Вагітність - прекрасний час в житті кожної жінки. Носити під серцем майбутнього чоловічка, дарувати життя - чудово. І багато хто щиро вважають, що майбутня мама буквально розквітає, добре виглядає і викликає самі трепетні почуття. Але тільки не сама вагітна.
Величезний живіт, незграбна хода, задишка, нелічена кілограми, які додаються в геометричній прогресії. І це лише початок! Разом з вагою збільшується кількість комплексів.
Дійсно, жодна вагітність не пройде для жінки безслідно. Неминуче залишаться шрами, шкіра розтягнеться, груди втратить колишню пружність. На щастя, проблеми з зовнішністю можна вирішити, на відміну від психологічних страхів. Часом жінка занурюється в глибоку депресію, пов'язану зі змінами тіла, що може несприятливо вплинути на відносини в родині.
Дуже шкода, що не кожна майбутня матуся знає, як прийняти своє тіло під час вагітності і після пологів. І на щастя, на допомогу завжди готова прийти психологія. І сім'я задоволена, і жінка щаслива. Все досить просто.
Так, вагітність обов'язково позначиться на тілі і фігурі. І не обов'язково в гіршу сторону. Молочні залози збільшуються завдяки підготовці до лактації. Стегна стають ширшими, а фігура набуває більш округлі і жіночні риси. Якому чоловікові не сподобаються подібні зміни улюбленої?
Догляд за собою, коханою. здатний надихнути будь-яку жінку. Давно скасовані забобони про те, що під час вагітності не можна користуватися косметикою, фарбувати волосся і нігті. Гарна зачіска, доглянутий манікюр, доречний макіяж - як не радіти своєму відображенню в дзеркалі? Особливо потребує догляду тіло. Живильні креми, спеціальні бальзами для вагітних, що запобігають розтягнення крему, благотворно позначаться на стані шкіри. Чи не зашкодить і легка гімнастика, йога, заняття в басейні. Фізичне навантаження обов'язково обговорюється з лікарем і тренером. Заняття дозволять підтримувати м'язи в тонусі, допоможуть запобігти появи целюліту. До речі, під час пологів така підготовка обов'язково стане в нагоді.
Після появи дитини, породілля стикається з новим «секретом». Живіт не зменшується до колишніх розмірів, шкіра виглядає розтягнутої і в'ялою. На щастя, всі проблеми можна вирішити. Догляд за тілом, грудне вигодовування, заняття спортом допоможуть повернути підтягнуту фігуру.
Майбутня матуся повинна зрозуміти, що зміни, що відбуваються з її зовнішністю - природні, неминучі. але тимчасові. Цей чарівний період не повинен обтяжувати жінку переживаннями і комплексами. На кону нове життя, заради якої не шкода пожертвувати колишню фігуру.
Внутрішня гармонія, натхнення, легкість і радість передадуться маленькій людині, що живе в утробі матері, і допоможуть з'явитися на світло доброму і життєрадісного немовляті. Доведено, що у тривожних і нервових мам народжуються неспокійні і примхливі діти. Хіба не привід прийняти себе і своє нове тіло?
Можливо вам також сподобається:
