Доброго дня. Тема питання не зовсім вірно вказана. Питання два. Мені 50 років. Батьки живуть в Москві. я в іншій країні. Приїжджаю кожні 2-3 місяці, дзвоню кожен день. допомагаю чим можу, їм не дуже потрібна поки допомогу. думаю більшою мірою тепло. спілкування. Я спілкуюся. але сама знаю. що тепла від мене не багато. Не можу. не виходить його дати. Тобто я ввічлива. подарунки та інше. приїжджаю на дні народження. але не емоційна. я не знаю. як мені помінятися. я їх люблю. але ніколи не можу розслабитися. Як це зробити? Батько мій чоловік розумний. професійно дуже грамотний. до сих пір працює. Але завжди був дуже агресивний, нетерпимий, дуже неприємний у спілкуванні. Я завжди все робила не так. Останнім часом просто агресія без приводу. невчасно їсти захотіла. не так подивилася і ін. -). ну і головне що прилетіла, витрачаю гроші, а не обшаться. я приходжу до батьків кожен день, коли я в Москві. але це лайка і каторга.как і писала. не можу розслабитися і спілкуватися більш відверто. ніж на загальні теми. ймовірно і не треба мені. батько це від мене чекає. чекає. що я буду говорити про його роботі. про те що йому важливо. а я не можу. як камінь. мені і шкода його. я розумію. що йому самотньо і що він чекає. але всі мої спроби не виходять. мама людина зовсім іншої. я намагаюся з нею більше спілкуватися. але в результаті відбувається скандал з татом і я тікаю. і так до відльоту додому. завтра останній день в москві. потім буду пару місяців мучиться каяттям і свою сім'ю мучити. і знову літак і повторення всього що зараз відбувається. Що мені робити? Як мені все порішити. Як почати жити в мирі з собою? як дати все що я можу своїм батькам? Дякуємо
записатися
Є одне психологічна вправа "Дзеркало". Суть вправи отзеркаливание пози, міміки, слів і жестів партнера по спілкуванню. Якщо ви спробуєте це зробити вдома перед дзеркалом на самоті, то ж добре. Тренування не завадить, а навпаки допоможе зрозуміти виходить у вас зіграти роль вашого батька чи ні.
Якщо Ви також отзеркаліть свого батька, можлива несподівана реакція з боку вашого батька. Це може бути ще більша агресія, а може навпаки сміх без упину. Головне вибрати момент.
записатися
"Але завжди був дуже агресивний, нетерпимий, дуже неприємний у спілкуванні. Я завжди все робила не так. Останнім часом просто агресія без приводу" - а ви у відповідь хочете що?
Помінятися, щоб. він перестав бути агресивним? Догодити йому? Ви розумієте, що догодити неможливо! Ваше спілкування відбувається за одним і тим же сценарієм. Сценарій поміняти можна, але для цього, ви правильно помітили, слід подружитися з собою.
Так, щоб жити в світі з іншими, необхідна умова - жити в мирі з собою. Щоб жити в мирі з собою, є сенс звернутися до фахівця. Це глибока і необхідна робота для вас, і, схоже, що ви для цієї роботи вже "дозріли".
Спасибі за відповідь. А навіщо це робити? Щоб він побачив як це виглядає? Це просто призведе його в лють і все. Щоб я відчула, що він відчуває. Це я і так здогадуюся
Привіт, Маріє! Для початку визначте в чому полягає ваша особиста проблема? Чого конкретно Ви хочете? Вибудовувати бесіди з батьком і не викликати агресію? Навчитися приймати батька таким який є і не брати на себе провину, за те, що не змогли вибудувати бесіду так, щоб тато залишився задоволений? І навіщо Ви вобще хочете цього? Навіщо Вам расскаяніе і в чому конкретно ваша вина? Вам варто відокремити свої почуття, свої бажання з приводу зустрічей і поглянути на ситуацію адекватно. Що залежить від Вас і Ви готові це зробити, а яка частина проблемної ситуації від Вас не залежить? Розкладіть все по поличках і Вам простіше буде знайти рішення вашої завдання, тому що Ви будете знати якого результату хочете і наскільки він можливий. Успіхів!
