Однією з основних завдань мами є навчання дитини в розвитку смаку до різних продуктів харчування. Таким чином ви закладаєте фундамент для вивчення можливих смаків, орієнтуєте дитини на "правильні" продукти корисні для здоров'я. Смак починаємо прищеплювати з першим прикормом. Що мається на увазі під вихованням правильного смаку?
Про це говорять фахівці нутриционистов. Вони розробили метод систематичного введення різних продуктів прикорму спираючись на вікові рекомендації. Такий метод або система дозволяє повністю забезпечувати організм дитини необхідними живильними речовинами і енергією.
Вважається, що смак до тих або інших продуктів формується у малюка ще до народження. Тільки солодкий смак - це єдине природжене смакове перевагою у людей.
Дитина з грудним молоком матері отримує різноманітні смаки продуктів харчування, отриманих мамою. Тому діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні швидше і легше звикають до різних продуктів, які вводяться з прикормом.
На побудову смакових уподобань впливає запах харчового продукту або страви, який здатний викликати апетит, консистенція, температура і зовнішнє оформлення.
Синочок у моєї подруги ні в яку не хотів їсти білі продукти. Доводилося фантазувати: пляшечку з молоком ховали в різнокольоровий чохол, а продукти підфарбовували природними барвниками.
Необхідно привчати дитину до різної консистенції їжі. Якщо вчасно не ввести тверду їжу, можна зустріти на неї відмова малюка. Пропонуйте дитині їжу кілька разів, не 3-5, а не менше 15, так рекомендують провідні педіатри. І стежте за реакцією свого малюка, він неодмінно дасть вам знати, що готовий спробувати новий смак або блюдо.
Попередні статті з рубрики