Щоб стати такою, спочатку потрібно зрозуміти як Ви влаштовані. Знаючи пристрій себе неважко спроектувати бажаний результат. Спроектірвав його, потрібно робота по досягненню цього результату. Скажу відразу, що я це робив і знаю, що побудувати будинок, навіть шикарну віллу, набагато простіше, ніж перебудувати себе, своє тіло, свою душу, свою психіку, свій дух. Людина дуже складний, він розвивався мільйони років. І в кожен з цих мільйонів років треба було прожити кожен день і кожну годину, щоб сформуватися сучасному Хомо Сапієнс. Якщо поставити собі за мету змінити за рік те, що створювалося 5 мільйонів років і отримати кращий результат, ніж був, треба знати теорію питання. Вона така.
1. Фізичне тіло людини (видовий екземпляр), якщо його привести у відповідність видовим нормам харчування, дихання, руху стає абсолютно здоровим, красивим, надійним. У кожного виду тварин свої норми харчування, руху, дихання. Для людини цими нормами є: плодояденіе (видове харчування), 5-7 вдихів-видихів на хвилину (видове дихання), 20 км пішого ходу на добу (видове рух). Всі, хто цього не робить є більш-менш хворими. Хворі не бувають гарними.
2. Психічне тіло людини - мислення і емоції. Видовий нормою тут є мовна поведінка. Не буває красивих людей з не розвиненою мовою. Людина, нездатний висловлювати словами всі свої складні думки і почуття - психічно нездоровий.
4. Дидактичне тіло - його здатності вчитися. Людина, не здатний вчитися, не здатний до індивідуального розвитку. Він не може бути симпатичний нікому.
5. Моральне тіло людини - його етична іпостась. Це здатність не робити іншому те, що не бажаєш самому собі. Аморальні люди також нікому не симпатичні, від них відсторонюються все їх ближні.
6. Духовне тіло людини - це космічна іпостась людини. Вона полягає в здатності взяти на себе відповідальність за все, що відбувається в світі, розуміти в чому вона. Це також здатність зберегти мир, тобто обмежити свої пристрасті до споживання. Бездуховна людина не може бути щасливий.
7. Репродуктивне тіло людини - це батьківська іпостась людини, це його здатність сформувати у своїй дитині всі ці сім тіл. Людина, не здатний сформувати нову людину - порожній, нікчёмен, безнадійний. Він не має майбутнього.
Далі слід розкрити кожен з цих пунктів на предмет того як це зробити. Я готовий розкрити технологію формування кожного з цих тіл, якщо знайдуться бажаючі, які скажуть що саме їх цікавить. Зараз скажу тільки, що головним інструментом у цій роботі є механізм Я-регуляції. Его (Я-регуляція) - єдиний шлях, доступний людині до краси, здоров'я, щастя, любові