На сьогоднішній день вже дуже багато сказано про користь грудного годування. Немає сумнівів - жодна суміш не може зрівнятися з материнським молоком. А наскільки важливе спілкування мами і дитя під час годування грудьми! Тепло, ласка і затишок, які відчуває дитинка, коли знаходиться біля материнських грудей, дають йому неоціненне відчуття захищеності, сприяють більш спокійного сну.
Однак навіть у тих мам, які фізично і морально в змозі годувати дитину грудьми, нерідко виникають проблеми - як збільшити або зменшити лактацію?
Зараз майже всі лікарі рекомендують прикладати малюка до грудей рівно стільки разів, скільки він того хоче (особливо до 6 місяців). Необхідно також підібрати комфортне для мами і дитини положення для годування. І не забувайте про правильне раціоні харчування годуючої мами.
Для збільшення лактації народна медицина пропонує використовувати такі збори трав:
- Взяти в рівних частках лист кропиви, насіння кропу, плоди анісу, траву буркуну. Залити 1 столову ложку збору 1 склянкою окропу, хвилин 20 настояти і пити 2 рази в день не раніше ніж через годину після їжі.
- Мелісса - 1 частина, насіння фенхелю - 2 частини. Беремо одну чайну ложку збору, заливаємо склянкою води, кип'ятити 20 хвилин. Відціджуємо. П'ємо по склянці 2 рази на день.
- Взяти в однаковій пропорції насіння фенхелю, кропу, анісу. Столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти півгодини. Приймати по півсклянки 3 рази на день.
Ще в аптеках можна купити готові трав'яні збори, можна знайти трав'яні чаї для збільшення лактації в пакетиках.
Можна також зробити щось на зразок теплої ванни (просто вода) для грудей на пару хвилин.
З власного досвіду помічала, що молоко краще прибувало, коли побігаю по дому, щось роблячи по господарству (особливо коли щось терла: посуд, шафки, плиту). Хоча і багато читала про те, що потрібно годувальниці більше відпочивати.
І не забувайте золоте правило - чим більше дитина смокче, тим більше молока прибуває.
Для зменшення лактації в народній медицині знайшла такий спосіб: пити чай з листя м'яти перцевої або вільхи. Можуть також допомогти настій такого збору: 1 частка листя волоського горіха і по 2 частки шавлії, «шишок» хмелю (1 столову ложку залити склянкою окропу, годину настояти). Приймати по. склянки 2 рази в день. Протипоказання: гострий нефрит, вагітність. Тривалість прийому - не більше трьох місяців.
Також можна прикладати тканину, змочену в теплому камфорному олії (зігріваючий компрес).
Перед застосуванням будь-якого із зазначених вище засобів, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем.
І ще статті по темі:
Якщо годування правильне, то дитина своїми потребами в прикладанні - сам регулює лактацію. Перевірено на особистій практиці - грудне вигодовуванні майже до 3 років. .
Я просто пила чай "з молоком з пиріжком", та побільше. Було болісне, постійне відчуття сухості і спраги. Коли в пологовому будинку ще відчула це перший раз - не розуміла, хотілося пити воду хоч з під крана.
Потім вже зрозуміла і дізналася чому так ...
Надія. а я під час годування їла дуже багато і пила теж. Бувало співаємо, поки зберуся з дитиною на вулицю, виходжу - і знову хочу їсти. У мене постійно в колясці лежало легке печиво, навіть бутерброди брала з собою. І пила багато, більше хотілося пити чай зі згущеним молоком.
А солодкого як хотілося. ......... За цукерку на багато була здатна!