Для допомоги спортсменам (бодібілдерам) розроблені спеціальні препарати соматотропного гормону. Вони необхідні для створення стрункої, рельєфною фігури. Однак використовують його не тільки спортсмени, не знаючи як колоти гормон росту.
Синтезується соматотропний гормон в головному мозку, в окремій ділянці - гіпофізі. Період статевого дозрівання - це пік вироблення гормону, а ось після 20 років синтез його значно скорочується. Тут на допомогу приходять різні біодобавки і препарати, що містять гормон росту.
Існують способи для природного підтримки рівня соматотропіну:
- міцний сон;
- активний спосіб життя;
- рання вечеря;
- мінімальне споживання цукру.
У більшості випадків цього вистачає, але є ряд причин, коли люди додатково приймають гормон росту.
- функції речовини
- Підбір дози препарату
- Соматропін для схуднення
- Що необхідно для проведення ін'єкції?
- Особливості розведення і зберігання препарату
- Умови зберігання кошти
- Методика проведення ін'єкції
- Додаткові поради при використанні гормону росту
функції речовини
Серед функцій гормону росту розрізняють:
- підтримка рівня холестерину;
- захист кісток від переломів.
Ін'єкції гормону росту можуть бути запропоновані дітям, у яких порушена вироблення ендогенного соматотропіну.
При появі симптомів ниркової недостатності, яка ускладнена затримкою росту, чоловікам і жінкам старше 20 років також рекомендують почати курс лікування.
Ще показанням до застосування цього препарату є остеопороз і синдром імунодефіциту. При цих порушеннях спостерігається значна втрата ваги. Не рекомендується приймати препарат особам молодше 20 років, так як виникають небажані наслідки (асиметричне розвиток кісток).
У бодібілдингу цей гормон застосовують для збільшення рельєфу м'язів, при цьому знижуючи товщину жирового прошарку.
Підбір дози препарату
Варто поступово привчати свій організм до вступу гормону ззовні. Краще починати з найнижчої дози і збільшувати її поступово. Така тактика допоможе уникнути небажаних наслідків: набряків, болю в суглобах, здуття живота.
Якщо ін'єкція призначена для лікування, омолодження добової дози в 2-3 МЕ цілком достатньо (тижнева доза близько 15 МО). Так як ця доза здатна повністю замінити вироблений людиною гормон, вона цілком підходить для цих цілей.
У разі якщо гормон росту потрібен для збільшення м'язової маси дозування буде більше, 5-10 МО на добу (тижнева доза близько 50 МО).
Після потрапляння в організм дія гормону спостерігається через 3 години. У віці після 45 років вироблення соматотропного гормону відбувається вночі, в зв'язку з цим ін'єкцію краще робити рано вранці. Завдяки цьому подовжується природний процес вироблення гормону, який відбувався вночі. Наступний укол краще робити після інтенсивного тренування або на ніч.
Для того щоб отримати максимальний результат інсулін і гормон росту вводять спільно. Під дією соматотропіну концентрація глюкози в крові зростає, що дає додаткове навантаження на підшлункову залозу.
Коли в організм тривалий час надходить гормону росту в великих дозах, підшлункова залоза знаходиться в посиленому режимі роботи, що може привести до її виснаження. Результатом такого процесу стає цукровий діабет.
Якщо вводиться велика доза гормону росту, є необхідність додаткового надходження інсуліну в організм. Це потрібно для того, щоб полегшити роботу підшлункової залози. Інсулін знижує концентрацію глюкози в крові, його слід вводити кожен раз перед їжею, дозування становить 6-8 одиниць.
Рекомендується приймати гормон росту протягом 7 місяців. Якщо починати застосування з маленьких доз і поступово їх збільшувати, можна досягти максимального ефекту. Закінчувати курс рекомендується також на мінімальних дозах.
Соматропін для схуднення
Що стосується застосування соматотропного гормону жінками для зниження ваги, то існує кілька схем. Зазвичай в ампулі 10 МО сухої речовини, які необхідно розбавити водою і розділити на 3 дози по 3,33 МО.
Приймати гормон росту потрібно по одній дозі на добу, для схуднення жінкам цього цілком достатньо. Ефекту можна досягти як мінімум після двох місяців застосування соматотропного гормону. За цей час поліпшується загальне самопочуття, спалюється жир, зміцнюються зв'язки і суглоби. Якщо дівчина або жінка раніше не вживала гормон росту або вживала зовсім мало, то ця схема підходить.
У разі якщо жінка тривалий час займається регулярно, і потрібен ефект не для схуднення, а збільшення рельєфу і хороший набір м'язової маси, то доза може бути збільшена до 5 МО на добу. Тривалість такого курсу становить від трьох до п'яти місяців.
Слід пам'ятати, що підібрати правильне дозування і дати рекомендації як правильно приймати препарат допоможе тільки лікар.
Що необхідно для проведення ін'єкції?
