Якщо курець сам вибирає свою долю, то, що робити людям, що знаходяться поруч з ним і дихаючим димом від сигарет? Наскільки це шкідливо?
Діти, що ростуть в сім'ї батьків, які палять, є пасивними курцями, завдяки цьому у них можуть з'явитися проблеми з легенями, утруднення дихального процесу і навіть рак. Чому?
При пасивному курінні людина вдихає ті ж самі отруйні речовини, що і при активному. У димі, що йде від сигарети в бічному потоці, міститься більше канцерогенних речовин, ніж в основному. Дуже шкідливий для здоров'я оксид вуглецю. який в підвищеній кількості здатний викликати ускладнення в серцево-судинній системі. Люди, що знаходяться поруч з курцями, часто відчувають роздратування очей і слизової носа, запаморочення, нудоту, біль в голові, скаржаться на кашель і утруднення дихання. У деяких тютюновий дим взагалі може викликати алергію або ж загострення деяких хвороб (таких, як бронхіт, астма тощо).
Вагітним жінкам протипоказано перебувати поруч із курцями. тим більше - курити. При частому ви підходите до джерелом тютюнового диму, високий ризик викидня, народження недоношеної дитини, що володіє малою вагою. Можливий розвиток у плода фізичних дефектів (клишоногість, «вовча губа», порок серця і ін.).
Як уникнути пасивного куріння?
Обмежте спілкування з курцями в моменти, коли компанія збереться курити. Поспілкуйтеся з ними в інший час, подбайте про своє здоров'я.
Ні в якому разі не допускайте, щоб курили у вас вдома. М'які меблі, інтер'єрні речі, м'яке покриття підлоги дуже легко вбирають тютюновий дим, запах від якого буде дуже складно вивести. Навіть якщо ви перебуваєте в іншій кімнаті, не дозволяйте, щоб ваші гості курили в приміщенні - нехай виходять на балкон або на вулицю.
Як повідомляє Всесвітня Організація Охорони здоров'я, щороку близько 87% хворих помирає від раку легенів, виникнення якого пов'язане з курінням, смертей від хронічної легеневої обструкції становити не менше - 82%, від серцево-судинних захворювань, пов'язаних з курінням, щорічно не менше 21%.
Куріння широко поширене в нашій країні. Але якщо активне куріння - це особиста справа людини, то пасивне куріння, яке не менше шкідливо, навряд чи хтось вибирає добровільно. Тому намагайтеся уникати ситуацій, коли ви стаєте пасивним курцем.