Що таке пасивне куріння.
Доповідь головного лікаря охорони здоров'я США про шкоду пасивного куріння: "Вплив пасивного куріння набагато більше, ніж ми раніше припускали» - заявив Кармона у своїй доповіді. "Наукові свідоцтва не підлягають оскарженню: пасивне куріння не просто дратує некурящих. Воно приносить набагато більший ризик захворювання для дітей і пасивних курців »- це не просто твердження, це науковий факт.
Для того щоб виміряти вплив тютюнового диму, вчені визначають рівень вмісту в організмі речовини, званого котинін. Котинін - це речовина, яка утворюється в результаті метаболізму нікотину. А оскільки нікотин міститься виключно в тютюновому димі, визначення рівня котинина вважається точним і надійним методом вимірювання ступеня впливу пасивного диму на організм. Озброївшись такою інформацією, Кармона зробив такі висновки:
Для того щоб отримати шкідливу дозу нікотину зовсім не потрібно багато часу. І довести це абсолютно не важко. Немає необхідності громіздкими формулами намагатися вирахувати точний атомний вага тютюнового диму, а потім визначити, яку шкоду цей дим може заподіяти людині. Проведені головним лікарем досліди показують, що навіть один вдих тютюнового диму значно підвищує рівень вмісту котинина в організмі, і відповідно, завдає шкоди людині.
Чи можна курити в ресторанах? У доповіді також йшлося про те, що всі вжиті заходи щодо захисту некурящих мало ефективні. Досліди показали, що спеціально відведені місця для курців і повітряні фільтри не достатньо захищають людей від освіти в організмі котинина. Єдина можливість захистити себе від шкідливого тютюнового диму - відвідувати тільки ті місця, в яких забороняється курити.
Діти особливо уразливі. Найбільше ризику небезпечних захворювань схильні діти, оскільки у них слабкий імунітет. Куріння ще більше послаблює їх імунну систему. Міністерство захисту навколишнього середовища і здоров'я призводять можливі порушення розвитку дітей, які є пасивними курцями:
-- у таких дітей може розвинутися астма, щорічно симптоми астми спостерігаються у 200 000 - 1 000 000 дітей
-- 150 000 - 300 000 дітей постійно піддаються інфекціям дихальних шляхів (як правило, діти до 18 місяців)
Найкращий спосіб вирішення цього завдання - відмовитися від куріння раз і назавжди. Якщо ви вже курите - кидайте. Якщо у вас не виходить кинути палити, постарайтеся не давати своєї сім'ї дихати цим шкідливим димом. Намагайтеся по можливості не курити вдома.
В квартирі. Якщо Ви живете поруч з курцем і дбаєте про своє здоров'я, постарайтеся знайти мирне для вас обох рішення. Наприклад, попросіть курця виходити курити на балкон або на вулицю.
На роботі. На сьогоднішній день у багатьох великих компаній є спеціально відведені кімнати для куріння. Якщо на вашій роботі немає певних правил для курців, то ви цілком можете організувати свою кампанію по боротьбі з курінням.
В дорозі. На щастя, уряд серйозно зайнялося турботою про здоров'я своїх резидентів. На багатьох міжнародних рейсах забороняється палити в літаках. Курити також заборонено всередині міжміських автобусів і деяких інших видах транспорту.
Однак, резервуючи номер в готелі, краще попросіть номер для некурящих, тому що тютюновий дим осідає на меблі і штори і літає в повітрі ще якийсь час після куріння. І не забувайте, що в кожній країні існують свої правила куріння.
Навіть після того, як Ви докурив останню сигарету, в повітрі ще довгий час літають шкідливі токсичні речовини. Як стверджує Британський медичний журнал, домашній пил і меблі є головні джерела "пасивного куріння." Протягом цілого місяця після куріння, що залишилися шкідливі речовини можуть щодня отруювати організм, що буде рівносильно декільком годинам активного куріння.
Вся справа в тому, що хімічні речовини в сигареті швидко розсіюються в повітрі, але не пропадають безслідно. Вони трохи видозмінюються і осідають на всі поверхні в приміщення, наприклад, меблі, підлогу, стіни, одяг, іграшки і т.д. Таким чином ці частинки можуть літати по повітрю цілі тижні або навіть місяці, весь час отруюючи навколишнє повітря.