Відповідь на питання як швидко вилікувати застуду. актуальний завжди. Застуда може підстерегти
нас в будь-який час року, не дивлячись на температуру повітря, яку показує градусник за вікном. Взимку застуда розвивається після переохолодження, тривалого перебування на морозі, а влітку можлива застуда при вживанні в спеку охолоджених напоїв, перебування в приміщенні з кондиціонером, зайвих морських або річкових купань. Наш організм дуже не любить різких температурних перепадів і у відповідь на це розвиваються симптоми застуди.При появі болю в горлі, нежиті, загального нездужання відразу з'являються думки про те, як швидко вилікувати застуду. Найпростіше збігати в аптеку і придбати відповідні протизастудні засоби, але не поспішайте застосовувати «хімію». З банальною простудою можна легко впоратися і звичайними народними методами, перевіреними успішним багаторічним використанням.
Перш за все, необхідно упевнитися, що у вас дійсно застуда, а не інше захворювання. Сильна ломота в суглобах і м'язах, головний біль, висока температура, швидко досягає 39-40 градусів з ознобом, свідчать про грип чи іншої вірусної інфекції. В цьому випадку поради про те, як швидко вилікувати застуду будуть недостатніми, і буде потрібно прийом лікарських препаратів.
Почати лікування слід з гірчичною ванни для ніг. Для цього в гарячу воду додають сухий гірчичний порошок з розрахунку одна столова ложка на 5-6 літрів води. Тривалість такої ванни 15-20 хвилин, після чого ноги потрібно ретельно витерти і одягнути теплі шкарпетки. Гірчичну ванну можна замінити тим, що насипати суху гірчицю в шкарпетки, які надіти на ноги і спати в них до ранку.
Відмінний засіб для лікування запалень горла - різні полоскання. Хорошим засобом для полоскання горла вважається розчин, приготований з використанням йодованої солі або просто кухонної соди. Для того, щоб приготувати подібне лікувальний засіб на склянку теплої води необхідно по чайній ложці як солі, так і соди. Варто звернути увагу на те, що якщо у вас немає йодованої солі, то можливо використовувати звичайний йод. В даному випадку знадобиться всього лише 2-3 краплі спиртового розчину йоду. Полоскати горло потрібно 3-4 рази в день. Для полоскань можна також використовувати відвар календули або ромашки.
Крім полоскань можна застосовувати парові інгаляції з лікарськими травами або просто
подихати над парами вареної картоплі. Для проведення інгаляції картоплю потрібно зварити в мундирі, хворого посадити над відкритою каструлею і накрити голову банним рушником так, щоб пара не виходила назовні. Хворому потрібно подихати гарячою парою протягом 5-10 хвилин. Замість картоплі в каструлю або миску можна налити гарячий відвар лікарських трав (ромашки, календули, мати-й-мачухи або будь-яких інших трав з протизапальною дією).Іншим досить явним симптомом, так званого простудного захворювання, є нежить і закладеність носа. Найчастіше, більшість людей намагаються застосовувати в такому разі різноманітні спеціальні спреї та краплі. Але, як відомо, якщо лікувати нежить, то він проходить за сім днів, а якщо не лікувати, то за тиждень. І дійсно, в цьому твердженні є велика частка правди. Крім того, варто звернути увагу на той факт, що далеко не кожен засіб, яке продається в сучасних аптеках здатне принести тільки користь. Адже багато засобів подібного типу можуть викликати досить сильні алергічні реакції, а також провокувати сухість слизової оболонки носа, носові кровотечі і підвищення артеріального тиску. Для боротьби з нежиттю можна застосовувати свіжовичавлений буряковий сік, сік каланхое або алое.
Важливою частиною порад про те, як швидко вилікувати застуду. є питання харчування. Більшість фахівців при різноманітних проявах застуди радять пити якомога
більшу кількість рідин. Причому, далеко не кожен напій здатний надати дійсно зцілює дію. Найкраще приймати в подібному випадку підігрітий журавлинний морс (можна додати кілька крапель свіже вичавленого лимонного соку), чай з лимоном, напої, в які додається варення з малини, або з чорної смородини, натуральний мед, імбир. Важливо, щоб температура пиття була комфортною для вживання, не гарячою. За добу потрібно випивати не менше 4-6 склянок таких напоїв. Хворому з застудою можна приготувати молочну кашу, курячий бульйон, варені яйця всмятку, сир, нежирне куряче м'ясо, фруктові соки.Одним з найбільш головних умов якнайшвидшого одужання є постільний режим. Причому, незалежно від вашого самопочуття, а також температури тіла, бажано, хоча б перші один-два дня, провести в ліжку.
Знаючи як швидко вилікувати застуду. ви зможете допомогти собі і своїм близьким. Але слід знати, що деякі більш складні захворювання, ніж звичайна простуда, можуть спочатку маскуватися простудними симптомами. Тому, в тому випадку, коли після двох-трьох днів лікування вищевказаними методами, поліпшення стану не відбувається, варто звернутися до лікаря.
Прочитайте ще:
Марина, я не згодна з доктором. Отит розвивається при поширенні інфекції з носової порожнини в слухові труби. Це часто буває при сморкании одночасно через обидва носові ходи, коли інфікований слиз не тільки висмарківаться назовні, а й потрапляє в слухові труби. Тому рекомендують висмарківать черзі кожну ніздрю.
Сік каланхое, закапаний в ніс, не тільки діє бактерицидно, а ще й викликає сильне чхання, під час якого ніс і носові пазухи звільняються від слизу.
Так ці народні рецепти знають всі, однак ними мало хто користується. Зараз стільки медичних препаратів, що ми вже не віримо в народні засоби. Іноді, здається, простіше випити таблетку або забризкати горло, ніж гріти ноги, або дихати над картоплею. Хоча розумом ми розуміємо, що це набагато корисніше.
Для лікування застуди завжди лікуємося сіллю і содою, ромашкою, календулою. содою і йодом. Вам велике спасибі, що нагадали про такі прості методи лікування простудних захворювань.
Ох, антибіотики приймати ненавиджу, потім стільки доводиться мучитися з відновленням мікрофлори. Максимум з «хімії», що приймаю - це муколітики, щоб кашель в бронхи не огорнули. Та й то намагаюся дитячі сиропи більше брати, мені здається, вони менш шкідливі (може, дурість, але мені так спокійніше). Одного разу дитячим Амбробене вилікувалася від кашлю, там такий стаканчик прикольний, як чарочка, допомагав добре і приймати було прикольно.
Я не замарочіваюсь з підбором засобів, мене мама лікує, вона завжди знає чим лікується. Вона мене відпоювали антигриппина, він мене швидко на ноги ставить. Обходиться без антибіотиків і ускладнень, лікуюся правильно.
А я ось щоб ніколи не хворіти, п'ю вранці коктейль з меду, лимона і якого-небудь морсу.
І ще намагаюся загартовуватися, і вам раджу! =))