Що необхідно зробити, щоб досягти бажаного результату?
Популярна телеведуча зробила пост, в якому відповідала всім, хто цікавиться особистостям інформацією про те, як же їй все-таки вдалося схуднути і так добре виглядати. Олена вважає, що це питання, яке зараз цікавить багатьох жінок, тому вона детально на нього дає відповідь.
За порадами зірки дівчатам необхідно позбутися від звички вживати цукор, чітко відстежувати і викорінювати продукти, в яких він міститься, не варто вживати і пшеничне борошно, а також виготовлені з неї. Шкідливі банани, виноград - їх споживання слід зводити до мінімуму, але не зовсім видаляти їх зі свого раціону. Важливо пити багато води, денна норма становить два літри, плюс до всього будь-які фізичні навантаження, з якими дозволяє впоратися ваше здоров'я.
Основним і важливим фактором є наведення порядку всередині себе.
Головне, викинути все зайве, цим же звільнити місце для чогось нового, незвіданого і досконалого. Потрібно навчитися жити з собою в абсолютній гармонії і тоді світ зробить теж по відношенню до вас. Пам'ятайте і любите близьких вам людей, життя і все, що вас оточує, люди повинні випромінювати позитив, так як негативу в цьому світі занадто багато. Більшість шанувальників вже зараз прислухаються до порад Олени і намагаються чітко слідувати її планам і повчанням.
У чому секрет стрункої фігури Олени Мозгової?
Всім відомо, що українська знаменитість зовсім недавно народила третю дитину. Але її прихильники не перестають дивуватися тому, як дівчині вдалося не тільки зберегти колишню форму, але виглядати набагато краще. Але, Олена розповіла журналістам, що зовсім не дотрималася певної дієти, не використала якийсь спеціальний режим тренувань, а просто припинила вживати шкідливі продукти харчування. Мозгова вже давно відмовилася від хліба, макаронів та іншої шкідливої їжі.
За словами продюсера, добре виглядати може кожна жінка, просто варто приділити собі трохи уваги і постійно контролювати себе, позбутися від старих шкідливих звичок і придбати нові, які не будуть нести ніякої шкоди.
Може Олену підштовхнуло до схуднення народження прекрасної доньки, може активна і насичене особисте життя змушувала її бути прекрасною, але той або інший варіант зміг принести бажаний результат за невеликий проміжок часу.
Особисте життя
Олена Мозгова крім того, що прекрасна мати трьох дочок, вона ще й популярна телеведуча, продюсер багатьох проектів, дівчина, яка завжди йде до своєї мети і ні на хвилину не зупиняється на досягнутому. Вона може стати відмінним прикладом для тих дівчат, які давно втратили смак до життя, перестали звертати увагу на свій зовнішній вигляд і зовсім не сподіваються на позитивний результат проблеми.
Алена здатна дати слушну пораду, надихнути дам знову полюбити себе, гармонізувати свій внутрішній світ, наповнити своє життя радісними моментами. Безумовно, в такі хвилини має бути присутня підтримка близьких і рідних людей, яка буде відігравати основну роль на шляху до досягнення поставленої мети. Але головне, не здаватися, а пройти цей шлях від початку і до самого кінця, тільки в цьому випадку зусилля будуть даремними.