зовсім маленької дитини, то до її вибору необхідно поставитися з особливою ретельністю, оскільки часта зміна працівника може вкрай негативно позначитися на психіці малюка.
«У перший рік у маленької людини формується прихильність до найближчих людей, тому краще якщо дитина буде залишатися з невеликою кількістю людей (тато, бабуся) у відсутності мами і вже точно зі знайомими. У житті буває необхідність на першому році запросити в сім'ю няню. Погано - якщо няні змінюють одна одну, при цьому дитина один залишається те з однієї, то з іншої. Це його плутає і лякає », - каже Анастасія Менн.
Уявив добру фею, А НЕ ЗЛИЙ БАБУ ЯГУ
Консультант з підбору нянь Світлана Тошич рекомендує на своїх вебінарах придумати казку для дитини про те, яка прекрасна і чарівна няня-фея скоро прийде до нього. Підготовчу казку можна розповідати за місяць, щоб дитина почала передчувати. Для няні можна змайструвати подарунки і приготувати частування, а чарівна няня-фея, в свою чергу, може принести гостинці малюкові. Так, у дитини з'явиться радісне очікування нової людини, з яким йому буде добре і весело. Безумовно, радісний і легкий настрій повинен бути і у батьків.
Цей сценарій прямо протилежний тому, як це зазвичай буває. Мами залишають дітей з важкими і тяжкими почуттями. І це основна причина, по якій діти з трудом сприймають іншу людину.
«Перш за все послухайте самих себе: якщо ви відчуваєте агресію до майбутньої няні, якщо звинувачуйте себе в тому, що нібито кидаєте малюка, якщо ненавидите себе - ніякі штучні прийоми не спрацюють. Дитина безпомилково відчуває ваш настрій і навіть - ризикну припустити - відчуває ваші думки. І буде вкрай агресивний при будь-яких розлуках. Перший час побудьте в квартирі разом з нянею, підходите до ліжечка по черзі з нею, говоріть з дитиною в будь-якому віці - хто це, навіщо вона прийшла, чому потрібно йти вам. Не відмахується - мовляв, немовля нічого не зрозуміє, не створюйте собі образ жертви в цих розмовах. Ви йдете не тому, що в будинку немає грошей і вам потрібно на роботу, а тому що у дорослих є своя велике життя, вони хочуть зробити багато корисного і цікавого », - каже Анна Журба.
КРОК ЗА КРОКОМ, ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
Звичайно, ні в якому разі не можна залишати дитину з нянею або навіть з бабусею, до якої він не звик. У кожної дитини - свій час для адаптації. Перш ніж залишити малюка надовго, необхідно спочатку провести якийсь час втрьох, а потім йти на невеликі проміжки часу, поступово збільшуючи цей інтервал. Коли малюк буде готовий залишитися на більш тривалий час - ви зрозумієте по його реакції.
Анастасія Менн радить: «Необхідно спочатку знаходиться разом з дитиною близького дорослого і няні. І спостерігати за реакціями, поступово залишаючи няню то на п'ять хвилин, то потім на 15 і т.д. Дивитися як реагує дитина, коли мама повертається після цих перерв. Також для звикання важливо, щоб няня дотримувалася режиму дня дитини і знала розпорядок в родині ».
«Для того, щоб дитині було комфортніше без мами, йдучи, можна залишити якусь свою річ, яка має запах, або іграшку, яка буде символічно оберігати і виконувати мамину функцію», - ділиться психолог Ольга Щербакова.
Якщо дитина все одно не відпускає маму і важко переносить розлуку, то потрібен індивідуальний, професійний підхід. «Коли діти дуже прив'язані до мами - тут завжди є глибокі і серйозні причини. Тут було б дуже добре звернутися за консультацією до психолога. Він допоможе не тільки розібратися в причинах, а й вибудувати безболісний відрив від мами саме для цього малюка », - вважає сімейний психолог Ірена Похомова.
ЩАСЛИВІ ДІТИ У ЩАСЛИВОЇ МАМИ
Звичайно, мамі потрібно бути чуйною по відношенню до своєї дитини. Всі діти різні: хтось легко адаптується і добре себе почуває з іншими дорослими, а кому-то цей процес дається важче. У кожному конкретному випадку необхідно вирішувати індивідуально, коли, з ким і наскільки залишати дитину. Але що дійсно важливо - так це настрій і самопочуття мами.
«Оскільки діти більше реагують на мамине емоційний стан, ніж на те, що їм говорять, то дуже важливо мамі піклуватися про свій внутрішній стан, щоб по можливості відчувати себе радісно і спокійно. Тоді Ваш малюк буде відчувати себе більш спокійно, навіть якщо ви не вдома », - каже Ольга Щербакова.
«Моя відповідь мамам, які переводять себе, йдучи навіть на годину: ви заражаєте своєї тривожністю дитини. І якщо будете робити це активно і ефективно, то через десять-двадцять років отримаєте повністю залежного від вас людини. Уважно прислухайтеся до себе - ви турбуєтеся через об'єктивні причини: ненадійна няня, дитина хворіє, щось ще або все-таки просто ревнуєте його до того, що він може спокійно спати-їсти-гратися без вас? Якщо все-таки ревнуєте, то стримайте трохи свій егоїзм. Ви не кидаєте дитини, і він не кидає вас, коли, наприклад, радісно йде в садок. Просто у вас з ним є і спільне життя, і у кожного своя. Ви народили абсолютно самостійну особистість, якій потрібно допомагати і пишатися, а не контролювати і прив'язувати до себе », - робить висновок Анна Журба.