Чистка кишечника нерідко використовується не тільки як терапевтичний метод для лікування багатьох патологій, але і як регулятор роботи всіх систем організму. Це сприяє природному відновленню здоров'я. Як прочистити кишечник правильно, може підказати тільки фахівець. Тому попередня лікарська консультація перед курсом очищення обов'язкове.
Для чого необхідно проводити чистку кишечника
Від правильності роботи кишечника безпосередньо залежить живлення клітин всього організму. У тонкому кишечнику відбувається перетравлювання їжі і всмоктування всіх поживних речовин. При його дисфункції порушується обмін речовин, що призводить до зашлакованості тонкого і товстого кишечника. Причиною цього нерідко є неправильне харчування, шкідливі звички, тривалий прийом медикаментів і малорухливий спосіб життя.
Якщо органи травлення працюють неправильно, забруднення кишечника відбувається за такою схемою:
- У шлунку їжа не повністю розщеплюється кислотами і в ньому починаються процеси бродіння і гниття.
- У такому вигляді харчові маси потрапляють в тонкий кишечник і подразнюють слизові оболонки.
- Далі, неперетравлені залишки їжі проходять в товстий кишечник. Розпадаючись в ньому, вони отруюють весь організм.
Спочатку на стінках кишечника утворюється твердий осад, з якого згодом формуються калові камені. Зазвичай вони збираються в певних місцях і утворюють порожнини, заповнені шлаками. Сильне забруднення може привести до деформації кишечника, що в свою чергу провокує розвиток патологій сусідніх внутрішніх органів.
Токсичні речовини, які утворюються в забрудненому кишечнику, поступово отруюють організм. Першими від цього страждають нирки і печінку, так як вони є головними фільтрами в людському організмі. Далі, інтоксикації піддається головний мозок, серцевий м'яз і отруйні речовини через кров потрапляють в усі ткнути організму.
Результатом зашлакованості кишечника можуть бути серйозні порушення в функціональності всіх систем організму і розвиток складних патологій. Тому, щоб поліпшити стан свого здоров'я і продовжити молодість організму, необхідно регулярно прочищати кишечник.
Симптоми забрудненого кишечника, протипоказання для очищення
Будь-які порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту мають свої прояви. Для забрудненого кишечника характерна наступна симптоматика:
- Порушення сну
- мігрені
- апатія
- алергія
- Гіркота в роті
- обкладений язик
- хронічні закрепи
- Швидка втомлюваність
- Висипання на шкірі
- Випадання волосся
- сірість особи
- підвищене потовиділення
- Нестабільне психоемоційний стан
Основна симптоматика може проявлятися в гострій або уповільненої формі. Ознаки з'являються окремо або комплексно. Перші зміни в організмі, які відбуваються в наслідок забруднення кишечника можуть з'явитися вже після 25 років. В особливу групу ризику входять чоловіки і жінки, які вживають велику кількість борошняної, солодкої і жирної їжі. Особливо негативно впливає на роботу органів травного тракту надмірне вживання фасфуда. Тому, необхідно періодично проводити консультації з дієтологом і коригувати свій раціон.
Самостійно призначати собі очищення кишечника можна. Дана процедура повинна рекомендуватися гастроентерологом, так як при ній відбувається механічне вплив на внутрішню стінку кишечника.
Крім того, прочищення кишечника не кожному підходить, так як ця маніпуляція має свої протипоказання. До них відносяться:
- Язвений коліт
- Діверкуліт
- гемороїдальні вузли
- ректальні свищі
- анальні тріщини
- холецистит
- уролитиаз
- Грижа черевної стінки
- Загострення хронічних патологій
- Наявність поліпів в товстій кишці
- Період виношування плоду
- Грудне годування
При перших симптомах зашлакованості кишечника слід пройти лікарський огляд і апаратне обстеження кишечника. Така діагностика дозволить точно встановити ступінь забруднення і підібрати правильний вид очищення.
Апаратна чистка кишечника
В умовах стаціонару, лікувальних санаторіях і салонах краси пропонується очищення кишечника способом гідроколонотерапії. Цей метод відноситься до апаратних методів очищення.
При проведенні даної процедури кишечник зрошується великою кількістю води або лікувального розчину. Його склад підбирається лікарем.
У процесі маніпуляції відбувається глибоке очищення товстого кишечника, що значно покращує функціональність товстого, тонкого кишечника, печінки і нирок. Рідина, яка подається в пряму кишку не влучає у тонкий кишечник, але вона стимулює його перистальтику. Це відбувається тому, що температура розчину чергується і стимулює скорочення його стінок. Цей же фактор сприяє поліпшенню роботи печінки і нирок.
Одна процедура гідроколонотерапії за паливною ефективністю прирівнюється до тридцяти клізм. Для її проведення використовується спеціальний апарат, який порційно подає розчин в кишечник і виводить його вміст через спеціальну герметичну трубку. Тому при проведенні маніпуляції не відчувається запаху калових мас. Рідина подається під певним тиском, що дозволяє очистити стінки кишечника від налиплого осаду і твердих частинок.
