Ефективний скидання жиру можливий тільки при кардинальній зміні способу життя і звичок харчування, на що можуть піти лише одиниці, або в клініках косметології і пластичної хірургії. Причому в останніх жир йде раз і назавжди за досить короткий термін - методів розроблено чимало.
хірургічна ліпосакція
- рухом під шкірою самих канюль,
- введенням спеціальних розчинів,
- дією ультразвуку,
- лазером,
- електричним струмом,
- тонкої потужним струменем води або ще якимось способом.
При цьому жировий прошарок перетворюється в своєрідну емульсію, яку через канюлі відсмоктують вакуумним апаратом.
Плюс методу в тому, що жир зникає безпосередньо в ході проведення процедури. Тобто людина помічає зменшення прошарку відразу ж після того, як прийшов до тями від наркозу. Встаючи на ваги, він бачить мінус - за одну процедуру можливо відкачати до трьох літрів жиру, при деяких методиках - до шести. На місці операції ще близько місяця може зберігатися набряк, найкращий ефект видно після того, як він зійде.
До плюсів хірургічної ліпосакції можна віднести миттєве дію. До мінусів - те, що це все ж операція, а наш організм не дуже добре реагує на подібні втручання і загальний наркоз. Це підвищений стрес для нього.
Існують методи, при яких результат не так виражений відразу після закінчення процедури. Тим не менш, вони так само ефективно допомагають боротися з жиром.
Кріоліполіз
Процедура проходить на спеціальному вакуумному апараті. Він засмоктує жирову складку і протягом години охолоджує її до температури, меншої, ніж у людського тіла, але більше нуля. Обмороження шкіри не відбувається, а ось в адипоцитах запускаються реакції, що призводять до клітинної загибелі - апоптозу. Якщо ви встанете на ваги відразу після процедури, вони покажуть рівно те ж значення, що і до неї, адже фізично ці клітини ще залишаються в вашому організмі. Однак вони вже мертві, і протягом найближчого пари місяців ваші захисні системи будуть позбавлятися від цього вантажу, поступово виводячи його. Після закінчення цього терміну ви побачите, що складка зменшилася практично наполовину. Причому жир не повертається, адже клітини загинули, йому нікуди відкладатися.
Для того, щоб зруйновані адипоцити ефективніше виводилися, найкраще вдатися до додаткових процедур, поліпшує обмінні процеси в місці проведення ліполізу.
До плюсів кріоліполіза можна віднести малу інвазивність методу. До мінусів - відкладений ефект, ймовірність появи синців відразу після процедури.
Ультразвукова кавітація (ультразвукова ліпосакція)
Ультразвук часто застосовують у хірургічній ліпосакції для руйнування жирових клітин. Їх залишки після завершення дії відкачують вакуумом через канюлі. Але лікарям прийшла в голову думка: а що, якщо не видаляти їх з організму, травмуючи його, а надати цю роботу захисним системам людини, фагоцитам, позбавляє від мертвої тканини? Так народилися апарати для ультразвукової кавітації - безопераційної ліпосакції.
Перед застосуванням будь-якого з методів спалювання жиру необхідно проконсультуватися з лікарем: протипоказань у них мало, але вони все ж є.
Шкіра трохи розгладжується, а жировий прошарок зменшується вже після першого сеансу, однак вона має ще й відкладений ефект - зруйновані адипоцити виводяться протягом місяця-двох. Для найбільшої ефективності методу рекомендується пройти цикл процедур.
До плюсів ультразвукової кавітації можна віднести малу інвазивність методу, високу ефективність в боротьбі з целюлітом. До мінусів - необхідність цілого курсу і відкладений результат.
озонотерапія
При цьому в тканини активізуються обмінні процеси, виводяться токсини. Шкіра стає молодшою і здоровішою на вигляд. Горбки целюліту розгладжуються. А якщо в дієті присутній хоча б незначний дефіцит калорій, то жир йде не рівномірно по всьому тілу, а перш за все в тих зонах, де проводилася процедура. Втім, більш інтенсивне протікання метаболічних процесів підвищує енергетичні потреби організму, так що шуканий дефіцит часом створюється і при звичайному харчуванні.
До плюсів методу можна віднести його благотворний омолоджуючу дію на організм. До мінусів - хворобливість ін'єкцій, не настільки виражений ефект жиросжигания.
пресотерапія
При дефіциті калорій жир в першу чергу починає йти з тих зон, які піддаються пресотерапії. Вона - один з тих методів впливу, який рекомендується застосовувати для найкращого ефекту кріоліполіза і ультразвукової кавітації.
мезотерапія
Ще один допоміжний метод боротьби з жиром, що поліпшує обмінні процеси на певних ділянках тіла. Сотнями крихітних голочок шкіра протикається, в підшкірну прошарок вводяться активні речовини.
Мезотерапія і пресотерапія не руйнують жир самі по собі, а допомагають ефективніше від нього позбутися.
Досягнення сучасної косметології та пластичної хірургії дозволяють прибрати жир саме там, де він не потрібен: схудне не грудьми, а складка на животі або галіфе на стегнах. Крім того, ці методи не приносять шкоди організму, на відміну від жорстких дієт, які вбивають метаболізм. У клініках ви отримаєте не худобу від слова «худо», а здорову стрункість.