Як уникнути крайнощів в Йогі
В останні час все більш популярною серед жінок заняття йогою. Всі хоч раз чули про Йоги і хоч раз самі пробували прості асани. але хто замислювався, які нас чекають підводні камені, при захоплено занятті йогою. Наш сайт relaxs.ru вирішив поділиться з цього приводу своїми порадами.Перипетії на йогічна шляху
Якщо маятник штовхнути в одну сторону, він обов'язково хитнеться в інший. Поговоримо про крайнощі, в які ми кидаємося, або потрапляємо неусвідомлено, вставши на шлях самовдосконалення. Коли початківець практик, на якого обрушилася безліч інформації, повний ентузіазму, проковтує все, до чого встигає дотягнутися, з ним починають відбуватися всякі метаморфози.
Що трапляється з непідготовленою душею?
Отже, перша крайність!
Людина, фактично, йде з сім'ї. Нерідкі випадки розлучень, тому що друга половина заважала мені прямо в рай потрапити. Або припиняється спілкування з батьками. І з почуттям власної важливості і винятковості кидаються з головою в усі «тяжкі» духовної практики. Те ж саме - з друзями. Може бути, такі дії будуть виправдані у одного на мільйон, і він зможе допомогти тисячам людей «прокинутися», стати кращим і добрішим. Але це - виняток з правил. А поведінка наших «святош» нічим іншим, крім як власним егоїзмом, пояснити не можна.
На самому початку шляху дійсно наступає момент, коли спілкування з близькими стає обмеженим. І без цього нікуди не дітися - це потрібно, щоб набратися сил, отримати певний імунітет від поточної дійсності. Інакше є дуже великий ризик не втриматися на цьому шляху. І відбувається таке «обмеження» гармонійно, само собою. І так само гармонійно, коли ви будете готові, ви повертаєтеся в суспільство. Але вже з набутими звичками (самскари) практикувати, з усвідомленістю, коли вас складно вже збити зі шляху.
Пам'ятайте про те, що родичі і близькі люди з вами кармічно пов'язані. І просто так, штучно перериваючи зв'язку, ви не вирішите завдання, поки не розв'яжете весь «кармічний вузол». Ці «спорідненість» і «дружба» вас обов'язково пізніше наздоженуть.
Або уявіть, що буде з такою людиною, коли він «прозріє». А що, якщо батьків вже не стало? І друзі навчилися жити без нього? Простить він собі таке? Як він далі з цим жити буде? Як він взагалі міг так вчинити?
друга крайність
І ще одна крайність, про яку потрібно сказати.
Новачок, наслухавшись лекцій про йогу, йогів, який вирішив, що все це саме про нього, слово в слово, та ще, на біду, яка прочитала притчу, як Гуру їв м'ясо, тому що йому «можна», пускається «у всі тяжкі». Як пив Медок, так і продовжує. Якщо не курив, то закурить. І все під девізом - Чим мені гірше, тим мені краще! Я ж йог! Мені потрібно багато грубої енергії, щоб був матеріал для трансформації її в більш тонку! Тривати це буде недовго. Йога піде, а Медок і сигаретка залишаться. Це дуже велика помилка початківців.
Причому ж тут принцип маятника - запитаєте ви? І тут найцікавіше. Як показує практика, якщо вас сильно хитнеться в одну сторону від вашої «середини», то обов'язково хитнеться і в іншу. І чим далі ви маятник відведете, тим сильніше буде і зворотний ефект. І чи впораєтеся ви з його наслідками - ніхто не знає. Можете самі не помітити, як опинитеся там і будете робити те, чого від себе б в звичайному стані ніколи в житті не очікували.
Йога як мета обмежена - йога як інструмент безмежна!