Як схуднути перед весіллям
Але що ж робити, якщо після чергової примірки з'ясовується, що ще місяць тому сиділо ідеально плаття стало сутужно, а то і зовсім - о, жах! - не сходиться. Доведеться терміново вживати заходів для «остройненія» фігури - адже на носі власне весілля.
Основне правило для вирішення проблеми як схуднути перед весіллям - не варто впадати в паніку. І ніяких радикальних заходів у вигляді двотижневого голодування або супер-екстремальної дієти - нареченому адже потрібна нехай злегка поправити, але жива і здорова наречена. А скинути пару наеденних під час предсвадебного стресу кілограмів можна і цілком гуманними способами.
Отже, в першу чергу треба згадати про таке поняття, як правильне харчування. напевно зі святковими клопотами було не до нього. І дарма, адже все перекушування і перехоплення на ходу - між салоном суконь і замовлень лімузина - залишили свій слід не тільки у вигляді важкого почуття в шлунку, але і зайвих сантиметрів на талії. Тому щоб схуднути перед весіллям. треба терміново оголосити війну всім фаст-фудів, і повернутися до здорового харчування. Особливо важливий сніданок, який обов'язково повинен бути повноцінним; на ніч краще випити склянку кефіру; протягом дня - їсти потроху, і з невеликими інтервалами.
І найголовніше, треба пам'ятати про те, що наречена - завжди прекрасна, якщо світиться від щастя і любові. А любов - вона ж не вимірюється кілограмами і сантиметрами ...