Некрасиві «валики» на боках і випирає животик - поширені недоліки фігури, серйозно впливають на жіночу самооцінку. На жаль, останнім часом з ними все частіше стикаються не тільки минулі через вагітність і пологи жінки, але і зовсім молоденькі дівчата. Причина цілком зрозуміла: малорухливий спосіб життя, недосипання, часті стреси, надмірна любов до солодкого або, навпаки, стійке захоплення жорсткими дієтами підривають імунітет, призводять до збоїв в організмі, порушують обмін речовин і призводять до утворення жирових відкладень, особливо помітних у області талії і стегон. Не з чуток ця проблема знайома і чоловікам - серед них менше ласунів і шанувальників незбалансованих дієт, але ось від сидячої роботи і нервового напруження представники сильної статі страждають навіть більше, ніж жінки.
Виправляти ситуацію можна різними способами: ховати зайві кілограми під об'ємними светрами і розкльошені туніками, спробувати знайти сили і час на відвідування тренажерного залу або купити масажний пояс для схуднення. Останнє засіб досить ефективно і може використовуватися в домашніх умовах, проте від господаря воно зажадає комплексного підходу: перегляду раціону і хоча б легких фізичних навантажень. Не варто чекати дива - якщо ви вляжеться на диван з коробкою тістечок, обернувши тіло поясом, ваша талія не зменшиться навіть на сантиметр.
Як виглядає прилад?
Вібромасажний пояс - пристрій, що працює від батарейок, акумуляторів або електричної мережі. Шнур для підключення до розетки у нього зазвичай має достатню довжину, дозволяючи власникові займати будь-яке зручне положення і навіть ходити по кімнаті. Управляти поясом допомагає вмонтований в нього мікрокомп'ютер з декількома автоматичними режимами і можливістю ручних налаштувань, а також дистанційний пульт.
На тілі виріб фіксується за допомогою застібок-липучок, що дозволяють відрегулювати ширину пристосування під потрібні розміри. Пристрій є досить гнучким і, щільно прилягаючи до талії або стегнах, абсолютно не сковує рухів. Працює воно майже безшумно, не відволікаючи господаря і не заважаючи йому зосередитися на справах, яким він займається під час сеансу.
Щоб користуватися масажером було ще зручніше, багато моделей виробники постачають компактними ЖК-дисплеями, таймерами автоматичного відключення і іншими корисними опціями.
Види і особливості пристроїв
Усередині вібраційної моделі розташовано безліч невеликих кульок, які і надають масажну дію на проблемні області. У рух вони приводяться за допомогою також вшитого в пояс компактного електромотора. За секунду прилад здійснює понад 100 циклів обертання, приводячи в тонус м'язи стегон і живота і створюючи оптимальні умови для розщеплення жирових відкладень - після такої обробки позбутися від них під час фізичних вправ вам буде набагато легше.
Пояси, в яких вибромассажное вплив поєднується з розігріваються ефектом, здатні вирішити відразу два завдання: вони не тільки допомагають схуднути, але і швидко знімають м'язову напругу після трудового дня, а також позбавляють від больових відчуттів після активних навантажень в спортзалі. Якщо ви вирішите придбати такий пояс, зверніть увагу: в ньому обов'язково має бути присутня функція вібрації! Термопояси, що працюють тільки за принципом сауни, не роблять масажної дії і мало сприяють втраті ваги.
Високою результативністю володіють пристрої, в яких вібраційний масаж доповнений вбудованими магнітами. Створюване ними поле благотворно впливає не тільки на зовнішні тканини, але і сприяє оздоровленню внутрішніх органів, активізації кровообігу і прискореного вступу поживних речовин до клітин. Крім моделювання фігури, ви зможете використовувати магнітний пояс і в лікувальних цілях, позбавляючись від радикуліту, остеохондрозу і болі в спині.
Як правильно користуватися поясом
Щоб робота масажного пояса була максимально ефективною, використовувати його бажано один-два рази на день до або після фізичних навантажень. Виконувати вправи з надітим на тіло пристроєм не варто - замість цього сядьте або ляжте, вибравши зручну позу. Прослідкуйте, щоб ваша талія і живіт не були вологими, масаж можна проводити тільки на сухій шкірі.
Проводити масаж рекомендується щодня протягом півтора місяців. Якщо за цей час ваша фігура ще не прийняла бажаний вид, зробіть перерву на тиждень, а потім можете ще раз повторити курс. Для різних моделей приписи щодо тривалості сеансів і тривалості курсу можуть відрізнятися, тому перед використанням пояса не забудьте уважно вивчити інструкцію.
Яких результатів чекати від масажу
Щоб не відчувати розчарування від покупки, потрібно точно розуміти, яких результатів ви зможете домогтися за допомогою пояса. Запам'ятайте головне: якщо ви не плануєте обмежувати себе в споживанні калорій і виконувати хоча б прості фізичні вправи, схуднути з його допомогою у вас не вийде! Адже сам по собі пояс не розщеплює жир, а лише створює максимально сприятливі для цього процесу умови, підвищуючи ефективність тренувань і розумних дієт на 30-50%.
Найбільшу користь пристрій принесе тим, хто активно займається фітнесом або силовими вправами, позбавляючи спортсменів від крепатури і набряків, допомагаючи швидко відпочити після тренування, відновитися і поліпшити рельєф м'язів. За рахунок активізації кровообігу вібропояс підходить для профілактики і лікування целюліту, а також допоможе молодим мамам підтягнути шкіру після пологів.
Завдяки масажному впливу прилад добре допомагає від оніміння кінцівок і стане кращим другом для тих, хто по роботі змушений тривалий час перебувати в одному положенні, наприклад, для водіїв. Ви можете придбати спеціальну модель з адаптером і користуватися їй прямо в дорозі, з користю проводячи час при попаданні в автомобільну пробку.
Протипоказання
Як будь-яка медична техніка, масажні пояси мають ряд протипоказань. В першу чергу до них відносяться запальні захворювання будь-якого характеру, післяопераційний період і вагітність, а після пологів займатися подібним масажем можна не раніше, ніж через 2-3 місяці, попередньо отримавши схвалення лікаря.
До інших обмежень відносяться:
- захворювання органів малого таза;
- гіпертонія;
- використання кардіостимулятора
- наявність шкірних захворювань, ран і подряпин;
- період менструації;
- підвищена температура тіла;
- проблеми з венами, серцем і судинами;
- онкологія;
- будь-які хронічні захворювання в період загострення.
Безкоштовний дзвінок по Росії