Щиро дякую за відповідь. Так, Ви маєте рацію в усьому. Що я хочу - спокою, щоб не було скандалів, щоб я могла чимось бути корисною, а не причиною істерик, джерелом роздратування, щоб у мене не було докорів сумління, що я поїхала з Москви.
Дякуємо. Думаю. З новим роком! Всім щастя!
Психолог, Освіта, Бізнес, Фінанси
Добридень! І вас з Новим роком! У Вашої ситуації не з батька потрібно починати, а з Ваших "мук совісті" за від'їзд з Москви і за "покинутих" Вами батьків. Але це тільки Ваші почуття + Вашої бажання компенсаторно (щоб загладити провину) ". Дати все, що я можу своїм батькам." Задайте собі перший логічне запитання: що Ви таке хочете / готові їм дати, що вони готові / хочуть взяти від Вас. І так чи потрібні Ваші настільки часті приїзди в Москву. І для чого Ви так наполегливо самі продовжуєте настільки некомфортний Вам спілкування в настільки некомфортною формі. Це тільки початок питань до себе. далі - цілий ланцюжок вишикується, і вони допоможуть Вам насамперед розібратися в причинах своїх вчинків, змінити своє ставлення до подій, вибудувати нові схеми більш комфортних (перш за все для Вас!) відносин. Далі, гадаю, і відповідна реакція батьків (в тому числі і отцп) одразу ж позначиться = коли зсередини Ви будете транслювати спокій, прийняття і розуміння, тоді і зовнішній світ "отзеркаліть" Вам взаємністю. Удачі вам! З повагою, Оксана
Добрий день, Оксана
Спасибо большое за лист і привітання.
Я намагалася відповісти собі на задані Вами питання і не змогла. Я не можу дати нічого більше того, що роблю і розумію, що вони і цього не можуть прийняти. Їх би влаштувало щось менше в матеріальному сенсі і більше в душевному, емоційному. Але це сама моя велика проблема і по відношенню до них і дітям (30 і 9 років). Завжди легше щось купити (все навколо цього), ніж емоційно проявитися. Дивлюся на своїх подруг ласкавих, ніжно люблячих своїх дітей, онуків і не можу сказати що заздрю, але розумію, що це правильно і я так не вмію. Почуття провини напевно найбільше моє почуття навпіл з почуттям обов'язку. Розумію, що все це видно з моїх попередніх листів. Є техніка становлення менш напруженою, більш лагідною і емоційної? Або це просто тип людини і не треба себе переробляти або намагатися це зробити? Велике спасибі. З повагою. Марія
Щиро дякую за відповідь.
Я перший раз звернулася до психологів і Ви все змусили мене задуматися. Всі питання логічні, але на пошук відповідей не було часу.
Почуття провини моє "улюблене" почуття. Я не знаю, що там було в дитинстві, напевно воно виховане, але я вже велика дівчинка і могла б з ним впоратися. Чомусь немає. Сьогодні провела весь день у батьків і було майже спокійно і на найближчі 10 хв у мене немає проблем. Навіть з деяким подивом читаю своє перше істеричне лист - питання, взагалі не дуже характерно щось особисте писати для загального доступу.
В чому моя провина? В тому що я не можу бути кожен день поруч і що я не така як треба, не те що не така як вони кажуть щоб я була, щоб десь працювала, де вони хочуть, виходила заміж і ін, а в тому що я не така як я думаю, повинна бути. Що я не можу бути ментально близькою, зовні це виглядає як ласкавою, відкрито розуміє.
Навіщо мені каяття? Воно всім потрібно, воно ж дає внутрішній спокій. Може не всім, але мені дуже потрібно. Так, я хочу щоб тато був задоволений і спокійний, щоб йому було самотньо, щоб він розумів, що у нього є сім'я. Але це я чомусь Вам і всім тут говорю, а ось коли вдома, теж кажу, але як газету читаю.
Я повторююсь вже.
Спасибо большое за питання /
записатися
Топ по рейтингу Дивіться також Топ кращі відповіді
Поділитися з друзями
Всього Консультантів: 3529
Консультації Юридична консультація Консультація лікаря Консультація психолога Часті питання