Кайєнна - це пряна приправа оранжевого або червоного кольору. Люди посипають нею свою їжу і додають в рецепти для додання невеликої гостроти і аромату страв. Кайєнна також має цілющі властивості, а лікарі-травники протягом багатьох років використовують приправу з метою підвищення імунітету, боротьби із застудою, заспокоєння виразки і допомоги в детоксикації організму. Не так давно дієта для втрати ваги під назвою «The Master Cleanse» стала включати в себе чай з кайенского перцю, що вимиває токсини з організму і сприяє зниженню ваги. Приготуйте чай з кайенского перцю за допомогою води, лимона, щедрої порції перцю, а також будь-яких додаткових інгредієнтів, які посприяють досягненню ваших цілей в плані здоров'я.
кроки Правити
Метод 1 з 2:
Приготування чаю з кайенского перцю для підвищення імунітету Правити
- Візьміть менше Кайєн і визначитеся з кількістю приправи на свій розсуд аж до 1 чайної ложки, якщо смак при зазначеному повному обсязі занадто сильний або гострий для вас. Якщо ви не вживаєте кайенскийперець регулярно, тоді додавання повної чайної ложки може виявитися важким випробуванням.
Залийте Кайенну зверху гарячою водою. Намагайтеся використовувати воду, яка майже досягла точки кипіння.
Розмішайте Кайенну і воду, поки приправа не розчиниться. Ви помітите пластівці кайенского перцю, плаваючі у воді, так і треба.
Додайте сік половини лимона в чашку. Перемішайте лимонний сік з чаєм.
Дайте чаю охолонути протягом 1 або 2 хвилин до початку пиття. Як тільки напій охолоне до того рівня, коли ви зможете спокійно тримати кружку в руках, він готовий до вживання.
Спробуйте чай з кайенского перцю. Робіть повільні глотки, поки не вип'єте напій повністю. Люди, що вживають такий чай вранці, помічають в собі більший приплив енергії і прискорений обмін речовин протягом дня. Деякі люди п'ють чай перед тренуванням для отримання додаткових імпульсів енергії.
- Спробуйте підсипати молассой або стевію, коли з'являється бажання підсолодити свій чай без цукру або його замінників.