Екзема - незаразні ураження шкіри, що характеризується сильним сверблячкою, почервонінням, появою мокли ділянок, кірочок і лущення. Це дуже поширене захворювання: на частку екзем різного походження доводиться майже 40% всіх шкірних захворювань.
Одне з найбільш неприємних властивостей недуги - його рецидивний характер. Радикального способу лікування екземи не існує: хворому доводиться періодично боротися із загостреннями, але повного лікування, як правило, не відбувається. На щастя, можна знизити частоту загострень екземи. Розповімо про заходи, які допоможуть в цьому.
Проведення водних процедур
Для хворого екземою щоденний душ - життєва необхідність. Однак важливо обмежуватися обливанням теплою водою, не використовуючи лужне мило, грубі щітки або мочалки. Очищати шкіру за допомогою щадних косметичних засобів (бальзаму або молочка) можна не частіше 2-3 разів на тиждень.
зволоження шкіри
Шкіра, уражена екземою, потребує постійного делікатному зволоженні. З цією метою використовують крем (дитячий або гіпоалергенний для дорослих) або косметичний вазелін. Шкіру рук необхідно обробляти після кожного миття, а поверхню обличчя і тіла - не рідше 3 разів на добу. Підбирати косметичні препарати слід обережно, попередньо тестуючи їх і з огляду на можливість індивідуальної непереносимості.
Хворим екземою протипоказано користуватися засобами, що містять спирт (лосьйонами, туалетними водами і т. Д.), Оскільки вони сушать шкіру.
Захист шкіри від подразнень
Всі стадії захворювання супроводжуються нав'язливим сверблячкою, але розчісувати уражені ділянки можна. Якщо хворий буде ігнорувати це правило, його шкіра покриється дрібними ранками і тріщинами, що буде сприяти приєднанню бактеріальної або грибкової інфекції.
Щоб зменшити неприємні відчуття, використовують крем або мазь з ментолом. Пацієнт може мимоволі розчісувати уражені ділянки шкіри уві сні. В такому випадку радять одягати на ніч спеціальні косметичні рукавички.
Правильний вибір одягу
Хворому екземою не можна носити білизну і одяг обтягуючих фасонів. Важливо підбирати вбрання вільного крою, виготовлені з м'яких, гіпоалергенних тканин, віддаючи перевагу тонкому натуральному шовку, бавовни і сортам вовни, призначеним для в'язки дитячих речей.
Новий одяг перед носінням необхідно випрати з дитячим милом або пральним порошком і ретельно прополоскати кілька разів. Рекомендується використовувати спеціальні гіпоалергенні ополіскувачі і засоби для пом'якшення тканин.
Відсутність контактів з алергенами
Відповідно до сучасних уявлень, екзема є наслідком впливу цілого ряду факторів, в списку яких помітне місце займають спадкова схильність до алергії і підвищена сприйнятливість до алергенів. Існує навіть окрема різновид захворювання - професійна екзема, якої страждають люди, що працюють на хімічних, фармацевтичних і харчових виробництвах.
Хворий екземою повинен уникати контактів з предметами та речовинами, здатними посилити прояви недуги: високоалергенними продуктами харчування, побутовою хімією, будівельними матеріалами, тканинами, пилком рослин, вовною тварин і т. Д. Про схильності до алергії необхідно повідомити лікаря, який підбере антигістамінний препарат .
Дотримання температурного режиму
Шкіра, уражена екземою, надзвичайно чутлива до перепадів температури. При переохолодженні або перегріванні організму симптоми захворювання посилюються. Тому хворий повинен ретельно стежити за мікрокліматом в житловому приміщенні і температурою води, використовуваної для душа і вмивання (вона повинна бути трохи вище кімнатної). Перед виходом на вулицю необхідно наносити на шкіру захисний крем.
Боротьба зі стресами
Тривожність, нервозність і пригнічений настрій негативно позначаються на стані захисної системи організму: погіршується сон, знижується апетит, посилюються прояви екземи. Людям, що страждають на цю недугу, слід по можливості уникати стресових ситуацій, а при необхідності звертатися за допомогою до психолога.
Екзема часто супроводжує гормональним і імунним розладам, порушень роботи органів шлунково-кишкового тракту, інфекційних захворювань, неврозів і депресій. Тому пацієнту з екземою потрібно всебічне обстеження, а за його підсумками - консультації фахівців.
Для місцевого лікування екземи зазвичай призначають мазі і креми, що містять стероїдні гормони. Важливо знати, що такі кошти при тривалому застосуванні можуть погіршувати стан шкіри. В якості загальної терапії рекомендують прийом антигістамінних препаратів і заспокійливих засобів (в тому числі рослинного походження). Людям, що страждають екземою, показана дієта, що виключає жирні, гострі і смажені страв, високоалергенні продукти, консерви і алкоголь. Раціон повинен бути збагачений вітамінами (особливо групи B), мікроелементами (кобальтом, цинком і сіркою) і високоякісними білками.
Хворий екземою повинен дотримуватися правил, які допомагають знизити ймовірність рецидивів, а в періоди загострень точно слідувати вказівкам лікаря. Тільки в цьому випадку він зможе зберегти працездатність і забезпечити собі досить високу якість життя.