Сьогодні вам розкажуть про жирі на животі і тих продуктах, які допоможуть позбутися від жиру на животі. Першим таким продуктом буде авокадо. Авокадо містить рослинні жири, ненасичені жирні кислоти.
Їх присутність в збалансованій дієті. яка становить 1500 ккал. призводить до зменшення жиру на животі. Авокадо виводить жир з судин, а також сприяє схудненню.
Другим продуктом буде імбир. Він також сприяє прибирання жиру з живота. Він містить речовину, яка прискорює обмін речовин, сприяє спалюванню жиру. Імбир прибирає здуття живота.
Третім продуктом є лохина, вона містить біофлаваноїди, які є антиоксидантами і знижують запалення в організмі. Будь-яке запалення призводить до нечутливості клітин. глюкоза при цьому не може потрапити всередину клітин, це призводить до звірячого апетиту.
Якщо глюкоза не потрапляє в клітини, ви будете весь час одужувати, глюкоза буде підвищуватися в крові. Інсулін виробляється, він призводить до підвищеного апетиту.
Поділіться посиланням в соцмережах!
Вам також може бути цікаво:
(1 голосів: 5,00 з 5)
Увага! Ми не є офіційним сайтом программ.По усіх питань связананним з передачами пишіть на сайт Олени Малишевої www.zdorovieinfo.ru або на перший канал www.1tv.ru.Еслі ви зустріли цей текст не на сайті www.zdorovtv.ru значить він був вкрадений .