

- Для вашого блендера буде легше, якщо ви спершу зріжете верхівки, потім розріжете їх навпіл.
- Обов'язково використовуйте чистий ніж і обробну дошку!


Помістіть їх в блендер. Magic Bullet або кухонний комбайн також підійде.


Влийте молоко в блендер. 2% підійде для більш вершкового, густого смузі, але нежирне, соєва або мигдальне також підійде. Якщо у вас немає молока, можете використовувати йогурт.


Додайте лід. Для більш густого, холодного смузі, покладіть лід в блендер разом з усім іншим. Проте, якщо ви хочете, щоб ваш смузі був більш концентрованим (по крайней мере, спершу), ви можете просто покласти лід в смузі, коли він буде готовий. Вирішуйте самі.


Змішайте до рідкого стану. Залежно від потужності вашого блендера і розміру кубиків льоду, це повинно зайняти від 15 секунд до 1 хвилини. Можливо, знадобиться розбити залишилися шматочки льоду ложкою і виловити їх. Хтось сказав спробувати?


Додайте цукор, змішавши ще кілька секунд. Якщо полуниця досить солодка, можливо, вам не знадобиться додавати цукор. Або, якщо ви хочете щось більш натуральне, то мед є чудовою альтернативою. Дуже хороша ідея спробувати і побачити. Якщо ви додасте занадто багато, ви завжди можете додати більше полуниці або молока!


- Холодний стакан буде навіть краще - в ньому смузі швидко не стане занадто рідким. Тримайте в морозилці стакан на випадок, якщо наступного разу жага смузі відвідає вас без попередження.


Насолоджуйтесь! В результаті цього рецепта виходить 1 порція смузі. Будьте обережні, смузі відомий тим, що привертає хлопців і дівчат. Сподіваюся, що у вас достатньо інгредієнтів під рукою, щоб пригостити гостей!

Розріжте навпіл приблизно 10 ягід полуниці. 10 шт - це гарне число для однієї порції, але більшу кількість завжди вітається. Ви завжди можете подвоїти порцію! Візьміть обробну дошку і ніж.


Додайте полуницю і воду або сік в блендер. Вода зробить свою роботу і підкреслить солодку полуничний вашого напою, але сік додасть йому більше шику - яблучний, ананасовий, манго, навіть виноградний або журавлинний. Сік зменшить аромат полуниці, але він додасть вашому смузі більш складний, пікантний аромат.


- Ви завжди можете змішати все і потім подивитися чи потрібно додавати цукор. Дійсно, виправдання для випереджаючої ложки.


- Ще однією доброю альтернативою є холодний склянку - таким чином холодний склянку працює як лід і зберігає ваш смузі більш густої консистенції.


- Потім ви можете захотіти змішати на високій потужності протягом 30 секунд, щоб зробити коктейль повітряним. Це також додасть коктейлю невеликий обсяг.


Насолоджуйтесь! Можете подавати з часточкою фрукта - можливо, лимона, лайма, ананаса або полуниці? Соломинка і парасольку! Ах, фруктова богиня.