Один сеанс проводиться протягом півгодини. Для повного очищення потрібно від 3-х до 10-ти процедур. При проведенні гідроколонотерапії не виникає больових і дискомфортних відчуттів. Однак призначати її повинен тільки гастроентеролог, після огляду і лабораторного обстеження. Не можна самостійно вибирати такий спосіб очищення кишечника. Дана процедура має ряд протипоказань і при їх ігноруванні можна істотно нашкодити своєму здоров'ю.
Ефект, отриманий після апаратної чищення кишечника, зберігається довше якщо дотримуватися правильного харчування і дотримуватися питного режиму.
Систематичне проведення гідроколонотерапії дозволяє не тільки поліпшити роботу травного тракту, але і покращує стан шкірних покривів.
Чистка кишечника в домашніх умовах
Очистити кишечник в домашніх умовах цілком можливо. Але попередня консультація лікаря обов'язкова. Для такого чищення використовують медикаментозні препарати і засоби народної медицини. Основне їх дія заснована на абсорбуванні шкідливих речовин і виведенні їх з організму природним шляхом.
Серед медикаментозних засобів особливою популярністю користуються:
- Епсомской сіль або магнезія. Сприяє виведенню шлаків і токсинів, має щадним послаблюючу дію. Дозування призначається лікарем, так як залежить від віку і ваги людини. При її застосуванні необхідно пити багато рідини, щоб попередити зневоднення організму.
- Чорний активоване вугілля. Сорбент відомий з самого дитинства. Все частіше в медичній практиці використовують його для очищення кишечника. Препарат здатний поглинати велику кількість токсинів і сприяє виведенню отруйних речовин з організму. Тому ефективний при очищенні кишечника від шлаків. Курс чистки триває в середньому 5 днів. Дозування для дорослих розраховується за формулою: одна таблетка на 10 кг маси тіла.
При даних препаратів слід враховувати, що він знижують або зовсім нейтралізують дію інших медикаментозних засобів. Тому одночасне їх вживання не рекомендується.
Серед натуральних засобів для очищення кишечника широко поширене застосування трав'яних зборів. Зазвичай вони складаються з рослин з жовчогінним, сокогонним і проносним властивістю.
Найчастіше використовують такі фітоотвари:
- Насіння кропу і фенхелю, плоди шипшини. безсмертник, кора жостеру, нирки берези в співвідношенні 1: 1: 5: 1: 1: 1. Трави перемішуються. Столова ложка збору заварюється в літрі окропу і настоюється 40 хвилин. Приймається по 100 мл за півгодини до основного прийому їжі.
- Польовий хвощ, насіння льону і корінь алтея з'єднуються в однаковій кількості. Столова ложка суміші заливається склянкою окропу і витримується на водяній бані 15 хвилин. Настоюється протягом години. Вживається 100 мл на ніч і 100 мл перед сніданком.
- Фітосбори для очищення кишечника повинен призначати досвідчений травник або дієтолог. Це дозволить отримати максимальний ефект.
Проводити чистку кишечника в домашніх умовах набагато зручніше, але обраний спосіб краще обумовити з гастроентерологом. Багато засобів агресивно впливають на слизову оболонку і можуть спровокувати розвиток патологій органів шлунково-кишкового тракту.
Найпопулярніші способи очищення кишечника
Будь-яке очищення кишечника варто починати після попередньої підготовки. Вона полягає в дотриманні вегетаріанської дієти протягом 3-5 днів. В цей же час слід проводити очисні клізми з солоним або трав'яним розчином.
Дані методи надають щадне вплив на організм і очищення кишечника проходить поступово і безболісно. Також натуральні засоби містять в своєму складі безліч вітамінів і цінних поживних речовин, які сприяють підвищенню імунітету і відновлюють мікрофлору в органах шлунково-кишкового тракту.
Щоб швидко прочистити кишечник, багато хто приймає проносні властивості. Однак безконтрольне їх вживання може призвести до зневоднення організму і до атонії кишечника. Використання сильних медикаментозних засобів призначається в крайніх випадках і частіше застосовується для передопераційної підготовки.
Для очищення кишечника пропонується безліч різних способів. Тому підібрати підходящий варіант не складе особливих труднощів. Регулярно проводячи цю процедуру, можна зберегти здоров'я, молодість і красу, а також завжди бути в тонусі і в хорошому настрої.
Тут про гідроколонотерапія написано. Якось цікавилася такою процедурою, так ось читала думку лікарів про неї - не рекомендують. Якщо потрібно почистити, застосовуйте традиційний спосіб - клізму.
Очистити кишечник можна за допомогою вареного буряка, підійдуть також і груші, сливи і абрикоси. Крім того, дуже добре проносять листя сени. Готують настоянку, п'ють перед сном і вранці все добре очищається.
Грунтовно прочистити кишечник можна за допомогою препарату Фортранс. Дуже неприємна процедура, але очистить повністю. Ще знаю очисну систему коловада. Якщо не значне очищення, то дієта, розвантажувальні дні, вода, і прийом абсорбентів.
Мені чистити кишечник допомагають збори трав з аптеки, такі як наприклад Проктофітол, в якому містяться і крушина і фенхель і сенна і деревій, а ще для поліпшення мікрофлори кефір з біфідобактеріями.