Опуклий живіт можна прибрати за допомогою щоденних тренувань, вправ на прес, а також правильного харчування. Для того щоб прискорити ефект, можна робити маски, які, як правило, проводять курсами - по 10 процедур.
Процедура повинна складатися з 5 сеансів.
- Ефірна олія лайма 3 краплі
- Червоний перець 1 столова ложка
- Мед 1 чайна ложка
- Всипте перець в ємність.
- Змішайте з ефірною олією.
- Підігрійте мед на маленькому вогні.
- Змішайте всі інгредієнти.
- Ретельно перемішайте.
- Вмийтеся теплою водою.
- Очистіть обличчя тоніком.
- Нанесіть маску на обличчя.
- Залиште на 20 хвилин.
- Змийте прохолодною водою.
- Протріть обличчя рушником.
- Нанесіть термальну воду.
Як приготувати маску для живота?
Процедура повинна складатися з 5 сеансів.
Інгредієнти для 5 процедур:
- Шкірка апельсина 200 грам
- ефірне масло іланг - іланг 10 крапель
- ефірне масло лимона 10 крапель
- ефірне масло грейпфрута 10 крапель
- марля 1 моток
- Дрібно нарізаємо шкірку
- Додаємо ефірні масла
- Робимо з бинта компрес, яким покриваємо необхідну зону
- Промачівают бинт в соку і загортаємо в нього залишилася м'якоть
- Кладемо компрес на проблемну зону
- Обертаємо тіло плівкою і теплим шарфом
- Тримаємо компрес протягом 20 хвилин
- захворювання шкіри
- вагітність
- алергія на компоненти
Для приготування маски вам знадобиться:
- Ефірна олія апельсина 3 краплі
- Морська сіль 100 грам
- Мед 1 чайна ложка
- Змішайте сіль з ефірною олією.
- Підігрійте мед на маленькому вогні.
- Змішайте всі інгредієнти.
- Ретельно перемішайте.
- Вмийтеся теплою водою.
- Очистіть обличчя тоніком.
- Нанесіть маску на обличчя.
- Залиште на 20 хвилин.
- Змийте прохолодною водою.
- Протріть обличчя рушником.
- Нанесіть термальну воду.
Бажаємо бути стрункими і красивими!