Як створити почуття впевненості в собі
Як створити почуття впевненості в собі
Зубарєв Олександр Сергійович
Для створення впевненості в собі і почуття власної гідності, подолання страхів, тривог, сумнівів в собі і самообмежень типу "Я не можу це зробити" або "Я недостатньо вмілий" головне - це сконцентруватися на тому, що ви можете зробити, знати, що ви можете це зробити і уявити, що ви це зробите.
Потім, використовуючи цю техніку сили розуму, ви можете позбутися від цих страхів і тривог і отримати впевненість у собі, яка вам потрібна, щоб успішно зустріти майбутні випробування і знову знайти хороше самопочуття.
Насправді, ви можете використовувати цю техніку, щоб запобігти появі у вас будь-яких сумнівів у своїх силах шляхом регулярного використання даних методів для підтвердження того, що ви здатні зробити все, що захочете.
Далі ви можете використовувати цю техніку для того, щоб відчувати впевненість в собі, тому що ви повністю володієте ситуацією. Ось п'ять основних шляхів придбання почуття власної гідності за допомогою цієї техніки.
1. Віддавайте собі звіт і усвідомте ваші позитивні якості, таланти і досягнення.
2. утвердився в думці, що ви володієте якостями, які хочете розвинути, і весь час підтверджуйте це, працюючи над розвитком цих якостей.
3. Уявіть собі, що ви процвітаюча особистість, що досягла будь-яких цілей, або що ваші зусилля визнані іншими людьми.
4. Уявіть себе процвітаючим, багатим і мають все, що ви хочете.
5. Почувайтеся впевнено, відчувайте впевненість своїх силах і володіння ситуацією, де б ви не були.