Щоб зробити ін'єкції гормону, потрібно приготувати все необхідне. Крім того, що потрібен сам препарат, в аптеці треба придбати інсулінові шприци, воду для розведення (бактерицидну або стерильну), вату або ватяні диски, спирт або можна асептичні серветки для ін'єкцій. Додатково знадобляться шприци з довгою голкою для розведення.
Особливості розведення і зберігання препарату
При використанні препарату потрібно знати, як розводити гормон росту. Розвести все правильно допоможуть наступні рекомендації:
- щоб отримати обсяг препарату дорівнює одній дозі, потрібно вміст однієї ампули розвести водою. Якщо ввести необхідно 5 ОД, а флакон з гормоном росту містить 10 ОД, то розводять 1 мл води на ампулу і вводять половину інсулінового шприца. Якщо розводять 2 мл води на ампулу, то вводять вміст цілого шприца;
- якщо розведений продукт буде використаний не відразу, слід для розведення брати бактерицидну воду;
- додавати воду у флакон необхідно так, щоб вона стікала по флакону, але не лилася відразу на порошок;
- слід флакон акуратно обертати, але не трясти, щоб змішати інгредієнти. Коли компоненти змішані, розчин повинен бути прозорим, без грудочок.
При приготуванні ін'єкцій можна користуватися і стерильною водою, крім того, в складі деяких препаратів є спеціальна рідина, для розведення.
Умови зберігання кошти
Умови зберігання важливий фактор, що впливає на ефективність препарату. Важливо берегти його від прямих сонячних променів, різких перепадів температури, не можна нагрівати або заморожувати. Зберігання в морозильній камері негативно позначається на властивостях препарату.
Зберігання нерозведеного гормону соматотропіну при кімнатній температурі, а саме від +8 до +37 градусів рекомендовано не більше двох місяців, в іншому випадку втрачаються властивості гормону росту. Розведений препарат не можна зберігати при кімнатній температурі.
У холодильнику нерозведений препарат має термін зберігання 2 роки. Температура повинна бути від +2 до +8 градусів. Якщо розведений гормон вводять не відразу, то його можна зберігати в холодильнику, але не більше 5 діб.
Методика проведення ін'єкції
Виробники препаратів часто дають інструкції, як правильно колоти гормон росту самостійно:
- помити руки з милом;
- потрібно знайти місце для уколу. Це буває окремо зазначено деякими виробниками. Переважно це область живота (близько 8 см від пупка). Препарат вводиться підшкірно, це означає, що голку вводять між шкірою і м'язом;
- найкраще кожен раз під час нової ін'єкції колоти в нову зону, де менше нервових закінчень. Якщо постійно колоти в один і той же місце, провокується виникнення ліподистрофії, тобто атрофію жирової тканини в місці уколу;
- ампули з розчинником і сухим речовиною, а також місце уколу протерти спиртом або спиртовою серветкою;
- в шприц з довгою голкою набрати 1 мл розчинника і ввести у флакон;
- після розчинення препарату, його необхідно набрати в інсуліновий шприц необхідну дозу;
- уникати попадання бульбашок повітря в шприц при наборі препарату.
- під час уколу шприц потрібно тримати під кутом 45 градусів, і повільно вводити гормон. Після цього 5-10 секунд потрібно потримати голку в такому положенні, щоб уникнути витікання препарату.
Додаткові поради при використанні гормону росту
Найкращий ефект від кожної дози можна отримати, якщо робити уколи натщесерце і після уколу поголодувати хвилин 40. Щоб вести облік ін'єкцій і не забути порядок, необхідно вести щоденник або скористатися календарем.
Перерва між ін'єкціями повинен бути не менше чотирьох годин. Організму під час прийому гормону росту потрібна велика кількість білка, мінімум 2-3 грами на 1 кілограм ваги. Є певні правила щодо харчування при прийомі гормону росту:
- виконувати вправи, що стимулюють гормон росту;
- необхідно накопичувати білки;
- кількість жирів в раціоні необхідно звести до мінімуму;
- вуглеводи можна вживати тільки з низьким глікемічним індексом;
- істотні проміжки між прийомами їжі (не менше 5 годин);
- виконувати одноденні голодування кожні 2 тижні.
При дотриманні правил харчування важливий склад, а не кількість споживаної їжі.
Під час голодування можна слідувати порадам: голодування не повинно бути сухим, можна пити воду, свіжовичавлені фруктові або овочеві соки. Всього рідини можна випивати близько 2-3 літрів в день.
Компоти і соки повинні бути розподілені протягом дня: в першу половину - один-два склянки, на вечерю - 1 стакан. Воду можна пити в будь-який час. У розвантажувальний день потрібно більше відпочивати, уникати важких фізичних навантажень, можна робити легкі вправи.
Перш ніж почати курс лікування гормоном, варто вивчити препарат і зрозуміти, коліті чи справжній продукт або його підробку.
Підпишіться на НАС:
Підпишіться на НАС: