Як правильно варити рисову кашу, Чомучка

Як правильно варити рисову кашу, Чомучка
У гонитві за правильним і недорогим харчуванням ми все частіше звертаємо увагу на злакові каші у вигляді гарніру. Так, сьогодні основне перевагу на нашому столі ми віддаємо рисової каші. Сучасний вибір злакових на магазинних прилавках величезний, однак, найбільш доступним вважається рис.

Процес приготування рисової каші досить простий, але смакові якості багато в чому залежать від правильно обраного зерна. Головним чином, рисові зерна розрізняють за формою, кольором і видом попередньої обробки.
Так, найбільш поширеним і доступним в Росії за формою є довгозерний і круглий рис. Сучасні виробники також розширили вибір злакових по виду обробки. Існує пропарений і шліфований рис. Однак, основна користь злаків знаходиться в оболонці, тому пропарений і шліфований рис, на думку дієтологів, вельми сумнівний.

Як правильно варити рисову кашу, Чомучка

В цілому, рецепт приготування рисової каші досить простий. Отже, для початку, беремо ємність, заливаємо її водою або молоком. Ставимо на великий вогонь, додаємо трохи солі і доводимо вміст до кипіння. При цьому, розрахунок рідини приблизно два до одного, тобто дві частини рідини на одну частину злаку, в разі круглого зерна. При приготуванні рисової каші з длиннозерного зерна слід врахувати, що довге зерно менше вбирає воду і не злипається.
Як правильно варити рисову кашу, Чомучка

Як тільки вода закипить, необхідно зробити вогонь поменше і засипати зерно. І ще один важливим момент: для того, щоб рис не злипався, необхідно попередньо промити зерна холодною водою і тільки потім засипати його в киплячу воду. Тепер варимо кашу при постійному помішуванні, не даючи їй активно кипіти. Приблизно за п'ять хвилин до готовності ви знову додаєте сіль і необхідні спеції за смаком. Як було сказано вище, вся користь зерна в його оболонці, тому слиз, яка утворюється під час приготування рисової каші - і є найкорисніше.

Залежно від сорту і виду злаку, час варіння каші в середньому триває від двадцяти до двадцяти п'яти хвилин. Однак, для варіння попередньо пропареного рису потрібно трохи менше часу: близько п'ятнадцяти хвилин.

Як правильно варити рисову кашу, Чомучка

Після приготування каші вогонь вимикають, каструлю накривають кришкою, попередньо поклавши туди вершкове масло. Так, рис набухає протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин. Після цього, рисова каша готова і її можна подавати до столу, приємного апетиту!

Leave a Reply

Схожі статті