Розвиток технічного прогресу і високих технологій створюють комфортні умови життя у великих містах, але люди розплачуються за ці блага гіподинамією і проблемами зі здоров'ям. Кожен 4-й чоловік в Росії, що страждає надмірною вагою і цілим «букетом» хвороб через малорухомості, мріє про диво-засіб, яке зробить його струнким і красивим. Чарівних пігулок не існує в природі, але за допомогою масажерів можна поліпшити своє самопочуття і зовнішній вигляд. Розглянемо, як вибрати масажний пояс для загального зміцнення організму і схуднення.
При гіпокінезії внаслідок зниження фізичної активності в процесі трудової діяльності жителі мегаполісів нерідко відчувають болю в суглобах або в м'язах спини. У більшості випадків наші співвітчизники замість занять спортом вибирають більш доступний і необтяжливий масаж на дому в якості ефективного способу пасивної гімнастики для тіла. Масажером у вигляді компактного пояса можна скористатися в будь-якій обстановці і проводити процедури «для ледачих» у зручний для людини час доби.
Незалежно від свого прямого призначення кожен масажний пояс сприятливо діє на загальне самопочуття користувача. Сеанси оздоровчої фізіотерапії без відриву від поточних справ дають повноцінний заряд бадьорості, сприяють зменшенню ваги, тонізують мускулатуру і вдосконалюють контури фігури. Поряд з електричними пристроями для стаціонарного застосування випускаються версії, що працюють від акумулятора, які можна брати з собою в поїздки або на роботу, а також модифікації для водіїв з живленням від автомобільного прикурювача.
Як підібрати оптимальний варіант масажного пояса?
Перше - це визначення цільового використання масажера в оздоровленні або в схудненні.
Друге - це підбір найбільш прийнятної конфігурації для опрацювання однієї або декількох зон з продуктивними типами масажною терапії.
Третє - це попереднє знайомство з усіма функціями і можливостями пояса-тренажера, до рекомендацій виробника і протипоказаннями.
Дія деяких лікувальних масажерів направлено переважно на укрепленіездоровья в області поперекового відділу хребта і інших ділянок спини або шиї. Розтягуючий пояс Lekos Disk Dr. Waist WG30 з автономним режимом роботи завдяки насосу в комплектації здійснює повітряно-компресійний масаж, корисний при болях різної етіології і спондиліті, при грижі або дегенерації міжхребцевих дисків, при спинальному стенозі і міастенії, при малорухомості або важких фізичних навантаженнях. Портативна роликовий модель Breo iNeck з живленням від акумулятора незамінна при напруженості шийних м'язів і порушеннях сну, при наявності сольових відкладень і застійних явищ крові або лімфи.
Для автомобілістів і професійних водіїв підійде універсальний вибромассажер типу пояса MP Vibra Tone з 5-ма настройками інтенсивності інертного тренінгу тіла або MP Vibra Tone Sauna з додатковою опцією теплолікування. Крім стандартної програми тонізації в першому випадку пропонується курс антицелюлітної терапії, а в другому - спеціальний режим релаксації. Ще одна модель MP 6601 з вбудованими роликами і з 3-ма регулюваннями потужності працює не тільки при підключенні до побутової електромережі, а й від автопрікурівателя.
Найбільшою популярністю серед бажаючих організувати пасивний фітнес вдома користуються багатофункціональні масажні пояси з готовими методиками зниження ваги і компенсацією дефіциту рухової активності. В апараті WH-1006 з різними ручними настройками для проведення лімфодренажу і стимулюючого EMS-масажу задіюються 2 вібраційних міні-блоку, а в класичній моделі MP Fitnes Pro Belt вплив віброімпульсів посилено м'яким прогревом проблемних зон. Вібромасажери з оригінальним дизайнерським рішенням Trimax TX-908 і OTO e-Shape ES500 володіють рефлекторним спектром дії, що активує точки акупунктури, для поліпшення метаболізму і стану шкіри, для зміцнення м'язів і боротьби з надмірною вагою.
Як вибрати масажний пояс і на що потрібно звернути увагу?
- Поясні масажери випускаються в різних модифікаціях з тим, щоб покупець мав можливість підібрати модель відповідно до подальшими умовами її експлуатації.
- Для комфортного здійснення процедур необхідно врахувати розміри приладу і переконатися в гіпоалергенних властивості матеріалу, з якого він виготовлений.
- Ефективність регулярних сеансів буде залежати від опціонного потенціалу апарату, що впливає на його вартість.
З лікувальними масажними поясами домашня фізіотерапія і пасивна тренування м'язів виконується людьми різного віку чи статі в будь-якому зручному для них положенні тіла стоячи, сидячи або лежачи. Залежно від місця проведення оздоровчих процедур потрібно вибрати модель з відповідним режимом роботи від акумулятора, стаціонарної розетки або прикурювача.
Щоб надалі здійснювати антицелюлітну терапію або комплексне схуднення без найменшого дискомфорту перед покупкою масажного пояса потрібної довжини потрібно виміряти обхват стегон і талії. Середній показник в більшості масажерів варіюється в межах 32-39 сантиметрів, а в Gezatone «Пояс Здоров'я» m142 застосовується спеціальний подовжувач пояса до 65 сантиметрів. Найбільші розміри пропонуються в 3-х моделях - це 136 сантиметрів в MP Vibra Tone Sauna, 156 сантиметрів в Takasima F-200 і до 160 сантиметрів в WH-1006. При схильності до алергії потрібно більш прискіпливо поставитися до покриття масажною поверхнею, яка буде стикатися зі шкірою.
За рахунок поступового збільшення навантажень і відтворення різних режимів корекція фігури з використанням масажного пояса дає відчутні і стійкі результати. Вартість роликового пристрою або вибромассажера в межах 2 599 - 9 600 рублів залежить від складності технічного оснащення і потужності обладнання, від наявності таймера і багатоваріантності ручних налаштувань.
Масажні пояси продуктивно відновлюють активність м'язів, наповнюючи тіло здоров'ям, повертаючи стрункість і красу фігури.