Як правильно вибрати ортопедичний матрац, все про здоров'я, секс і відносинах

Як правильно вибрати ортопедичний матрац, все про здоров'я, секс і відносинах

Як правильно вибрати ортопедичний матрац, все про здоров'я, секс і відносинах
Як відомо, людина проводить 1/3 свого життя уві сні, саме в цей час наш організм відновлюється після важкого дня, але тільки в тому випадку, якщо під час сну наше тіло не відчуває додаткові навантаження на хребет. Як часто Вам доводилося прокидатися вранці і відчувати, що Ви не виспалися і з самого ранку відчуваєте сильну втому. Щоб цього не відбувалося, були створені спеціальні ортопедичні матраци, лежачи на яких хребет завжди буде знаходитися в правильному положенні.

Дивіться також:


Для того, щоб правильно вибрати ортопедичний матрац потрібно враховувати не тільки популярність бренду (хоча це теж важливо), але і Ваші фізичні дані.

Формула здорового і гарного сну така: Ваше тіло + матрац + підставу.

Чому ж так важливо підбирати матрац індивідуально під кожну людину? Давайте візьмемо для прикладу повної людини і м'який матрац. Зрозуміло, що матрац м'який і не розрахований на повних людей, тому він прогнеться, а людина, що лежить на ньому, прийме позу шкідливу для хребта.

Як вибрати матрац з урахуванням Вашої ваги.

Повним людям (більше 90 кг) відмінно підійдуть жорсткі матраци.

Худому людині (від 40 до 60 кг.) Потрібно вибирати м'які вироби.

Людям із середньою комплекцією тіла (від 60 до 90 кг.) Підійде більшість моделей ортопедичних матраців.

Для новонароджених і маленьких дітей варто вибирати жорсткі матраци.

Як вибрати розмір ортопедичного матраца.

Найоптимальніша довжина у Вашого майбутнього матраца повинна складати Ваш зростання + 20 см мінімум. а ширина для однієї людини 80 см. якщо брати двоспальний матрац, то ширина тоді вже повинна бути не менше 160 см. Не бійтеся, якщо Ви візьмете великий матрац. Кожен додатковий сантиметр збільшує місце для руху, а Ви не будете скуті, що додасть додатковий комфорт під час сну.

Який тип і з яким наповнювачем вибирати матрац.

Пружинні ортопедичні матраци.

Існує 2 типу пружинних матраців - це з залежним пружинним блоком і незалежним пружинним блоком. Нижче розглянемо кожен з них детальніше.

Матраци з залежним пружинним блоком

До виробів з залежним пружинним блоком ми звикли вже давно. Пружинний блок "Боннель" ( «bonnell») складається з пружин, які з'єднані між собою в єдиний каркас. В результаті чого, коли відбувається тиск на одну з пружин, вона разом з собою тягне вниз сусідні пружини (значне продавлювання матраца). Такі вироби дуже важко назвати «ортопедичними», тому дана технологія зжила себе і застосовується лише в деяких бюджетних моделях. Якщо ж Ви все ж вирішили взяти модель з "Боннель", то вибирайте досить жорсткий матрац.

Матраци з незалежним пружинним блоком.

Незалежний блок (пружинний блок кишенькового типу) - це коли пружини не з'єднані між собою, а знаходяться незалежно один від одного в окремому чехольчике, в результаті чого навантаження рівномірно розподіляється по всій площі. У таких моделей відсутній той недолік, який є у моделей з залежним пружинним блоком (ефект гамака), а отже такі матраци можна сміливо називати ортопедичними. Найкращими, але і найдорожчими моделями з незалежними пружинами будуть ті, у яких велика кількість цих пружин (500 - 1000).

Безпружинні матраци.

Такі моделі виготовляють з одного або декількох шарів різних матеріалів. Обов'язковою шаром в безпружинних матрацах повинен бути жорсткий шар, який замінює собою пружинний блок і збільшує жорсткість вироби. Шар (наповнювачі), які застосовуються в таких моделях матраців, повинні бути протилежні за своїми властивостями, щоб забезпечувати ортопедичний ефект і достатній рівень комфорту.

Кокосове волокно (койра) - це природний гіпоалергенний матеріал, що отримується з межплодніка кокосових горіхів. Койра найпопулярніший наповнювач в ортопедичних матрацах. Адже цей матеріал не гниє, не вбирає вологу, довговічний і добре вентильований, тому матраци з кокосовим волокном дуже довго прослужать своєму господареві, а так само можна не турбуватися, що Ваша ліжко вбере будь-які неприємні запахи, або в ній заведуться постільні кліщі і інші мікроорганізми. При виборі моделей з наповнювачем з кокосового волокна потрібно звернути увагу на те, щоб койра обов'язково була просякнута латексом.

Латекс - це ще один популярний природний матеріал, який використовується як наповнювач в матрацах. Він забезпечує м'якість вироби і комфорт під час сну. Завдяки спеціальній обробці створюється микропористая структура латексу, що надає відмінну вентиляцію виробів. Наповнювач з натурального латексу гіпоалергенний і зносостійкий.

Кінський волос. Натуральний і перевірений часом наповнювач матраців, він володіє необхідною м'якістю, еластичністю, не руйнується, добре пропускає повітря, але єдиний недолік кінського волоса - це його ціна. Кінським волосом набивають елітні моделі ортопедичних матраців.

Штучний латекс (пінополіуретан). Синтетичний матеріал, який найближче наближений за своїми якостями до натурального латексу. Найбільшим плюсом цього матеріалу є його низька ціна в порівнянні з натуральними матеріалами. Зараз все більшої популярності набирає пінополіуретан з «пам'яттю». він володіє хорошими анатомічними властивостями. Наприклад, коли людина лягає на матрац, то під впливом ваги і температури тіла матеріал дуже точно відтворює форму тіла.

Виробники анатомічних і ортопедичних матраців постійно експериментують і вибирають різні наповнювачі для матраців, тому завжди цікавтеся про властивості моделі, яку Ви вибрали, у консультанта магазину.

Схожі статті