Якщо мова йде про препарати, то це укол інсуліну. Але це можна робити тільки за призначенням лікаря, і за чітко встановленими дозам. Якщо вколоти більше, ніж потрібно, цукор може знизитися нижче норми і людина може впасти в гіпоглікемічну кому і навіть загинути. Якщо мова йде про те, що можна зробити самостійно, це фізичні навантаження. Пробіжка, плавання, велосипед. Гарне заняття для зниження цукру - колоти дрова. При цьому треба пити воду - природно не солодку. Але при будь-яких відхиленнях від норми треба перш за все звертатися до лікаря. Самолікування в цьому випадку може бути особливо небезпечним.
Не знаю, ви це питаєте для користі свого здоров'я або для заліку в в проекті Великий Питання, в другому випадку не хотілося б мені це писати, це не для заробітку інформація, але все ж напишу. Я давно і успішно користуюся двома рецептами. Один для термінового зниження цукру, інший для підтримки норми його. Перший: Листя домашнього рослини золотий вус, розміром 20 см в довжину нарізаю дрібно і заварюю / заливаю / в термосі. Витримую не менше 10 годин, після п'ю по 100грам перед їжею / за 1/2 години / три рази в день. Курс 10 днів. Після першого ж прийому цукор знижується. Другий: беремо Корвяков, цікоррій / корінь сушений / і жовтий безсмертник. За 1 стол. ложці подрібненої, засипаємо в о, 5 л горілки, три дня в темному місці стоїть, / бажано двічі на день струшувати /, відфільтровану рідина по 10 крапель, додавати в 100 грам води і пити перед їжею, 3 рази в день. Куср 20 днів. при необхідності кожні 3 місяці повторювати, до нормалізації стану. Перший це для термінового, стежити обов'язково за розміром листів, не увалічевать величину. Другий, коли знято гостроту становища, дуже добре і на довго нормалізує величину цукру. Маю вдома завжди можливість користуватися. Здоров'я вам і благополуччя.
Але ж дуже багато і народних способів для зниження цукру. І тут кому що підійде. Я багато перепробувала, дуже добре щодня з'їдати по щипотку насіння льону. Багатьом допомагає три дні на тощак випивати сік одного лимона збити з сирим домашнім яйцем, за умови що з шлунком все в порядку. Але найкраще мені допомогли ванни з мідним купоросом, один дедулька підказав, дай Бог йому здоров'я. За 10 ванн навесні і восени і ось уже рік проблем не знаю. Цукор з 13 став стабільно 4,5. Сваха теж спробувала і теж все в норму увійшло. Видно дійсно багато в організмі хвороб через нестачу меді.Кстаті і суглобам стало набагато легше.
Щоб знизити цукор в крові, п'ємо чай, кава без цукру. Виключаємо всі підсолоджені напої, а поставимо на стіл глечик з чистою питною водою і п'ємо протягом дня до 8 склянок води до їжі і між прийомами їжі. Купіть мелену корицю і їжте, наприклад, сир, кефір або ряжанку, всипати в них чайну ложку кориці, яка непогано знижує рівень цукру в крові. А ще непогано б попити хром (БАД) по 1 таблетці в день. Брак хрому, доведено вченими, підвищує рівень цукру (якщо це не інсулінозалежний діабет).
якщо ваш рівень цукру не критично перевищує норму, то можна для початку менше їсти цукор і продукти, що містять його. на особистому прикладі випробувано - якщо на передодні здачі крові на цукор з'їсти шоколадку, то рівень більше норми. якщо постаратися себе обмежувати хоча б за день - то в нормі.
якщо рівень цукру сильно вище норми - вам треба терміново до ендокринолога і лікуватися, щоб не розвинувся діабет.