Найкращий і перевірений спосіб не постраждати від перегару з ранку - не напиватися ввечері. Але в житті бувають різні ситуації. Заручини сестри, день народження кращого друга, золоте весілля батьків. Неминучі ситуації, які прирікають вас на ранковий похмільний синдром і перегар, як наслідок. І все було б добре, якби зранку не на роботу. Як уникнути проблем з начальником, з даішниками на дорозі, якщо ваше самопочуття «ні до біса»? Ми підготували для вас 7 перевірених способів, які допоможуть швидко і ефективно позбутися від перегару.
Як швидко впоратися з похміллям
Що дійсно допомагає протверезіти і відчувати себе добре після прийому спиртних напоїв:
- Слід пити багато води. Рідина виводить з організму алкоголь і всі шкідливі речовини, які привели до інтоксикації.
- Холодний душ (влітку) або свіже повітря (взимку). Холод і контраст стимулює кровообіг.
- Кава. Кофеїн стимулює активність мозку. Тільки кава повинна бути правильно приготований.
- Дуже добре допомагає боротися з похміллям, перегаром, а також в лікуванні алкоголізму, відвар м'яти. петрушки, полину. гарбузове насіння. лавровий лист і інші народні рецепти.
Міфи про першу допомогу при алкогольної інтоксикації.
- Активоване вугілля не допомагає при похміллі.
- Алкоголь розширює судини, цим погіршуючи стан.
Почитати в тему:
Позбавляємося від запаху за допомогою зубної пасти, мускатного горіха або кави
Для цього вам знадобиться:
Почистіть зуби освіжаючою зубною пастою. Візьміть 3 зерна мускатного горіха, помістіть в ротову порожнину, пожуйте. Жувати слід 10-15 хвилин, потім сплюньте.
Замість горіха підійде кавове зерно або грецький горіх. Але найбільш ефективним вважається мускатний.
Лимон і оцет
- лимон половина
- Столовий оцет 9% 2-3 краплі
У чашку видавіть лимонний сік. Туди ж додайте 2-3 краплі столового оцту (9%) і розмішайте. Прополощіть ротову порожнину отримати розчин. Тільки не ковтайте! Такий ополіскувач відмінно прибирає з рота неприємний запах перегару і відновлює мікрофлору порожнини рота.
Жувальні гумки і льодяники
Жуйки і льодяники діють тільки під час вживання. Тому, особливо на них думати не варто. Жувальні гумки, освіжаючі цукерки можуть вам допомогти тільки в тому випадку, коли має бути недовга бесіда з начальником.
Але все ж, якщо вам терміново потрібно прибрати перегар, можна пожувати жувальну гумку або льодяник. Чи не повністю, та все ж запах похмілля вони приберуть.
Вода з лимоном і медом, зелений чай
Тим, хто страждає похміллям рекомендують пити багато води з лимонним соком і медом, зелений чай. Дуже добре підходять трав'яні чаї.
Ці продукти не тільки прибирають запах, видаляють спрагу, але і сприяють швидкому протверезіння і виведенню алкоголю з організму. Це істотно покращує загальне самопочуття.
чайне листя
Покладіть під язик кілька чайного листя. Для цього підходить як зелений, так і чорний чай. Він повинен бути сухим, що не завареним. При впливі зі слиною, чаїнки будуть розмокати, виділяючи при цьому приємний, свіжий аромат.