Як Томич б'є світові рекорди по підтягування

Як Томич б'є світові рекорди по підтягування

Остання перевірка. Таймер готовий. Спортсмен підходить до перекладині ...

Вісім годин тому

П'ятій ранку. Віктор Філіппов прокидається у себе вдома. За планом пробудження планувалося о 10.00.

Підготовку до взяття світових вершин спортсмен почав півтора місяці тому. Зв'язався з комісією рекордів Росії, подивився, які потрібні докази, щоб досягнення потрапило до Книги рекордів Гіннесса.

- Зазвичай при виконанні рекорду присутній офіційний представник, - каже Віктор. - Але мій результат комісія переглянуто дистанційно. Ролик я викладу на YouTube і відправлю посилання суддям.

Новий король поперечини

Рекорд Росії впав дуже швидко. Віктор задав шалений темп, тримаючи швидкість одне підтягування в секунду. До 40-й секунді він побив і світовий рекорд. Без зупинки спортсмен підтягнувся 65 разів. Стрибнувши і струснувши забилися м'язи, він продовжив. Результат - 75 підтягувань за хвилину.

Але потрібно продовжувати. Темп спав, перерви почастішали. Це природно, навантаження на м'язи колосальна, і вони втомлюються. У хід йде підтримка глядачів:

- Давай давай! Один раз треба викластися!

Третій рекорд теж ліг. Його встановив більше 25 років тому Нго Ксюань Чуйен, якого прозвали найсильнішим солдатом В'єтнаму. Тепер росіянин офіційно сильніше. Віктор підтягнувся 129 раз.

- Навіть якщо кілька підходів не зарахують, рекорд побитий, - радіє спортсмен.

Результат в пріоритеті

Про те, щоб стати кращим на перекладині, Віктор мріяв з восьми років.

- Мені було все одно, що це складно, що це неможливо, я просто працював, - згадує рекордсмен. - Націленість на результат - головний фактор. Неважливо, що немає тренера, неважливо, що немає умов. Якщо ти хочеш - ти досягнеш.

На тренуваннях Віктор не тільки підтягується, а розвиває все тіло гармонійно. Наприклад, бігає по 20 кілометрів п'ять разів на тиждень.

- Я брав участь в марафоні, але для себе, а не заради результату, - говорить він. - Підтягуюся щодня по дві години.

У Віктора власний бізнес. На логотипі компанії - гиря, яку піднімають кілька людей. За словами спортсмена, у бізнесі він керується тими ж принципами, що і в спорті.

- турнік в офісі немає, - посміхається Віктор. - Але зате він є у дворі неподалік. Приходжу туди серед робочого дня, навіть взимку. Морози не зупиняють.

Результатом спортсмен задоволений: думав, що буде гірше. Але найкращий виступ, впевнений Віктор, ще попереду.

- До кінця літа сподіваюся вийти на пік форми. І тоді мої результати потрясуть вся світова спільнота турнікменів, - обіцяє Філіппов.

Наступна мета Томича - 85-90 підтягувань за хвилину.

Схожі статті